ПЛЮСЫ УПРАЖНЕНИЯ, О КОТОРЫХ НЕ ГОВОРИЛ РАНЕЕ
⠀
Это уже 22 гимнастика пальцев! Представляете? 🤯
⠀
В прошлых упражнениях я делился о положительном влиянии на мозг, но помимо этого есть ещё и другие плюсы.
⠀
В наших ладонях находится множество нервных окончаний и во время регулярных упражнений у вас происходит:
⠀
✅ Снятие стресса и эмоционального напряжения
✅ Улучшение кровообращения
✅ Избавление от депрессии, улучшение настроения
⠀
А также она дополнительно помогает при:
⠀
✔️ Хронической боли в суставах
✔️ Быстрой утомляемости и постоянной усталости
✔️ Снижении подвижности кистей или пальцев
✔️ Длительной работа, связанной с руками (печатание, плетение, перебирание предметов и т.д.)
✔️ Высокой нагрузке на конечности
⠀
Снимайте и выкладывайте в Stories Instagram, как делаете нейрогимнастику, отмечайте меня и я репостну вас к себе. 👍🏻
⠀
Вас увидит и узнает сразу масса людей, ведь одна из моих миссий - это улучшать тех, кто улучшает мир. А так я помогаю раскачать ваш аккаунт! 🔥
⠀
Поделитесь в комментариях, какое упражнение для вас легче: это или предыдущее? 👍🏻
⠀
P.s. Хотите, чтобы новый 2022 год изменил вашу жизнь? Вам нужно измениться самим. И в первую очередь обновить мышление. 🧠
⠀
Как это сделать рассказываю на своём бесплатном вебинаре. Напишите прямо сейчас кодовое слово «ВЕБ» мне в Instagram
https://instagram.com/palaginp?utm_medium=copy_link и отправлю запись вебинара. 🚀