Сегодня в 3 раз посетил мюзикл «Все о золушке» после перыва пару лет. На 5 из 5!
Потрясающе тонко, изящно, с юмором и по сути! Прям как я люблю!
Если вы в Москве в эти выходные, любите мюзиклы со смыслом (можно в принципе даже детей взять, они про золушку посмотрят) - однозначно рекомендую к посещению, просмотру и осмыслению ☺️👌

https://www.ticketland.ru/teatry/teatr-myuzikla/vse-o-zolushke/

КАК РАБОТА МОЗГА ВЛИЯЕТ НА ПОВСЕДНЕВНУЮ ЖИЗНЬ
⠀
В качестве примера делюсь с вами отзывом Станислава Остапченко, генерального директора компании «Русское море», входящую в холдинг «Santa bremor».
⠀
«Как руководителю мне приходится работать с огромным количеством информации: как документация, так и почта. Хочется развиваться и много читать.
⠀
Моя задача и потребность - максимально эффективно и быстро научиться воспринимать, обрабатывать и запоминать ключевые вещи. Это то, что привело меня на тренинг к Павлу.
⠀
За два дня тренинга моя скорость чтения увеличилась в 2,5 раза».
⠀
Узнайте ещё больше в карусели на видео от самого Станислава! 🔥
⠀
Без прокачки мозга задачи по обработке информации могут занимать весь рабочий день. И так и не закончиться! 🙈
⠀
А после увеличения скорости обработки данных в 2,5 раза:
⠀
1️⃣ поднимается энергия мозга
2️⃣ увеличивается эффективность работы
3️⃣ можно быстрее принимать решения после обработки данных
4️⃣ снижается усталость во время рабочего дня
⠀
5️⃣ все ысвобождается время на важные стратегические задачи и личное время! 🔝
⠀
Как это сделать в вашей жизни с помощью скорочтения, я расскажу и дам результат уже на бесплатном вебинаре в этот вторник 8 февраля в 19:00! 🔥
⠀
Напишите мне в Instagram кодовое слово «ВЕБИНАР» и отправлю ссылку на регистрацию.
⠀
https://instagram.com/palaginp?utm_medium=copy_link
⠀
Как зарегистрируетесь, вам придёт в подарок мой подкаст - «как получить максимум от чтения». 👍🏻

Очный тренинг по скорочтению в Москве был как всегда прекрасен по людям и их результатам!

Отправил инсайты с первого дня ☺️

Очень круто собрались, потренировались и прокачали возможности мозга!

Будем продолжать 🚀

Ближайшая встреча: бесплатный вебинар во вторник в 19:00.

Регистрируйтесь по ссылке:
https://clck.ru/asUXS

Моя хорошая знакомая Мария Азаренок в Сколково проводит свой тренинг про то, как проявить свое мастерство!

Я с ней работаю над стратегией своего личного бренда больше 4 лет. Поэтому рекомендую к ней зайти на проработку того, как вам лучше проявить ваше мастерство для улучшения мира! Плюс от меня скидка по промокоду.

Подробности:

Уже 10 февраля встречаемся на Интенсиве «Антисамозванец. Прояви Мастерство» в Сколково!

Спикер: Мария Азаренок

Создайте экологичную стратегию вашей реализации с опорой на ваше Мастерство и без Синдрома Самозванца!

Дата первого дня: 10 февраля, 11:00-18:00 Мск

Для кого будет полезен интенсив?

💎Для экспертов и предпринимателей, кто всё ещё ищет, где он «недо-», недостаточно умен, красив, хорош. Вы разрешите себе проявляться без страха и сопротивления!

💎Для тех, кто работает в найме. После тренинга вы научитесь ценить свой труд и свое время.
С этой внутренней силой легко взлететь по карьерной лестнице или пойти в новое.

💎Для тех, кто в душе блогер, но пока страшно. Вы выложите свои первые посты в соц сетях уже после первого дня интенсива.

💎Для интровертов! Вы будете открыты для новых приятных знакомств и ярких впечатлений.

💎Для всех, кому важно разрешите себе жить сегодня, наслаждаться, видеть возможности в каждом моменте и действовать без внутренней борьбы и сомнений.

По итогам 2-х дней тренинга вы получите:

✅Аудит текущих инструментов для ваших результатов.
✅Формирование ясной картины реализации вашего Мастерства без страха и сомнений. Пропишем нового себя!
✅Адекватная оценка вашего прошлого опыта и достижений.
✅Формирование устойчивого состояния опоры на себя- как быть в ладу с собой в турбулентном мире, выйти из зависит и ущербности?
✅Практики работы с Ресурсным Состоянием. Вход в энергетический ресурс!
✅Создание условий для естественного развития с управляемым напряжением. ✅Разбор всех стратегий достижений, от «вошла в поток» до «дерзнула заявиться».
✅Пошаговая стратегия создания сильного окружения (даже для интровертов) технологии нетворкинга.

Для регистрации на мероприятие переходите по ссылке ниже.
Если вы сомневаетесь, что у вас есть Синдром Самозванца, вы можете пройти тест на сайте:

http://www.ss-practicum.ru/intanti

🎁Для моих друзей действует промокод (стоимость одного дня тренинга 10.000₽ вместо 20.000₽).

Введите промокод «Palagin» на сайте и получите индивидуальные условия.

РЕМОНТ ПРОВАЛОВ В ПАМЯТИ ЗА 7 УРОКОВ! ВИДЕО 1: СОН
⠀
Хотели бы вы улушить память за 7 уроков? Тогда посмотрите видео, сохраните к себе в закладки и поставьте лайк! ❤️
⠀
В январе меня в очередной раз пригласили в студию Мосфильм на ТВЦ, где рассказал о 7 элементах системы СВИСТОК:
⠀
«как прекратить ухудшение памяти, восстановить ее после ковида и улучшить»!
⠀
Все серии смотрите по хештегу #палагин_тв
⠀
Сегодня поговорим про СОН и то, как важно высыпаться для того, чтобы восстановить или улучшить память! 🧠
⠀
Важно спать определенное количество циклов сна для того, чтобы высыпаться. 😌
⠀
Детям и спортсменам нужно спать больше. При стрессе и болезни тоже важно спать больше, чтобы организм в это время помог вам быстрее восстановиться. 👍🏻
⠀
Монахам, которые в течение дня не получают большого количества новых данных на осмысление и не нагружают сильно свой организм, может быть достаточно и 3 часов сна. Если у вас есть нагрузка - вам это не подойдет. 🙅🏻
⠀
Научно доказано, что циклы сна у 80% людей идут около 1,5 часов. ⏱
⠀
Мне достаточно 4-5 циклов сна (6-7,5 часов) для того, чтобы выспаться и восстановить свой ресурс. Так как я еще правильно тренирую мозг и тело, то мне этого хватает. 🙌🏻
⠀
Ночью тело и мозг избавляется от лишнего. Если это не происходит, человек встает с тяжелой головой и ему сложнее руководить когнитивными процессами и запоминать. 😊
⠀
Весь вчерашний шлак остается в вашей голове. И ей просто не до новой информации… 🤪
⠀
Я раньше замерял циклы сна бесплатной программой на айфоне Sleep Cycle. Сейчас делаю это с помощью часов Garmin. 👍🏻
⠀
📌 Поэтому ПЕРВОЕ ЗАДАНИЕ для вас: поймите нужное вам количество циклов для полноценного сна и напишите его в комментариях!
⠀
❓Если есть вопросы по сну - задавайте их! Отвечу у себя в Stories в Instagram.
⠀
P.S.: Еще один способ улучшить память я расскажу на моем бесплатном вебинаре по скорочтению!
⠀
Зарегистрируйтесь на него по ссылке https://clck.ru/asUXS
⠀
А так - жду от вас информацию и вопросы про ваши циклы сна! 😴
Поехали! 👍🏻

Конфликтую практически все супруги. Значение имеет то, успешны ли их попытки примирения?
#палагин_книги

КАК СОЗДАТЬ ОТНОШЕНИЯ НА ВСЮ ЖИЗНЬ?
⠀
Это моя книга 2021 года. Всем ее рекомендую к прочтению и разыграю 14 февраля! ❤️❤️ Условия розыгрыша описаны ниже. 🔥
⠀
📖 «Через 2 часа общения на интервью мы сможем с 94% точностью сказать, какие отношения разрушатся, а какие сохранятся! А если сохранятся, то будут ли они счастливыми или нет».
⠀
Хотите тоже это узнать? Прочитайте эту книгу! После развода в первых отношениях меня этот вопрос стал интересовать еще больше! 😌
⠀
ВЧЕРА БЫЛ ВАЖНЫЙ ДЕНЬ
⠀
Я подхожу к каждому, даже самому маленькому событию в своей жизни со 120% отдачей и ответственностью из 100%.
⠀
Потому что я знаю, что КАЖДОЕ мое действие – влияет на жизни других.
⠀
📌 Я провёл для вас бесплатный вебинар, который позволил исправить следующее:
⠀
1️⃣ Сложно эффективно справляться с большим потоком информации
⠀
2️⃣ В конце рабочего дня постоянно чувствуете усталость
⠀
3️⃣ Часто отвлекают, и сложно сконцентрироваться
⠀
4️⃣ Память стала ухудшаться, и все сложнее помнить важные задачи и прочитанные тексты
⠀
5️⃣ Много работаете с текстами: студенты, редакторы, директоры, журналисты и хотите увеличить скорость работы без потери качества
⠀
📌 КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ БЫЛ ПОСЛЕ?
⠀
🔝 Увеличили скорость работы с информацией прямо на вебинаре!
⠀
🔝 Научились управлять своей энергией, что даст бодрость на  протяжении всего дня
⠀
🔝 Получили ТОП техники, с помощью которых увеличили свою скорость мышления и начали больше успевать
⠀
🔝 Узнали, как перестать испытывать стресс и усталость от больших потоков информации
⠀
🔝 Научились работать с памятью и поймете, как вам лучше запоминать
⠀
👉🏻 Зарегистрируйтесь на следующий вебинар по ссылке!
⠀
https://clck.ru/asUXS
⠀
📌 УСЛОВИЯ РОЗЫГРЫША описаны в этом посте в моем Instagram https://www.instagram.com/p/CZtgsmjgYCN/?utm_medium=copy_link
⠀
14 февраля определю победителя и отправлю вам книгу (по РФ за мой счёт). 😌