Наш #лайфхак на ночь глядя!

Мы нашли совершенно хитрый способ получить дешево и доступно лучшие курсы для родителей, работы над собой и прочие материалы - достаточно (внимание!) не загуглить, а заавиить. В поиске на сайте Авито вбиваем название нужного вам курса и находите его, продавцы там проверенные, цены за курс минимальные - мы уже 5 штук купили, вложили в общей сложности тысячу рублей, зато экономия реальная. Материалы там все от и до, ссылки рабочие, но продавцов конечно нужно, насколько это возможно, проверять на "кидалово" и мошенничество.

​​Как повысить самооценку у ребенка?

Хороший и важный вопрос. Говорить будем неоднократно. Самооценка у ребенка закладывается с 4 до 6 лет. Она закладывается из внешнего мира во внутренний. Большую роль играют родители в этом вопросе - ребенок будет думать о себе то, что о нем говорят родители. Причем это не обязательно могут слова, это могут быть реакции - критика, особенно в процессе обучения.

🌟 Важно быть осторожным с критикой. Но критика адекватно начинает восприниматься уже несколько позже - лет в 9-10 начинается кризисный этап, когда начинает видеть недостатки у других людей, но не у себя. А самокритика ближе к 13-14 годам, когда подросток понимает, что не только мир не совершенен, но и он не совершенен.

🌟 Важно создать ситуацию успеха у ребенка: "класс, у тебя это получилось, ты так старался/старалась". Это рождает веру в свою силу и в свои способности. Мы хвалим именно по существу, по факту, подкрепляя, за что мы хвалим, приводим конкретный пример. Не просто ты красивая(ый), а почему - красивые волосы, яркие голубые глаза

🌟Можно делать упражнение "Вера в достижения ребенка" (подсмотрели у Мамазонки): Рисуем большое дерево. Каждый вечер ищем его достижения (от 1 до 3 и главное сравнивать не с другими, а с ним, с самим ребенком в прошлом). И это достижение записываем "на дерево" - на листочки. У ребенка появляется ощущение, что я справлюсь, даже если есть трудности

​​Чем опасны созависимые отношения?

Проходим курс "Воспитание родительского авторитета" (да-да, который купили совершенно бюджетно на авито). Там есть два важных на наш взгляд модуля - про сепарацию от родителей (уже вашу лично с вашими родителями) и внутреннюю опору на себя. Так вот, во втором модуле рассматриваются типы отношений с партнером (все взаимосвязано). И много внимания уделяются созависимости. И мы признались друг другу, что в разный период времени были в этих отношениях. Кто-то из нас в одно время больше, кто-то в другое

Признаки созависимых отношений:

🦴Много страхов у одного из партнеров: страх потери одиночества, страх принимать самостоятельные решения, оценки, что тебя не примут - копится жалость к себе


🦴 "Растворение в партнере" - жизнь его интересами, фактически жить без тебя не могу. Созависимость в принципе это нездоровая потребность в другом человеке

🦴Отсутствие личных интересов, хобби (вот тут нужно сесть, расслабиться и подумать, а чего действительно хотите вы, чем заниматься, что читать, куда ходить и тд)

🦴 Контроль и нарушение границ. "Когда ты будешь дома, где ты сейчас, что ты делаешь" и так далее. Никакого доминирования, контроля, наседания

Проще говоря, созависимые отношения губят и разрушают личность, отношения со второй половинкой.

Что делать?

🦴 Больше любви к себе и здоровая дистанция - свои хобби, увлечения
🦴 Работа со страхами, самооценкой и проработка самостоятельности
🦴Менять то, что "не работает" в отношениях: приоритеты, ценности

​​Поделки из втулок

Мы в последнее время серьезно подсели на поделки из втулок. Материал доступный, копится быстро, а красоту из него можно сотворить самую разную!

С дочкой сделали вот такие ромашки)) Идеи черпаем из инстаграма - по хэштегам #поделкиизвтулок и через гугл запросы вылезает много мк

А вы уже делали поделки из втулок? Как вам идея?

​​Неделька выдалась насыщенной. Дети в процессе укладывания, но нас ждет #винокиноидомино! В сегодняшней рубрике с вином из Биллы со скидкой 50% (кто любит выпить бокальчик вечером, а дома нет ничего - в Билле сегодня на все вино и сыры скидка 50% по карте клиента, поторопитесь 😉) мультфильм "Райя и последний дракон". Мы как всегда скачали его через торрент-трекер в приличном качестве.

О чем? О доверии и вере, дружбе, предательстве. Для любителей спойлеров, - все есть в Википедии. С позитивным концом - все, как мы любим)) Сейчас, кстати, его показывают в кино, так что можно устроить семейный просмотр. Рекомендуем)

Пап, ну включи это
Алис, ты уверена?
Пап, ну включи.
Точно?
Хочу это.

Уже пятнадцать минут Алиса (3) и Макс (1) зажигают под подборку дабстепа и драм энд басс.

https://youtu.be/znBlH-kyR1k

​​Детская самооценка, как ее повысить?

💫 Хвалить ребенка - хвалить не самого ребенка и его "работу", а качества его характера, потому что именно это будет повышать его самооценку. Например, получил пятерку за контрольную - "какой ты умничка, что так усердно занимался, чтобы ее получить". Или помыл посуду - "как здорово, что ты помогаешь мне, я очень ценю твою помощь мне"

💫 Внешний авторитет - если у ребенка есть учителя, друзья постарше, которые для него авторитеты, попросите их дать обратную связь, чтобы они сказали хорошие слова ребенку. У него будет позитивная обратная реакция

💫 Хвалить ребенка перед кем-то - когда ребенок рядом, рассказывайте, что особенного и уникального в нем, например, у него отличное чувство юмора (можно и шуткой ребенка подкрепить)

​​Детям о донорстве и о крови

"А почему у меня такие вены темно-синие? У меня кровь темно-синяя?" - интересуется дочь, показывая нам свои вены. Объясняем, что какая бывает в организме кровь, подкрепляем тему крутыми энциклопедиями с окошками от Робинс. И говорим немного с ней о донорстве.

Что вообще дошколенку нужно знать в этом возрасте о крови и донорстве крови?

🎈Что такое кровь, для чего она нужна в организме, какая у тебя группа крови, почему так важно не допустить серьезной кровопотери - посмотреть энциклопедию с окошками "Открой тайны человека"

🎈Как кровь борется в вирусами и бактериями - почитать и посмотреть можно книжку с окошками "Микробы"

🎈Что такое донорство (мы пока сказали несколько слов об этом дочери, но ближе к школе можно рассказать и обсудить гораздо больше) и как можно помочь другим, сдав свою кровь - все подробно на сайте о Донорстве

🎈Сделать вместе с ребенком необычные поделки по анатомии - все по ссылке

🎈 Ну и приятный бонус для родителей - гороскоп про группу крови))

Когда папа нехило так прокачался в этой теме 😎

​​Как напитать ребенка любовью?

Сейчас каникулы, и пока ребенок так много времени дома, рядом, хочется провести его с пользой. В идеале активные игры, отдых и полное переключение от школьных забот.  А еще здорово наполнить ребенка безусловной любовью.

Как же напитать ребенка любовью, любого, не обязательно школьника?

🌟Попробовать каждый день несколько раз в день (3-5-7) обнимать и целовать ребенка и говорить ему теплые слова, выражать свои чувства, например: "спасибо, что ты есть", "ты самый чудесный", "я рада тебе", "я горжусь тобой". Он будет ощущать все тепло, любовь и поддержку

🌟Желательно опережать ребенка, проявляя инициативу в выражении чувств первым, чтобы вы сами первые говорили о своей к нему любви

🌟 Дать больше внимания, чем просит ребенок. Если не получается в этот момент, так и говорите ребенку, к примеру: "Малыш, я сейчас доделаю дела и не только почитаем, но и аппликацию сделаем"

🌟 Важно приглашать ребенка в свой мир, своих дел, увлечений и хобби, чтобы он видел, чем наполнена ваша жизнь - можно объединять детский и взрослый миры через игры

🌟 Когда деток несколько и нет возможности побыть с каждым наедине (а это тоже важно, чтобы напитать ребенка любовью), можно придумать какую-то игру, которая придется всем по душе. Лего, кукольный театр, аппликации, чтение книги и тд

​​Обесценивание. Почему происходит и что делать?

Каждый лень мы, взрослые (да и дети тоже), сталкиваемся с обесцениванием.

Почему это происходит?

🕸 Если вас постоянно обесценивают, это говорит о том, что Вы сами себя не цените! Окружающие "зеркалят" ваше отношение к вам же!

🕸Если у человека адекватная самооценка, это не значит, что его не будут пытаться обесценить. Но такие люди очень четко останавливают обесценивание и не позволяет нарушать свои границы

🕸 Если вы обесцениваете других, это говорит о том, что вы себя тоже не цените. Достаточно того, что мы можем сказать ребенку: "ну чего ты расплакался из-за такой ерунды" или "да не расстраивайся из-за этого". Это ведь тоже обесценивание

🕸 Что делать? Работать со своей самооценкой, больше времени уделять себе и своему внутреннему ресурсу, выстраивать границы, проговаривать эмоции в формате "я-сообщение"

​​Мы немного выпали из телеграмной жизни, между тем успели наполниться прогулками, свежим воздухом, сходить на пару выставок без детей (Билл Виола в ГМИИ - хайли рекомменд, и новые выставки в Гараже - тоже хорошо). И с детьми в развлекательное местечко, точнее папа и дочка.

И тут возник вопрос - а в какой туалет вести папе дочку, ну или маме сына? И это правильный вопрос! Не везде предусмотрены комнаты матери и ребёнка (читаем отца и ребёнка), поэтому папа водит в женский туалет девочку (чище, аккуратнее, женщины не обращают внимания и как-то больше с пониманием относятся). С сыном пока не решили, но много раз видели, как мальчишки с мамами выходят из женского туалета.

Тут и статья на тему нашлась, - все в точку)

А вы как решаете туалетные вопросы в общественных местах?

​​Ну просто бомбический космос!!! Дочь фанатка звёзд, планет, Луны и космонавта. Поэтому решили попробовать такую поделку. Яркая, красивая, делается достаточно просто, но терпением все равно придётся запастись, как и материалами))

https://www.instagram.com/p/CMwEUK4ld4_/?igshid=12rh5umk5shlj

"Ахаха, как мне смешно!" - сказала наша дочь Алиса, наблюдая за летающим по кухне воздушным шаром. Который она сама надула. Восторг!)

​​Сегодня в нашей рубрике #Чтецмолодец книга Ричарда Темплар "Правила родителей".

Книга научит вас любви и вниманию к ближнему, а именно к вашим детям. И поможет избежать распространенных ошибок и причин ссор между родителями и детьми.

100 небольших правил читаются легко. Все книги Ричарда Темплара – добрые и не сложные. Каждое его «правило» умещается на двух страницах. И для того, чтобы усвоить, как быть счастливым, этого оказывается вполне достаточно.

Если вы хотите «вырастить» хорошие отношения с вашими детьми и сохранить их таковыми до самой старости – эта книга для вас.

Формат FB2

​​Игры с водой

У нас как-то был пост на эту тему - сейчас он нам актуален, тк наш сынок Макс фанат воды (ну водолейчик, тут все понятно).

По такому поводу решили обновить игры с водой, рассказываем, что во что любим играть:

💧 Ловим предметы. Ситечком или чем еще сподручным ловим в кастрюле крышки от фрутоняни

💧 Бумажный кораблик. Запускаем кораблик в воду (можно в тазике, можно в большой кастрюле), наблюдаем за ним, помогаем плыть (дуем на него). Можно посадить на корабль "пассажиров", устроить кораблекрушение и всех спасти.

💧Разноцветная водичка. Берем акварельные краски, кисти, прозрачные стаканчики (количество по желанию). Наливаем в стаканчики воду и с помощью кисти добавляем туда краску одного цвета. Наблюдаем как меняется окраска в стакане. Предложите ребенку поэкспериментировать и смешать с водой не один цвет,а два или три.

💧Выжми губку. Для этой игры понадобятся разноцветные губки для мытья посуды, а лучше ещё и разной формы и размерами. Ребенок мочит в воде губку, и отжимает в другую емкость, постепенно наполняя её.

💧Водопад. Подставляйте под струю ладошку ребенка, изучайте падение воды, разбрызгивайте ее. Можно, например, предложить ему наполнить водой сначала стакан, а потом — столовую ложку. Причем струя воды может быть как теплой, так и холодной, как сильной, так и тонкой.

💧Форма воды. Для этой игры понадобятся: надувной шарик, резиновая перчатка, целлофановый мешочек, пластиковый стакан. Малыш наполняет шарик, перчатку или мешочек водой с помощью пластикового стакана. Родителям стоит обратить его внимание на то, что вода принимает форму того предмета, в который ее налили.

​​Бесплатная дебетовая кэшбэк карта от Райффайзенбанка!

Да-да, это не шутка!

✅Кэшбэк 1,5% без ограничений по сумме в месяц,можно получить хоть 30 000 рублей за месяц, он начисляется абсолютно на ВСЕ покупки

✅Дополнительный кэшбэк 500 рублей при покупках от 500 рублей( только при оформлении карты по ссылке ниже и промокоду PF1-112 )

✅Кэшбэк возвращается живыми деньгами на карту в начале каждого месяца

✅Карта совершенно бесплатная в обслуживании на весь срок пользования

✅Заказать ее можно прямо сейчас по ссылке ниже. Это займет пару минут, а доставит ее курьер к вам домой или куда удобно. Это тоже бесплатно.

❗️Оформи карту по ссылке: https://raiffdeb.prfl.me/papa_myla_popy/27252390
⚡️Промокод для кэшбэка 500₽: PF1-112 

- Мам, а ты взяла с собой деньги?
- Да, Алис, мы же в магазин идем с тобой
- И мы сейчас купим лепешку?
- Конечно, доченька
- Ох, как хорошо! У меня даже улыбка поднялась

Алиса, три годика.

Тем временем, Макс стремится догнать сестру, активно звукоподражает ("за-за", "мяу-мяу", "ме-ме", "ам-ам", "дыр-дыр-дыр", "ауууу-ауууу" - это из нового) и говорит словечки - Герда (ага, выучил, как кошку зовут), рыба, дырка. И не просто слова в воздух, а прям пальчиком показывает.

Хоть лепешка ему не нужна, а вот сыр подавай. Так и кричит громко во время ужина "сыыыр" 🙆‍♂️🙆‍♀️

​​Внутренняя опора на себя. Любовь к себе и наполнение энергией.

Как говорят психологи, важно уметь находить ресурс в самом малом - не обязательно каждый день ходить на маникюр, встречаться с друзьями, ездить в сауну, на охоту и так далее. Счастье тоже в мелочах.

У человека есть четыре канала, по которым он может получать удовольствие от жизни, наполнять себя, баловать себя и заряжаться энергией.

🌱 Слуховой канал. Подумайте, какая музыка доставляет вам удовольствие. А может не музыка наполняет, а шум воды или морской прибой?

🌱Визуальный канал. Любите смотреть на небо, городские пейзажи или может наблюдать за птицами или любоваться растениями и цветами в парке?

🌱Тактильный канал. Что доставляет особое удовольствие для тела: свежее постельное белье, тёплый уютный плед или тёплая чашка какао с маршмеллоу в руках?

🌱Кинестический канал. Аэробика, 15 минут спорта дома на коврике или утренняя пробежка с коляской? Что заходит лучше, то и ваше)

На каждый из 4 каналов можно придумать по 5 любимых дел и вспоминать их в течение дня, когда кажется, что энергии становится меньше.

Губки бантиком, шапка луковка, напилась какао после ЛОРа, напрыгалась на новой площадке и убежала танцевать в новом гимнастическом костюме)

А у кого есть дети с регулярными соплями из-за детского сада, как у нашей дочки, рекомендуем эту статью. И, как сказала врач сегодня, почаще промывать нос каждый раз после сада. И будет вам счастье)