Size: a a a

2020 March 27

RB

Roman Belopukhov in Редач
Да я поязвить заходил. Думал, есть диванные тренеры или нет. Есть, на месте. Бегать сходу советуют. Спасибо
источник

M

Maria in Редач
ахаха
источник

M

Maria in Редач
я вот думаю степпер старый найти и поставить на балконе, без пеших прогулок начинает ломать.
источник

YM

Yulya Man in Редач
Finist
Кто сколько в планке стоит?
4 подхода по 60 сек
источник

Ш

Шамиль in Редач
Roman Belopukhov
Да я поязвить заходил. Думал, есть диванные тренеры или нет. Есть, на месте. Бегать сходу советуют. Спасибо
Ну, мне нормально заходит, отталкиваюсь только от своего опыта)
источник

M

Maria in Редач
Yulya Man
4 подхода по 60 сек
у Юли самый правильный подход
источник

F

Finist in Редач
Roman Belopukhov
Да я поязвить заходил. Думал, есть диванные тренеры или нет. Есть, на месте. Бегать сходу советуют. Спасибо
В смысле, сходу, ты разваливаешься, что ли, или артрит заел?
источник

YM

Yulya Man in Редач
но я могу больше, но у меня спина начинает ныть, поэтому так, если один подход могу простоять 2,5-3 минуты
источник

RB

Roman Belopukhov in Редач
Finist
В смысле, сходу, ты разваливаешься, что ли, или артрит заел?
Финист, всё нормально, не принимай на свой счёт. Я и так занимаюсь дома. Бегать больно мне, а вот с эллипсоидом норм. Жалею, что не купил, а теперь всё закрыто. Печаль.
источник

M

Maria in Редач
Yulya Man
но я могу больше, но у меня спина начинает ныть, поэтому так, если один подход могу простоять 2,5-3 минуты
на самом деле это правильней, лучше несколько подходов, чем стоять до онемения
источник

YM

Yulya Man in Редач
Maria
на самом деле это правильней, лучше несколько подходов, чем стоять до онемения
да я тож так думаю
источник

YM

Yulya Man in Редач
Roman Belopukhov
Финист, всё нормально, не принимай на свой счёт. Я и так занимаюсь дома. Бегать больно мне, а вот с эллипсоидом норм. Жалею, что не купил, а теперь всё закрыто. Печаль.
Ром, ну доставка есть же
источник

YM

Yulya Man in Редач
у нас все перешло в интернет
источник

YM

Yulya Man in Редач
интернет-магазы же никто не закрывал
источник

RB

Roman Belopukhov in Редач
Yulya Man
Ром, ну доставка есть же
Да я не хотел новый. Бассейн откроют и эллипсоид превратится в вешалку.)
источник

RB

Roman Belopukhov in Редач
А терь денег жалко, хуй знает, сколько дома сидеть
источник

RB

Roman Belopukhov in Редач
Директор закрыл нас на неделю минимум
источник

АВ

Алёнка Винокурова... in Редач
Finist
Кто сколько в планке стоит?
20 секунд 😆😆
источник

YM

Yulya Man in Редач
Алёнка Винокурова
20 секунд 😆😆
Алён, это норм. Я начинала вообще с 10 сек)
источник

RB

Roman Belopukhov in Редач
Yulya Man
Алён, это норм. Я начинала вообще с 10 сек)
Я два года назад поставил приложение и по нему стоял. 4 разных подхода. Тоже по 30 секунда начинал
источник