X
Size: a a a
2020 January 14
EM
Про гештальт вопрос не понял ) За книжку - спасибо)
Это не вопрос, это вопрос- предположение. Ну если агрессия как импульс к жизни, то в гешальте есть 6 базовых движений контакта, агрессия это любая интенция во внешний мир для удовлетворения своей потребности.
DD
Это не вопрос, это вопрос- предположение. Ну если агрессия как импульс к жизни, то в гешальте есть 6 базовых движений контакта, агрессия это любая интенция во внешний мир для удовлетворения своей потребности.
А в книжке Перлза об этом есть ?
MB
А у меня с ним были большие проблемы. Состояние беспомощности в течение 3 лет. Потом терапия. Сбежал на годик из страны. Вернулся. Иногда могу себя "закинуть" в это состояние - и оно крутое, сразу много энергии и могу много чего сделать. Но с приходом серой зимы оно очень не стабильно и его не хватает)
А почему от зимы зависит?
EM
А в книжке Перлза об этом есть ?
Не помню
M
В любой хорошей терапии, на самом деле, вопросы агрессии рассматриваются - это я как гештальт-терапевт говорю:) Когда процесс ок отлажен и клиент постепенно прорабатывает травмы, появляется место здоровой агрессии:)
DD
В любой хорошей терапии, на самом деле, вопросы агрессии рассматриваются - это я как гештальт-терапевт говорю:) Когда процесс ок отлажен и клиент постепенно прорабатывает травмы, появляется место здоровой агрессии:)
Соглашусь) Раньше у меня ее вообще не было) Удалось что-то проработать в течение времени) Сейчас хочется "закрепить" )
M
И присоединяюсь к словам Екатерины, гештальт - правда очень бережный для изучения своей агрессии подход:) Вообще для шкалы эмоций. И учиться их проявлять:)
M
Соглашусь) Раньше у меня ее вообще не было) Удалось что-то проработать в течение времени) Сейчас хочется "закрепить" )
Закрепить - время и дальнейшая терапия:) Тут с определёнными процессами только время и практика, никак иначе))
M
И поздравляю с прогрессом!
🦜
Это не вопрос, это вопрос- предположение. Ну если агрессия как импульс к жизни, то в гешальте есть 6 базовых движений контакта, агрессия это любая интенция во внешний мир для удовлетворения своей потребности.
Гештальт воспринимаю где-то на уровне шаманства и чакр. Воспринимаю только когнитивно-поведенческую и метакогнитивную терапию
EM
Я как клиент с 10 летним стажем. Заговорили и я вспомнила, как я прикидывались дохлой корягой, боялась своей ярости, хе-хе :))) А щас уже не актуально, я уж и не помню как давно это было.
DD
И поздравляю с прогрессом!
Спасибо :D
EM
Гештальт воспринимаю где-то на уровне шаманства и чакр. Воспринимаю только когнитивно-поведенческую и метакогнитивную терапию
Ну я тут скидывала видео со скептикона про эффективность разных подходов. КПТ судя по обзором сравнялась с другими. Так что ваши опасения не обоснованы.
M
Гештальт воспринимаю где-то на уровне шаманства и чакр. Воспринимаю только когнитивно-поведенческую и метакогнитивную терапию
:))) Ваше право! Но, к слову, я как терапевт вижу много схожих инструментов в гештальте и КПТ.
Правда, некоторые гештальтисты действительно уходят в эмм... магичность и неизвестность действа. Это я и сама не одобряю. По мне, чем больше ясным языком клиент узнал о структуре действия, тем эффективнее для него:)
Правда, некоторые гештальтисты действительно уходят в эмм... магичность и неизвестность действа. Это я и сама не одобряю. По мне, чем больше ясным языком клиент узнал о структуре действия, тем эффективнее для него:)
🦜
АСТ терапия еще годная
M
Но энивей каждому своё. В разное время жизни и задач подходят разные подходы. Это нормально:) Все люди разные:)
EM
АСТ терапия еще годная
https://vk.com/video-49014935_456239256 главное своего терапевта найти
M
К тому же у людей, не учившихся на терапевта, представления о подходах могут складываться только снаружи, из своего ресерча - а это сложнее. И многое просто неизвестно. В этом смысле, по-моему, здоровый скептицизм клиента это окей:) Попробовать, выбрать своё близкое.
Слишком недавно у нас в России настала популяризация терапии, и знаний о ней просто пока мало.:)
Слишком недавно у нас в России настала популяризация терапии, и знаний о ней просто пока мало.:)
DD
А почему от зимы зависит?
Возможно недостаток солнца/энергии. Возможно "выученное" поведение. Возможно просто установка собственная. Я, пока, не знаю))