Size: a a a

2020 January 17

Л

Людмила in Ponchik Chat
Dmitry Zhurov
Про веру и  неверие в психосоматику, в какой-то момент задался вопросом - а на каких тезисах в фундаменте я буду строить мои обучающие программы. Оказалось, что один из наборов про "психосоматику", найдено в посте от 17.10.2018)

Два тезиса, на которых построен курс:

Процессы в вашем организме влияют на то, что происходит в вашей голове.
То, что происходит в вашей голове влияет на процессы вашего тела.
Нам это на психофизиологии объяснили (это я про тезисы), на нейрофизиологии дополнили. После этого я поверила психосоматику.
Теперь действует безотказно  😂😂😂
источник

DM

Darya Mandryka in Ponchik Chat
Naval Ravikant 😍
источник

T

Tyler in Ponchik Chat
Naval это лайк
источник

YL

Yuri Lobyntsev in Ponchik Chat
Slava Bakhmutov
А со скольки лет пора считать себя старым и готовиться к пенсии?
К пенсии имеет смысл готовиться не когда считаешь себя старым, а когда полон сил. Лучший стиль пенсии это когда твои собственные накопления управляются таким образом, что fixed income часть из них превышает среднемесячные расходы с желаемым уровнем качества жизни.
Чем раньше можешь себе это позволить, тем лучше)
источник

YL

Yuri Lobyntsev in Ponchik Chat
А когда вдруг считаешь себя старым - поздняк готовиться, пора принимать реальность и радоваться тому, что есть.
источник

SB

Slava Bakhmutov in Ponchik Chat
Я скорее имел ввиду не материальную составляющую, а эмоциональную и психологическую. Мол вот уже поздно что-то начинать, закончить бы уже начатое и в таком духе
источник

AI

Alexey Ivanov in Ponchik Chat
Yuri Lobyntsev
К пенсии имеет смысл готовиться не когда считаешь себя старым, а когда полон сил. Лучший стиль пенсии это когда твои собственные накопления управляются таким образом, что fixed income часть из них превышает среднемесячные расходы с желаемым уровнем качества жизни.
Чем раньше можешь себе это позволить, тем лучше)
Юра, привет! Ты тот самый человек, с которым меня хотели познакомить минимум пять раз ))

А расскажи о нескольких хаках для людей с не самым огромным доходом, что они могут начать делать прямо сейчас, чтобы как-то вдумчиво отнестись к финансовому своему будущему. И пенсии в том числе.
источник

VG

Vitaliy Gataulin in Ponchik Chat
@alexivanov
По последнему посту, не уверен что правильно понял, но на всякий случай: у gopractice курс доступен всегда, он в интерактивном режиме. Сам сейчас прохожу и рекомендую всем кто хочет прокачать продуктово-аналитические навыки
источник

IC

Igor (VNV) Chechulin in Ponchik Chat
Alexey Ivanov
Юра, привет! Ты тот самый человек, с которым меня хотели познакомить минимум пять раз ))

А расскажи о нескольких хаках для людей с не самым огромным доходом, что они могут начать делать прямо сейчас, чтобы как-то вдумчиво отнестись к финансовому своему будущему. И пенсии в том числе.
За что взяться, кого почитать, чтобы разобраться.
источник

AI

Alexey Ivanov in Ponchik Chat
Vitaliy Gataulin
@alexivanov
По последнему посту, не уверен что правильно понял, но на всякий случай: у gopractice курс доступен всегда, он в интерактивном режиме. Сам сейчас прохожу и рекомендую всем кто хочет прокачать продуктово-аналитические навыки
Это такая шутка про вы держитесь, спасибо что уточнили непонятку
источник

LB

Lena B in Ponchik Chat
@alexivanov лично мне помог вот этот один пост. Не знаю, насколько универсальный или качественный совет там выдаётся, но изложено очень системно. https://brianlovin.com/overthought/investing-for-designers-and-developers
источник

LB

Lena B in Ponchik Chat
(Не Юра, но пост хороший)
источник

AI

Alexey Ivanov in Ponchik Chat
Lena B
@alexivanov лично мне помог вот этот один пост. Не знаю, насколько универсальный или качественный совет там выдаётся, но изложено очень системно. https://brianlovin.com/overthought/investing-for-designers-and-developers
источник

AI

Alexey Ivanov in Ponchik Chat
Хороший, да. Я примерно так и делаю свой ленивый стэк. Попробую описать отдельно, как этот парень сделал, но может тут есть свежие интересные взгляды
источник

YL

Yuri Lobyntsev in Ponchik Chat
Alexey Ivanov
Юра, привет! Ты тот самый человек, с которым меня хотели познакомить минимум пять раз ))

А расскажи о нескольких хаках для людей с не самым огромным доходом, что они могут начать делать прямо сейчас, чтобы как-то вдумчиво отнестись к финансовому своему будущему. И пенсии в том числе.
Привет! Будем знакомы, пока электронно, а потом и оффлайном жизнь сведёт, уверен.

По подготовке благосостояния к пенсии..

Самый первый хак - научить себя привычке стабильно тратить меньше, чем зарабатываешь, и откладывать хотя бы чуть чуть-чуть. Это самое сложное. К этому помогает прийти постоянные отчетность (себе) и анализ категоризации трат. Для этого есть куча тулзов, мне очень понравился YNAB, но когда я в это играл активно, у них не было мультивалютного солюшана, а у меня это было мультивалютно, я вытоге на гугл эксельке остановился. Ещё крутаны рекомендовали Toshl finance, но я не дошел и остановился на эксельке) Раз в неделю в одно и то же время выгружать с банк-клиентов траты и корректировать под свои категории, а потом рефлексировать на ситуацию и прогресс достижения цели, нейронка переобучается.

Это работа с этой привычкой, в одно и то же время раз в неделю выделять пол часа на перенос данных, анализ и рефлексию.

Привитие привычки как обычно - маленькими шагами и наслаждением.


После того, как эта привычка привита, то рано или поздно состояние способности откладывать каждый месяц хотя бы по 1% от дохода прийдет.

Дальше начинается процесс освоения искусства управления своим портфелем. Это значительно веселее и там надо следить за интересными вам рынками и постоянно учиться играть с прогнозами и рисками, там открывается увлекательная вселенная инвест инструментов, управляющих компаний итд.
источник

YL

Yuri Lobyntsev in Ponchik Chat
@alexivanov мы кстати с тобой на ФБ в френдзах)
источник

IC

Igor (VNV) Chechulin in Ponchik Chat
Yuri Lobyntsev
Привет! Будем знакомы, пока электронно, а потом и оффлайном жизнь сведёт, уверен.

По подготовке благосостояния к пенсии..

Самый первый хак - научить себя привычке стабильно тратить меньше, чем зарабатываешь, и откладывать хотя бы чуть чуть-чуть. Это самое сложное. К этому помогает прийти постоянные отчетность (себе) и анализ категоризации трат. Для этого есть куча тулзов, мне очень понравился YNAB, но когда я в это играл активно, у них не было мультивалютного солюшана, а у меня это было мультивалютно, я вытоге на гугл эксельке остановился. Ещё крутаны рекомендовали Toshl finance, но я не дошел и остановился на эксельке) Раз в неделю в одно и то же время выгружать с банк-клиентов траты и корректировать под свои категории, а потом рефлексировать на ситуацию и прогресс достижения цели, нейронка переобучается.

Это работа с этой привычкой, в одно и то же время раз в неделю выделять пол часа на перенос данных, анализ и рефлексию.

Привитие привычки как обычно - маленькими шагами и наслаждением.


После того, как эта привычка привита, то рано или поздно состояние способности откладывать каждый месяц хотя бы по 1% от дохода прийдет.

Дальше начинается процесс освоения искусства управления своим портфелем. Это значительно веселее и там надо следить за интересными вам рынками и постоянно учиться играть с прогнозами и рисками, там открывается увлекательная вселенная инвест инструментов, управляющих компаний итд.
Отлично. Первые вещи прошёл. Есть куда ещё идти, но всё-таки  нейронка перестроилась. Как войти в процесс и стартовать  управления портфелем (ну и формировать его)?
источник

AI

Alexey Ivanov in Ponchik Chat
Yuri Lobyntsev
@alexivanov мы кстати с тобой на ФБ в френдзах)
судьба
источник

SB

Sergey Bruenkov in Ponchik Chat
Yuri Lobyntsev
Привет! Будем знакомы, пока электронно, а потом и оффлайном жизнь сведёт, уверен.

По подготовке благосостояния к пенсии..

Самый первый хак - научить себя привычке стабильно тратить меньше, чем зарабатываешь, и откладывать хотя бы чуть чуть-чуть. Это самое сложное. К этому помогает прийти постоянные отчетность (себе) и анализ категоризации трат. Для этого есть куча тулзов, мне очень понравился YNAB, но когда я в это играл активно, у них не было мультивалютного солюшана, а у меня это было мультивалютно, я вытоге на гугл эксельке остановился. Ещё крутаны рекомендовали Toshl finance, но я не дошел и остановился на эксельке) Раз в неделю в одно и то же время выгружать с банк-клиентов траты и корректировать под свои категории, а потом рефлексировать на ситуацию и прогресс достижения цели, нейронка переобучается.

Это работа с этой привычкой, в одно и то же время раз в неделю выделять пол часа на перенос данных, анализ и рефлексию.

Привитие привычки как обычно - маленькими шагами и наслаждением.


После того, как эта привычка привита, то рано или поздно состояние способности откладывать каждый месяц хотя бы по 1% от дохода прийдет.

Дальше начинается процесс освоения искусства управления своим портфелем. Это значительно веселее и там надо следить за интересными вам рынками и постоянно учиться играть с прогнозами и рисками, там открывается увлекательная вселенная инвест инструментов, управляющих компаний итд.
Я когда расходы/доходы начал фиксировать, то придумал себе игру, если потратил больше, чем заработал в месяце, то проиграл :) Иногда специально переношу крупную покупку на пару дней, что бы она попала в отчётность следующего месяца.))
источник

SB

Slava Bakhmutov in Ponchik Chat
Мне кажется можно начать просто с эмердженси фонда, потом всё в какой-нибудь vti откладывать. Если в штатах то 401к и roth ira . После нескольких миллионов путь один, в us treasures
источник