Очень полезно 👍👍 особенно про прокрастинацию. Я обычно выписывают тянущуюся задачу и через какое-то время нехотя её делаю. А ведь правда можно* было проговорить её и приступить быстрее. Спасибо!

В интервью участвовать не буду, так как сами формулировки вопросов вне парадигмы, в которой я живу, но выскажусь тут, может, кому-то интересно будет.

Я лично не использую тайм-менеджмент, инструменты концентрации и борьбы с прокрастинацией.

В нашей команде есть проджект менеджер, распределение задач по времени на нем, и мне комфортно, когда эта задача делегирована другому человеку. У меня так вышло случайно, но я кайфую, что есть отдельный человек, который помогает распределять задачи нашей команде и оценивать их время. Теперь понимаю, что на прошлой работе это жрало много ресурса у меня.

По поводу прокрастинации, если она случается и я себя в ней обнаруживаю, то задаю себе вопрос: «с кем я могу поговорить о том, что происходит?» и «что я могу сделать для себя, чтобы мне стало легче»?

Иду и разговариваю) с коллегами или руководством о том, что именно мне так некомфортно, что вызывает прокрастинацию. Очень часто получаю советы или поддержку, и с этой поддержкой в итоге с энтузиазмом берусь за задачи, которые не хотелось или боялась делать.

Общий подход - разобраться, что происходит прямо сейчас со мной, с моими чувствами (мне некомфортно? Страшно? Скучно?), потом с кем-то об этом поговорить с запросом на поддержку, совет, или хотя бы чтобы выслушали, и подумать, что я могу для себя сделать, чтобы мне стало лучше.

Иметь человека для этого тоже инструмент)
спасибо за хороший ответ) а с проджектом проблем не возникает?

Что-то типа: хей, у меня с тобой проблема, давай подумаем вместе, что мы можем с этим сделать? Для этого предварительно пришлось наладить человеческие хорошие отношения) если бы не получилось и человек был неприятный, думаю, я бы поменяла работу

А как ты строишь хорошие отношения с участниками команды?
Это частые 1vs1, общие воркшопы? Какие ещё методики используешь?

Не каждый день

1. Если мы не занимаемся чем-то одним каждый день — значит, это либо это для нас неважно, либо мы не умеем воспитывать привычки.

2. Чтобы стать олимпийским чемпионом — надо тренироваться каждый день и по несколько раз. Не тренируемся каждый день — значит, не хотим быть чемпионами. Не хотим быть чемпионами — значит, это для нас не так уж и важно.

3. Да, можно заниматься неважными вещами. Но тогда они называются не «дело», а «хобби». Удивляют, в этом смысле, люди, у которых куча хобби и нет дела.

4. Уговаривать себя каждый день что-то делать, пусть и важное — нереально. Первоначальный энтузиазм быстро пройдет, и начнет находиться куча других дел, которыми мы будем оправдываться перед собой. Поэтому за время энтузиазма нужно успеть превратить дело в привычку. Привязать его ко времени или к ежедневным рутинным действиям — научным языком говоря, создать триггер. За утренним кофе, после ужина, по дороге на работу, в 10 часов утра — любым, но фиксированным способом. А вы думаете, как я умудряюсь писать этот блог каждый день?

5. Нет времени? Перестаньте делать то, что вы не делаете каждый день.

#перечитываяклассику из давно опубликованного на тёмной стороне

Мы с мацкевичем пару раз обсуждали и согласились, что у @temno очень токсичные советы из позиции эксперта с черно-белым, осуждающим видением. Не рекомендую заниматься изменением поведения из этой позиции: потратите много времени, чтобы чему-то или чему-то соответствовать, а если шаг вправо или влево - то сразу внутренний критик тут как тут.

Мы с мацкевичем пару раз обсуждали и согласились, что у @temno очень токсичные советы из позиции эксперта с черно-белым, осуждающим видением. Не рекомендую заниматься изменением поведения из этой позиции: потратите много времени, чтобы чему-то или чему-то соответствовать, а если шаг вправо или влево - то сразу внутренний критик тут как тут.

Мы с мацкевичем пару раз обсуждали и согласились, что у @temno очень токсичные советы из позиции эксперта с черно-белым, осуждающим видением. Не рекомендую заниматься изменением поведения из этой позиции: потратите много времени, чтобы чему-то или чему-то соответствовать, а если шаг вправо или влево - то сразу внутренний критик тут как тут.

По своему опыту могу сказать, что отталкивание от негатива ярой агрессии мне в некоторых аспектах помогло.

Согласен, что такой подход не всем может зайти. Все очень индивидуально.

Хм. А я сюда и к ин-фе от Димы Мацкевича пришла через Проджект Юниверсити Морейниса) не исповедницы пути)
А вообще он четко озвучил свою цель: «Ищу второго Цукерберга или Дурова».
И все его посты, на самом деле, это поиск таких людей.