Мм, а ты не мог.. Бы.. Ну там.. 5-7 словами ответить, if you please ) Иначе я б погуглил))

Просто помимо всего прочего я сходил сегодня на оч прикольный онлайн-митап РедМэдРоботс и абстрактные PSense Stories - боюсь твою любезную ссылку я когнитивно уже не осилю🤓🤯🤕😃

Мне придётся для этого пересказать всю статью. Либо потерять значительную часть смысла

А ты не знал что.. "Краткость - сестра таланта"?)) Ладно, забей)

Мне кажется, вы ищете универсальный гаджет. По моему опыту - таких нет. Не получится напильником и гвозди заколачивать, и гайки закручивать. Я выше описал эту проблему. Для трекера активности нужны спортивные часы, для трекера сна - лучше кольцо, хотя в спортивных часах тоже сон отслеживается (и есть будильник). А ещё нужны специальные весы, например Withings, для трекера массы тела. Ещё пульсоксиметр - чтобы знать об уровне гемоглобина. Ещё мобильный ЭКГ. И ЭЭГ-монитор Muse не помешал бы - для трекера уровня стресса. Ну и наконец браслет Ava - для отслеживания фертильности - многим будет актуально. Вообще если начинать, я бы посоветовал все-таки со спортивных часов, а уже потом, если какие-то измерения в часах вас не будут устраивать, вы начнете искать аналоги.

на счёт фертильности это был стёб?

про браслет Ava

У меня есть ми весы для жирка-воды-имт, спорт часы самсунг для общей активности (безбожно накручивают количество подъёмов на этаж), сам самсунг note который с пульсоксиметром (если задердать дыхание на выдохе на минутку то падает оксигенация до 70%!!!) Не использую ввиду времени замера = 1 минута . И ЭЭГ датчик mindwave 2 mobile мерить в каких сейчас волнах. Пока к нему не привык и интересно разные эксперименты делать. А есть повязка на глаза для сна, со светодиодами для ОС - обычно просто ярче сны. Что тож прикольно.
В целом НИЧЕГО нового не сообщают, а просто подтверждают ощущения. По факту жду когда можно будет говорить с телефоном как с Джарвисом, чтобы тот вовремя напоминал днём размяться (а желательно устраивал принудительный созвон, чтобы друзья подбодрили пройтись по удице).
Сырые данные нужны для принятия очевидных решений: больше двигаться, не жрать джанк, не конфликтовать, ложиться вовремя.

Вопрос в некотором переключении внимания на заботу о себе. Наверное больше психологический чем гаджетный

весы настроены, что выдают одно число - качество тела в процентах. прикольный перенос внимания с веса

и куча ещё параметров, по которым весело сравниваться

Круто на весы тоже подглядывала :)

И раз уж речь про весы и гаджеты — xiaomi или что-то еще есть? У меня было предыдущее поколение, где только вес. Сейчас встал вопрос о покупке новой модели (старой уже нет). Сам поиск еще не проводил

В физике есть принцип неопределённости Гейзенберга, он гласит, что уже одно только наблюдение за явлением изменяет его на субатомном уровне. Так что оценка и отслеживание себя гаджетами - это влияет на течение вещей независимо от других усилий. Ну, не знаю, сколько в процентах, но влияет (повышает приоритетность точно!)

Спасибо, понял, где теперь модно время проводить - наблюдая за весом🤓✌️

Интересно, а умные весы - разговаривают? Хотя меня чесс говоря бесит, когда наушники ноют по человечески, что типа Пора их подзарядить)) Вспоминается анекдот "нет ручек, не и мультиков"😂

А весы со здоровьем яблочным синкаются?

Ахах. А что за наушники 🎧?

нет яблок. есть самсунг health но тоже не аллё. ксяомишная прога. костылями не заморачивался.

не наушники а ЭЭГ-датчик

А

Принимать решения не в лоб.

Так получается, что в городе нужно принимать решения буквально каждый час. Иногда каждые 10 минут. В этом ритме можно долго жить, окружив себя разными поддерживающими механизмами. Но в какой-то момент становится непонятно — какие большие решения принимать дальше?

В такие моменты я предпочитаю отправляться на природу. У меня есть несколько любимых форматов, один из них — роад-трипы. Так получилось, что в Штатах одна из самых невероятных комбинаций красивой природы и отличных дорог, поэтому сам Бог велел брать машину и отправляться черт знает куда.

В этот раз я собрал все свои мысли вместе — получалось что-то сумбурное и не очень понятное — и понял, что пора. Арендовал машину и сейчас мчу на север от Сан-Франциско. Кажется, слово «отпуск», почти забытое в этом году, всё-таки добралось до меня.

Ситуация в стране напряженная. Много конфронтаций между людьми с полярно разными мнениями, и поэтому особенно интересно сейчас посмотреть на то, как дела обстоят в штатах, в национальных парках, в местах без особых скоплений людей.

Меры предосторожности: санитайзеры, маски, перчатки и здравый смысл. Взял булаву, йога-мат и подборку русской поп-музыки 90х.

По дороге я буду навещать друзей и знакомых, которые не карантинят жестко. Удалённый формат работы разбросал нас повсюду, и эта череда переездов из Бей Эриа все не думает прекращаться.

Любимая форма контакта с миром — это довериться тому, что решения придут сами собой. Просто отпустить себя, отправиться куда-то, дать дороге вырулить тебя. И постепенно сделать так, чтобы мысли уложились в красивую стопочку, с которой бы пришли те самые несколько важных решений, которые никак не приходят в ежедневной гонке города.

Как принимаете решения вы, когда нужные ответы не приходят «в лоб»?