«Но вы держитесь» теперь Talk Authentic. +Запуск третьего потока «Аутентичной коммуникации»

Мы сделали небольшой ребренд для нашего пэшен-проекта, «Но вы держитесь». Теперь он назвается TalkAuthentic — в нем есть и курс по аунтентичному общению, и подкаст, и много чего еще.

Первые полтора года мы со Светой просто кайфовали, записывая пару эпизодов подкаста в месяц и обсуждая дух времени через призму всего того, что бесит слушателей.

Затем мы заметили огромню потребность — выражать себя, свои чаяния и границы аутентично, внимательно и честно. Мы решили ответить на этот запрос и сделали из этого образовательный продукт.

Среднее число людей в когорте «Аутентичной коммуникации» — 60 человек. Больше половины из них живут за границей, чаще всего не в СНГ. Такие же «глобальные русские», как и мы.

Уже 120+ человек прошли курс, и полстони из них тусуются в сообществе выпускников, в котором мы хороводим самое интересное.

Средняя оценка по итогам курса — 4.8 из 5.

Нас драйвит то, что мы подошли к образованию так, как хотели бы, чтобы учили нас: весело, увлекательно, с реальными кейсами, современными методами, технологиями, ботами, красочными досками в Miro вместо унылых домашек. С крутым сообществом, которое поддерживает, подсказывает и принимает. Все это экономически доступно и географически индифферентно.

Сейчас я вижу очень много образования в двух кэмпах: 1) дешевое и откровенно дурное и 2) дорогое и попахивающее сектантством. Про первую уже писал. Сегодня пару слов скажу о второй.

Прежде всего, во второй категории престижные универы и дорогое «экзекьютив» образование.

Многие молодые люди уже остерегаются заносить время и деньги в университеты, даже престижные и сигналящие статус, и сразу идут получать опыт. Потому что если напитываться кейсами и теориями прошлого десятилетия (а иногда и прошлого века), получаешь такой же результат: неадаптивный, скучный и неживой.

Похоже, то же самое ожидает «экзекьютив» образование: престиж — это  всегда legacy-продукт. Его сложно продавать в современном быстром мире, обвешанном метриками, а сложносочиненные концепции от «лидерства» до «осознанности» имеет смысл прорабатывать прямо на себе и своих кейсах, собирая команду, тестируя и пробуя что-то в реальном мире.

Я беру много курсов, которые мне рекомендуют друзья и знакомые, или которые прилетают через кучу моих фильтров, и нахожу примерно следующее.

Можно делать хорошо дешевые, массовые классные курсы, но они будут сложны в дохождении (self-paced), а можно делать хорошо недешевые, но доступные, и тоже массовые, но с высокой доходимостью по итогу (cohort-based).

Второй подход (назовем его «срединный путь») растет все больше, и вокруг появляется много интересных программ, связанных и не связанных с университетами. Они направлены на получение навыков — чаще всего transferable skills, — которые можно использовать довольно быстро и довольно широко.

Меня, например, дико волнует получить скиллы:
+ коммуникации,
+ уверенности на публике,
+ письма,
+ продаж,
+ кодинга (и ноу-кодинга),
+ финансовой грамотности,
+ телесной осознанности,
+ микроэкономики,
+ рычагов, доступных в обществе почти любому неглупому человеку,
+ адаптивных ментальных моделей.

Но очень мало кто может консистентно этому учить — на масштабе и не за конские деньги.

Вижу тренд, что мостик строят отдельные эдупренеры, вроде Скотта Гэлоуэя (Section4) и Сэта Година (altMBA). С радостью слежу за их успехами. Посмотрим, каким будет мир постпандемического образования через пару лет.

Ох, ну и длинная получилась подводка.

Главное: Мы открыли третий поток «Аутентичной коммуникации» в этом году, Authentic 3.0.

Что внутри:
+ четырехнедельный авторский интенсив по аутентичной коммуникации
+ курс-как-подкаст,
+ домашки в Miro,
+ обучение в группах с менторами и с напарниками,
+ бот-ассистент Настенька,
+ если успеем к началу курса, то доделаем Кольеньку, бота-тренера.

Этой весной делаем ставку на автоматизацию и сообщество.

Начало через три недели, места еще есть, записываться тут. Там же можно почитать отзывы участников первого и второго потоков.

О! Расскажи, Мить, интересно!

i'm verу borеd

anyоnе wаnt a рrivatе сhat

А поделитесь про Фреймворк в 13 пункте?)

@turbomasala ^^ 😄

Фильмы, которые меня поразили
Часто смотрю интересные фильмы, которые попадают в мой кругозор через друзей и знакомых. Вот несколько из свежих, которые показались мне примечательными.

1. Nomadland (Земля кочевников, 2020), 🍅 94%
Nomadland — фильм в отдельном жанре: красивые фильмы об Америке с американскими актерами, снятые азиатскими режиссерами. Получается одновременно глубокий взгляд и изнутри, и снаружи.

Nomadland можно смотреть как road movie, в котором легко разглядеть и простор Америки, и ее бесконечные возможности, и практически национальный передвижнеческо-трудовой характер. Это взгляд на «маленьких людей» (как у Пушкина и Гоголя), которые в любой стране и любых ситуациях готовы прийти на помощь.

Но Nomadland можно смотреть еще через призму проблем современных Штатов: чудовищного разделения между богатыми и бедными, отсутствия какой-либо страховки, индивидуализма и веры только в себя или в Бога (потому что во что-то еще верить в чистом капитализме представляется сложным).

Проехав больше 5000 миль по США, могу точно сказать: там, где что-то кажется сказкой, по соседству будет то, что иначе как трагедией не назовешь. Это и есть честный, незамутненный взгляд на Америку. Не зря фильм начинается и кончается в маленьком городке с амбициозным названием Empire (Империя) — который развалился, а все жители разъехались искать лучшей жизни.

2. A Star Is Born (Звезда родилась, 2018), 🍅 90%
Звезда родилась — это голливудский римейк 2018 года голливудского римейка 1954 года голливудского фильма 1937 года. То есть, беспроигрышная, вечная история.

Это вечная история любви и стремления к достижениям, в которой можно проследить все человеческие страсти: слава, желание, гедонизм, привязанность, признание, власть, финансовый успех.

И тут же можно разбирать этот фильм на нескольких слоях.

На одном это история любви, с противоречиями и барьерами, созависимостью, «играми, в которые играют люди», страстями, взлетами (кайф) и падениями (страдание). История, которая с самых первых кадров обречена на печальный конец.

На втором это взгляд на конфликт между успехом и отношениями (см. что нам говорит Роберт Хоган). Это трение между тем, чтобы любить и самовыражаться, между апполоническим и диониссийским культурынм началами, когда-то предложенными Ницше.

На третьем это вызов нового старому. Это история существующей модели мира, которая не поспевает за временем, и новой, более адпативной, готовой подстраиваться под мир, пока он не прогнется под нее.

На каком бы уровне мы ни смотрели этот фильм, его основа настолько естественна для любых живых систем, что цепляет любого зрителя.

3. Молодой папа, Новый папа (The Young Pope & The New Pope, 2016, 2020) 🍅 79%
В центре сериала — молодой, амбициозный Папа Римский, который почти случайно приходит к власти, и ведет себя максимально непредсказуемо.

Паоло Соррентино, один из самых талантливых современных режиссеров Европы, показывает сразу несколько уровней абстракции: любовь и вера, власть и желание, принятие и прощение. В каждом эпизоде можно разглядеть что-то совершенно необычное: библейские подтексты, моральные диллемы, борьбу консерватизма и либерализма, веру и соблазн, лояльность и предательство.

Каталическое папство — это настолько же древний институт с охватом, сопоставимым фейсбучному, насколько закрытый и загадочный. Только крутой итальянский режиссер может хорошеньско подсветить эту тему, не превратив ее в пошлость. (Впрочем, вторая часть сериала с протагонистом-Джоном Малковичем, уже немного этим грешит).

Все семь смертных грехов представлены в сериале с разных сторон, все в виде морально-этических дилемм. Гордость кардиналов и зависть молодому предприимчивому Папе, чревоугодие и блуд антагонистов, гнев, алчность и гордыня католических политиков. Постепенное раскрытие персонажа Джуда Лоу задает вопрос об истоках веры: а именно, веры в чудо, божественное вмешательство и роль чего-то сверхъестественного в повседневном.

Но самый большой инсайт я словил от понимания силы консерватизма, его минусов и неожиданных достоинств.

Все 3 рекомендую к просмотру. Enjoy.

#кино

Конкретно к этому топу ещё хочется подкинуть фильм «Два Папы» с Хопкинсом и Прайсом.

Отдельно из фильмов, которые вызывают «Wow» эффект - «Uncut Gems», фильм от которого очень неудобно чем дольше он идёт, но финал оставляет под впечатлением.

Молодой папа и Новый папа я просто зацитировала в своем ежедневнике, каждый эпизод такую глубокую фразу выдвигает. Смотрела не один раз😅

Согласна, оба фильма крутые 👍🏻

К. Г. Юнг. Теория Психотипов. Кажется, оттуда все.

Спасибо, вдохновенно!)

Благодарю

Спасибо за рекомендации! Nomadland видела получил или по крайней мере номинирован на кучу наград, спасибо за свежее мнение, я ещё не смотрела и заинтересовал ! А можешь пожалуйста ссылку подправить на цитируемого Хогана, чтобы посмотреть ? Заинтересовала тема конфликта между успехом и отношениями, не совсем понятно, что именно имеется в виду

👏

А я вот буквально недели три назад писал про @turbohogan

Одна из немногих self-help книг которую я бы посоветовала https://www.amazon.com/gp/product/1626258716/ref=ox_sc_act_title_1?smid=ATVPDKIKX0DER&psc=1

Также Borgia раньше сериал был - про разнообразную Ватиканскую коррупцию, хотя сейчас он может показаться несколько шаблонным

Колесо эмоций

Одна из самых популярных моделей, которой пользуемся мы сами и участники нашего курса по коммуникации — это модель не для общения, а скорее для понимания собственных эмоций.

Смотрите, какая последовательность: Что я чувствую? > Почему я чувствую это? > Какая потребность стоит за этим? > Что я получаю или не получаю из-за этой потребности? > Как я могу попросить о том, что мне нужно (а не то, что мне кажется, я хочу)?

В этот момент в разговоре происходит какая-то магия. Вещи встают на свои места, и разговор наполняется смыслом.

Но если не разобраться в самом первом вопросе: что я чувствую — то эта магия не произойдет.

Поэтому так важно заботиться о распознавании чувств, умении их прояснить и рассказать, и об эмоциональной гранулярности.

А вы умеете распознавать и проговаривать свои эмоции?

P.S.: третий поток уже сформирован наполовину. Начинаем в середине апреля. Записаться можно тут.

#аутентичная_коммуникация

Ой, колесо - это мое любимое в терапии) Это то, что сделало мою терапию полезной! Сейчас будет долго:)
Мы в терапии постоянно используем. Без колеса и делать-то нечего на ней, и это вообще основной инструмент ☺️ Оно сильно сокращает путь до гранулярности, потому что в начале пути без колеса невозможно отделить чувства от состояний, например, и желаний, даже просто терминологически. Самое важное - чувства в моменте. Прямо сейчас.
Настольный инструмент. Терапевт спрашивает «и что ты чувствуешь по этому поводу сейчас» - и ты начинаешь шарить глазами по колесу, примеряя эмоции, чтобы подобрать подходящие. С этим уже можно работать. Без этого - нельзя 🤷‍♀️
Кстати, зачастую эмоции всегда сложные, в смысле сложЕнные, не одиночные.

🤔 чтобы реально можно было использовать инструмент, я бы добавила, что настоящих эмоций всего 8, это сердцевина, самый плотный цвет лепестка. Дальше надо работать с лепестком. Вытеснение базовой эмоции (почему-то ее нельзя испытывать) - приводит к более слабой эмоции в этом лепестке (бледной). Если нельзя испытывать ярость - испытываю злость, нельзя даже и злость - испытываю раздражение.  
Только с этим колесом можно понять, что мы вытесняем, и что есть на самом деле, а какие лепестки вообще выпавшие. Например, у меня выпавший - лепесток злости. А это очень важная для жизни эмоция, защищать меня должна, и ее надо качать, чтобы нормально жить.

Кстати, эмоции в этом цветке, в розовом лепестке, перепутаны. Базовая эмоция - отвращение, она более мощная, а брезгливость - это уже гораздо более слабая, полувытесненная. А скука - это совсем вытесненная. То есть если мне скучно - очевидно, что я испытываю отвращение к этому человеку. Или работе. Или наоборот - если человеку со мной скучно, значит на самом деле он испытывает отвращение. И если разобраться в том, почему я его отвращаю, то он скучать больше не будет ☺️
Например, если человеку с которым я вынуждена проводить время, со мной скучно, и это капец как обидно, то порывшись в его отношении ко мне, можно понять откуда отвращение. Например - конкуренция. Это уже не так обидно во-первых, а во-вторых, с этим можно что-то поделать.

Такое осознание, даже просто осознание - тоже мощный инструмент для работы с собой и для построения отношений.