Size: a a a

2021 October 04

K

KA in Ponchik Chat
Алексей, спасибо, что делитесь! Отличные тексты для саморефлексии 💛

Вопрос про аутентичность для меня самый интересный: как в таком потоке событий и изменений возможно ее нащупать? Вы же постоянно меняетесь… как можно поймать тот самый «рентгеновский» момент, когда виден твой смысловой скелет?
источник

NK

ID:0 in Ponchik Chat
Спасиб.

Я сам в шоке, но эта штука всё время меняется и дальше собирается тока ускоряться, похоже.

https://www.youtube.com/watch?v=5g2crxb-PJs&ab_channel=KemenAire
источник

СС

Стас Сажаев... in Ponchik Chat
Спасибо! Мне так важно и своевременно читать это. Очень откликается 🙏
источник

ПН

Павел Носиков... in Ponchik Chat
"Зефирный мем" неискореним. Сколько ни опровергали результаты исследования, но поздно -  опровержения мало кому интересны, и охвата они не получают.

Когда число участников было увеличено в 10 раз до 900, число минут ожидания уменьшено с 15 до 7, то примерно тех же результатов, что добились дети, прождавшие 7 минут второго зефира, добились и дети, которые не ждали, а сразу же съели первый зефир.

Так что не стоит корить себя за откладывание вознаграждения - это ненаучно :)
источник

NK

ID:0 in Ponchik Chat
пойду помедитиркю пока над зефирками
источник

A

Andrey in Ponchik Chat
Благодарю!
источник

OR

Olga Romodanova in Ponchik Chat
Так и есть.
источник

SS

Sveta Shedina in Ponchik Chat
благостным вайбом потянуло, время записывать подкаст!
источник

D

Dmtrkzlv in Ponchik Chat
Лёш, может правда подкаст запишешь?)
источник

NK

ID:0 in Ponchik Chat
источник

NK

ID:0 in Ponchik Chat
источник

YA

Yulia Alex in Ponchik Chat
+1
источник
2021 October 05

MX

Ma Xa in Ponchik Chat
Кайф. Очень откликается
источник

NK

ID:0 in Ponchik Chat
Принципы, часть 2

6️⃣ Смелость.Смелость. «Смелость — это не наличие чего-то, а наоборот отстутсиве: ожиданий, необоснованных страхов, интереса в чужих мнениях»

Отношения со смелостью в корне поменялись, когда я начал вкуривать во внутренние системы (IFS и проч.).

Смелость — это не отдельная сущность, а пространство между. Его становится больше, когда все остальные сущности в порядке, достатке и согласии.

Влияние: Браун, Кога и Кешими, Берроуз

7️⃣ Автономность: «Нет — зависимостям, да — авторству»

Незрелая автономность попахивает пубертатом: «не хочу ни от кого зависеть», «вы мне не указ», «сам(а) разберусь», «идите к черту». Долго в ней жил и удвилялся, отчего всё так тяжело.

Зрелую автономность можно назвать самоавторством. Так же, как писатель с трудом может создать качественное под критика, художник — написать крутое под надзором мецената, а комик — шутить на заказ, самоавторство не происходит без львиной доли автономности.

Если верить идее служения (не обязательно людям, а например, идеям и принципам), то все кому-то служат, и я не исключение. Но как-то хочется служения без побега от авторитетов и проекций, каким-то другим богам.

Влияние: Фромм, Чиксентмихайи, Пинк

8️⃣ Глобальность: «Границы внутри и снаружи почти всегда ограничены твоими представлениями о “могу”, “хочу” и “буду”»

«Могу-хочу-буду» — одна из частых рамок, которые я даю клиентам в коучинге. По этим трем вопросам можно понять степень реалистичности примерно любого намерения.

С границами всегда было ощущение, что я черчу их сам, но чертил я их как-то неуклюже и небрежно. Такую контурную карту я бы постеснялся сдавать на проверку.

Границы, в которых есть намерение и могу-хочу-буду, мне очень нравятся. Границы в этом году проходят по двум языкам, трем часовым поясам, максимум десятку перелетов и глобальному рынку коучинговых услуг для предпринимателей и руководителей.

Такую контурную карту теперь хочется держать под подушкой, как молочный зуб для феи.

Влияние: Хайнлайн, Феррис, Уилбер, Бандлер и Гриндер, Витгенштейн

9️⃣ Творчество: «Выражая то, что проживаешь и впитываешь, ты делаешь это своим делом, практикой, отношениями, витальностью, связью с духовным».

Про творчество раньше будто было ощущение, что это какой-то крик души. Но мне все больше верится, что творчество — это больше про песню души с каким-то своим ритмом.

Помните, как Мэтью МакКонахи выдал гениальную сцену в «Волке Уолстрит», где он менторит молодого криптовалютчика ДиКаприо, мыча и ритмично постукивая по груди?

Оказывается, это было упражнение, которое МакКонахи узнал от какого-то шамана и регулярно делал перед съемками. Оно так зашло всей съемочной группе, что эту песню души теперь можно найти в ютубе или на нетфликсе и кайфануть от того, насколько она органична и персонажу, и актеру.

Такая песня потихоньку становится всем: отношениями, делами, молитвами, жизненной силой. Забивать на нее не буду, пусть проявляется во всем, что делаю.

Влияние: разные шаманы.

🔟 Интеграция: «Все части немного в хаосе, пока не находишь время, внимание и смелость их интегрировать».

Тут у меня до конца нет понимания, как это работает, но оставлю этот принцип тут все равно.

Интеграция — это не баззворд для дороговалютных коучей, гиперзаботливых помогателей и лесных шаманов. Это пространство для выравнивания частей между собой, чтобы они лучше сонастраивались. Пространство очень намеренное, тихое и вдумчивое. Я в нем вообще очень редко бываю, но хочу чаще.

Пусть это будет принцип навырост.

Влияние: Мате, Шварц, Трунгпа

Что дальше? Как-то много всего. В ближ. недели расскажу о нескольких проектах в коучинге и образовании. Планирую больше активизироваться. Система хочет движа.

Тут буду писать по мере того, как оно начнет разворачиваться внутри и снаружи.

Спасибо читателям за всю поддержку и увлекательные дискуссии за последний год. Дальше будет еще интересней.

#принципы
Telegram
Ponchik News
Этот год для...

Прошлый год все перевернул, всех стряхнул, заставил потоки течь вспять. Это был год перемен.

2021-й — это новый год, год после глобальных изменений. Это год для...

Новых возможностей?
Коллабораций?
Перепридумывания себя?

Про что будет ваш 2021-й?

Приведу несколько своих мыслей, про что может быть 2021-й. Это несколько идей, к которым склоняюсь я.

Жизнестойкость — это свойство системы восстанавливаться после потрясений. Жизнестойкость означает, что вы не только адаптируетесь, но и больше проявляете «самость». Вы становитесь больше, вы ощущаете себя выше, вы отвоевываете пространство для себя, вы развиваетесь и меняетесь.

2021-й будет офигенным годом для жизнестойкости.

Смелость — это качество, которое заключается не в наличии чего-то, а в отсутствтии. Смелость — это отсутствие интереса в том, что о вас думают другие. Смелость — это умение переживать сто отказов, и сто первый, в поиске нужного акта согласия. Решительность, уверенность и доверие идут рука об руку со смелостью.

2021-й год…
источник

T

Taiga in Ponchik Chat
О, про инициацию очень круто было у одной дамы-исследователя сказок и фольклора, Софьи Залмановны Агранович. Она называет это посвящением в люди)
источник

K

KA in Ponchik Chat
Более того, если провести эксперимент не на детях в районе Гарварда, а в условном Сомали, то результаты будут совсем другими, потому что у детей есть настройка «кто раньше съел, тот и сыт».
источник

A

Andrew in Ponchik Chat
Интересно про Смелость, потому что да в голове это как образ об обладании определенными чертами.
источник

NK

ID:0 in Ponchik Chat
это называется нормализация выборки. поэтому эксперименты в ганне и калифорнии будут двумя разными экспериментами )
источник

NK

Nastia Khlopina in Ponchik Chat
It’s been a while since I read something in Russian / written by Russian speaking people that would hit home this much. How you structured your vision through articulating the principles, and just the way the personal and the professional are consciously intertwined into a practical (and at the same time spiritual for lack of a better word) roadmap, resonates deeply. It almost feels like I‘m listening to a peer and yet looking deeply within my own soul.

Thanks for sharing into this abyss of a social network! May be it’s not a void after all.

To your to post sabbatical life!
источник

NK

ID:0 in Ponchik Chat
It’s not a void, it’s full of funky creatures waiting to be discovered. Speaking of discovery, would you or your peers be interested in reading post like this in English?
источник