SD
Size: a a a
2020 December 15
BS
ваще я в теории фитнестренер лев толстой, а на деле не очень
ZE
Секта - это бомба, у меня в одно время куча знакомых баб туда подсела. Я одно время слушал alai oli, которая автор всей этой ерунды. была нормальной девкой, раздувала пятки, а потом подобралась шиза и она стала маньяком зожа)
ZE
Короче, допустим ты добился четкого понимания, сколько тратишь и потребляешь калорий. Дальше происходит следующее, если ты просто ешь как долбоёб с калькулятором на дефиците - скорее всего ты постоянно испытываешь голод и после окончания своей диеты сорвешься и все по пизде
ну это ты какого-то прям долбоеба описываешь, который не может закинуться овощами или фруктами
m
ну это ты какого-то прям долбоеба описываешь, который не может закинуться овощами или фруктами
Короче, ты пишешь антинаучную и непроверенную самим субъективщину. Да, на одном упоротом человеке это сработает, который умеет контролировать организм и себя
C
ну это ты какого-то прям долбоеба описываешь, который не может закинуться овощами или фруктами
типа большинство? как будто мало людей худеет и опять набирает?
ZE
антинаучная субъективщина заключается в чем? что ты не сможешь толстеть с бургеров, если съел их в день на 1000кк?
ZE
типа большинство? как будто мало людей худеет и опять набирает?
да, диета - это говно и плохо
BS
самое главное забыл, все время на дефиците нельзя, надо плавно в (новый) обмен выходить и сидеть на нём какое-то время
ZE
когда люди насилуют себя какими-то столами и продуктами
m
антинаучная субъективщина заключается в чем? что ты не сможешь толстеть с бургеров, если съел их в день на 1000кк?
Я знаю на примере, мой дядя для того, чтобы в армию не пойти худел на шоколаде и бутылке пива в день.
Но это временный эффект
Но это временный эффект