AK
это просто белковая диета получается?
не, там черный кожаный диван
Size: a a a
2020 November 05
AZ
да тут же выше правильно написали, меньше жри-больше двигайся
DS
Как человека которого жизнь принудила к ЗОЖ - заплатите нормальному диетологу и соблюдайте написанную им программу питания. А худеть по методам инстателок - тупизна
MS
Да просто кетодиета судя по всему. Куча белков и жиров и нет углеводов.
MS
Жрешь так, худеешь, потом печень новую вставляешь и дальше живешь
A
1 ставиль приложение fat secret - считаешь потребленные калории (2000-2400 в сутки)
2 ходишь в зал, сжигаешь по 1000 калорий
3 профит
2 ходишь в зал, сжигаешь по 1000 калорий
3 профит
w
Как человека которого жизнь принудила к ЗОЖ - заплатите нормальному диетологу и соблюдайте написанную им программу питания. А худеть по методам инстателок - тупизна
это не инстателка, это дочка Петерсона, довольно крутого дядьки, путем экспериментов удалось выяснить, что мясо это единственное, от чего она не умирает, поэтому достаточно специфичная диета
w
думаю что не подойдет 99.9999% людей, но ей помогло
P
болеет?
S
это не инстателка, это дочка Петерсона, довольно крутого дядьки, путем экспериментов удалось выяснить, что мясо это единственное, от чего она не умирает, поэтому достаточно специфичная диета
Ага. И вы на полном серьезе обсуждаете что такой вот специфичный случай масштабируется на всех. Ага.
w
Ага. И вы на полном серьезе обсуждаете что такой вот специфичный случай масштабируется на всех. Ага.
где я такое сказал, вроде сказал противоположное
CM
это не инстателка, это дочка Петерсона, довольно крутого дядьки, путем экспериментов удалось выяснить, что мясо это единственное, от чего она не умирает, поэтому достаточно специфичная диета
я б не ссылался к её отцу, особенно учитывая, что она не живёт по его убеждениям
DS
это не инстателка, это дочка Петерсона, довольно крутого дядьки, путем экспериментов удалось выяснить, что мясо это единственное, от чего она не умирает, поэтому достаточно специфичная диета
Ну да, контекст важен. Я скорее имел ввиду попробовать на недельку этот способ питания
S
где я такое сказал, вроде сказал противоположное
Да - я начал писать до появления второго комментария. Я про всех остальных участников
MS
Ребята, мы вообще тут объединены по одному признаку: умение искать и структурировать информацию для дальнейшего использования. Поэтому могу посоветовать узнать больше о биохимии организма, энергетическом обмене и далее самим без чьих-то рецептов принимать решения о своем питании и тренировках
w
я б не ссылался к её отцу, особенно учитывая, что она не живёт по его убеждениям
то какую жизнь она ведет сейчас не так важно, потому что батя молодец, и экспериментировал на ней с детства
MS
> батя молодец, и экспериментировал на ней с детства
> теперь мясо это единственное, от чего она не умирает
> теперь мясо это единственное, от чего она не умирает
MS
чот ржу =)
w
Ироничных ноток TLDR; :)
S
Ребята, мы вообще тут объединены по одному признаку: умение искать и структурировать информацию для дальнейшего использования. Поэтому могу посоветовать узнать больше о биохимии организма, энергетическом обмене и далее самим без чьих-то рецептов принимать решения о своем питании и тренировках
А можно пойти и заплатить нормальному диетологу