М
Liliya Flower
У меня было всё нормально с кардио, пока зебру не закрыли
У меня бс,у меня ежедневные видеотрени
Size: a a a
2020 March 23
GL
Я тут их пыталась пару раз поменять и все втыкается в долбанный короновирус как в стенку 😤😤😤😤😤
У тебя какая-то не так методика, наверно 🤔
М
а ты свадебное платье уже купила на размер меньше?
Не, по ходу свадебного платья не будет, распишемся по скайпу и все😂
Л
Не, по ходу свадебного платья не будет, распишемся по скайпу и все😂
какая экономия, шик!
ДК
Liliya Flower
Фууу блин 🤮🤢
Правильно, греча не можно, надо кушать элитное брокколи в сыром виде :)
М
Ну нет, до холодильника же я хожу😂
Запри его 😂
LF
Дмитрий Красиков
Пелтмещки так то лучше
Чтобы покормить мужика - возможно. Чтобы не растолстеть к лету - вряд ли 😭
М
Запри его 😂
Я не могу, мне Ларин булочки приносит😂😂😂
ДК
Все просто.
Открываешь калькулятор в инете,вводишь параметры свои и тебе рассчитывает твой калораж и за сколько времени получишь нужный результат.
У меня 1500,чтобы за 2 мес ушло 5 кило без стресса.
Так же и с питанием.Нужно забыть про вредное и кушать его только один раз в неделю +отказ от бухла
Открываешь калькулятор в инете,вводишь параметры свои и тебе рассчитывает твой калораж и за сколько времени получишь нужный результат.
У меня 1500,чтобы за 2 мес ушло 5 кило без стресса.
Так же и с питанием.Нужно забыть про вредное и кушать его только один раз в неделю +отказ от бухла
Это не работает :)
М
Не, по ходу свадебного платья не будет, распишемся по скайпу и все😂
Огонь,отмечать будем тож по скайпу!Это будет лучшая свадьба у нас😂
Л
Лиза, рассказую... Берешь племянника, на шею его себе и приседаешь
Через 3 недели. Племяш 20 кг весит
М
Огонь,отмечать будем тож по скайпу!Это будет лучшая свадьба у нас😂
Ну все как хотели😂
М
Дмитрий Красиков
Это не работает :)
У меня почему-то работает)
За 3 мес 7 кило)
За 3 мес 7 кило)
ДК
Просто ходить, да, но без фанатизма.
Но меня больше силовые интересовали
Но меня больше силовые интересовали
Зачем? Кого то побить что ли? 😁
Л
Через 3 недели. Племяш 20 кг весит
отличный вес)))
LF
У меня бс,у меня ежедневные видеотрени
Ну нахрен, я вообще не могу дома заниматься ( Не прут меня видео трени . Мне проще в зал себя сводить
М
Liliya Flower
Ну нахрен, я вообще не могу дома заниматься ( Не прут меня видео трени . Мне проще в зал себя сводить
А сейчас выхода нет 😂
Л
Liliya Flower
Ну нахрен, я вообще не могу дома заниматься ( Не прут меня видео трени . Мне проще в зал себя сводить
но зала больше нет. детка, приспосабливайся))))
М
Liliya Flower
Ну нахрен, я вообще не могу дома заниматься ( Не прут меня видео трени . Мне проще в зал себя сводить
Л
я 4 года назад перешла на домашние тренировки, отличная тема)))