Друзья,подскажите,как перестать себя накручивать. У меня ГТР,сейчас на миртазапине и кветиапине, аппетит есть, но не прям как тут пишут.тревога пробивается с утра и днем. Добавили в схему ципралекс. Я его купила уже,но боюсь начинать,мне кажется,что начну и вырвет, или аппетит снизится и мне придётся от него отказаться,а потом уже больше ничего не поможет. В общем я себя накручиваю ужасно и даже боюсь с четвертинки начать 😭
есть специальный КПТ курс терапии ГТР