Так все в твоих руках. Я за три года так набрал, что стал как шар, вот сейчас херачу и зарекаюсь больше никогда не забивать на себя.
Я не знаю, что я делаю не так. За долгие годы борьбы мой минимальный вес был 57, это я ебошила 3 раза в неделю в зале и кушала кашу с травой. 57 вроде вообще херня да, но на качестве тела потеря веса никак не отразилась, для меня и 57 это много. В одном месяце денег на зал на оказалось, не нажирала ничего, но вес все равно вернулся. И вот такие вот вечные карусели