Новая неделя — новая жизнь. А значит, что сегодня будет подкаст. Традиционно.

В прошлое воскресенье монолог Жака Фреско о поведении человека вызвал бурный резонанс — по многочисленным просьбам публикуем продолжение.

​Харизматик обладает всего одной чертой, которая отделяет его от большинства. Той самой, что способна превратить стеснительного и неловкого человека в очаровашку.

Это черта — искренний интерес к другим.  

Харизматики глубоко и внимательно погружаются в диалог с другим человеком. Они хороши в светских беседах и способны выходить за рамки открытых вопросов, находя эмоциональные нити. За которые, к слову, не боятся “тягать” собеседника.

Что значит “способны выходить за рамки открытых вопросов”?

“Ты откуда?”, “чем занимаешься?”, “где работаешь?” — это примеры открытых вопросов. А выход за рамки — эмоциональные: “это интересно, расскажи подробнее”, “Офигеть, как ты себя чувствовал в этот момент?” — всё то, что вдыхает в человека энтузиазм и желание продолжать говорить.

Вы сможете завести больше друзей всего за пару месяцев искренне заинтересовавшись другими, чем за два года, пытаясь других заинтересовать собой.

Всё, что нужно делать — это продолжать говорить о том, что вы находите интересным, задавая больше эмоциональных вопросов. Вот так образуется более тесная связь.

Не недооценивайте силу неподдельного интереса. Используйте её.

​Слышали цитату Эйнштейна о том, что сложный процент — восьмое чудо света? Если с Эйнтшейном всё понятно, то вот сложный процент вызывает вопросы.

Это экономический термин, который применим и к повседневной жизни. Для того, чтобы объяснить как это работает, нужен пример.

Представьте, что вам предлагают 1 миллион долларов наличными прямо сейчас, либо же 1 доллар, который удваивает свою стоимость раз в неделю, скажем, в течение 25 недель. Что бы вы выбрали?

Хочется сразу же взять огромную сумму наличными, верно? Но если невзначай прикинуть, то окажется, что через 25 недель 1 доллар превратится в 33 миллиона, а через 26 — в 66 и так далее.

Что мы хотим этим сказать?

А то, что ваши действия, привычки и усилия могут казаться незначительными и пустяковыми на данный момент, но во что они вас превратят, скажем, лет через 10?

Вы можете себе это представить? Вряд ли. Это нужно ощутить. Любой выдающийся результат — это результат работы сложного процента. Важно понимать и тот факт, что сложный процент аккумулирует не только хорошее, но и плохое — ему всё равно, что умножать.  

Любые ваши действия сейчас — это зерно, которое вы сеете. А через годы — цветущий сад, либо же мёртвая помойка. Каким оно станет, зависит лишь от вас.

Помните наш пост о том, что читать по 30 минут в день было бы неплохо? А пост о том, что 20 минут в день на занятия тем, “что надо”?

Это не какая-то чушь о том, как нужно жить, а простые рекомендации, способные превратить ваше зерно в цветущий сад.

​Давно не было рубрики "5 мыслей на заметку". Навёрстываем.

1. Посредственность. Делая то, что делают другие, вы рискуете оставаться таким же, как и другие. Хотите быть необычным, значит и действовать нужно нестандартно. Человек, который занимается обычными делами, по умолчанию не может быть необычным. Забавно, да?

2. Трата времени. Убедитесь, что уделяете должное внимание тем вещам, которые у вас в приоритете: друзья, семья, здоровье, духовность, цель — что угодно. Приоритезируйте и выливайте своё время в то, что для вас важно. Не тратьте его впустую.

3. Чужая диктовка. К сожалению или к счастью, но никто, кроме вас самих, не может взять на себя ответственность за вашу жизнь. Нельзя плясать под чужую дудку и идти на поводу у чужих ценностей. Вы — это вы, а то, какими вас хотят видеть другие — всего лишь их собственная проекция. Нужно отвечать за себя и своё будущее.

4.  Отрицательный социум. Слыхали о том, что в среднем человек представляет собой совокупность 5-х людей, с которыми больше всего проводит времени? Так вот, если вы общаетесь с теми, кто тянет вас на дно, обременяет и заставляет постоянно беспокоиться — это те, кто мешает вам двигаться вперед.

5. Негатив. Это вопрос уже классический и про то, что нужно стремиться к позитиву, вы слышали миллион раз. Расписывать мы ничего не будем, вы и так всё знаете — всего лишь лишний раз напоминаем.

​Счастье и успех для большинства людей ассоциируется с богатством. Поэтому обсудим один важный момент — вид. Внешний вид. Имидж. Ваш вид.

Представляете, сколько денег тратят на то, чтобы “выглядеть как богатый”?

Модные машины, модные аксессуары, последние тренды во всём. А знаете, что самое интересно? Выглядеть богатыми стараются лишь закомплексованные выходцы из категории среднего и низшего класса.

Это обусловлено тем, что социальные сети навязывают образы того, как должно выглядеть богатство и счастье. Как можно вестись на нечто подобное?

Взгляните на действительно богатых людей, таких как Билл Гейтс, Марк Цукерберг, Уоррен Баффет и прочих. Взгляните.

Поинтересуйтесь, какой образ жизни ведут действительно богатые люди. Причем богатые не по фотографиям в социальных сетях, а "внатуре".

Если вы склонны заниматься “показухой”, то зайдите в браузер и прямо сейчас же загуглите.

Узнайте как они живут, а затем взгляните, как пытается жить человек, который получает среднестатистическую зарплату. Посмотрите и сравните.

Помните, что по-настоящему богатый человек не нуждается в показухе.

В дополнение ко всему вышесказанному хочется отметить, что не стоит судить человека по размеру его кошелька. Существует много других, более эффективных метрик для оценки. Не будьте мелочугой.

​Существует масса людей, которые утверждают, что при управлении своим временем, становишься похож на хомяка в колесе — зацикленным и не спонтанным.

На деле же, это не совсем так. Преимуществом организации времени является способность достигать поставленных целей и задач. Именно достигать, а не размышлять, когда бы ими заняться.

Контроль времени позволяет концентрироваться на вещах, которые существенны и оставляет больше возможностей для себя в интенсивном ритме повседневности.

Хорошая организация своих таймингов предполагает и больше времени для отдыха, и для веселья. Эти вещи должны быть включены в ваши приоритеты планирования, как и любые другие обязательства из категории “мастхэв”.

Дисциплинировать себя и перестать тратить время на неважные вещи — это скорее освобождение, чем рабство, ведь вы становитесь сконцентрированным на достижении как кратко-, так и долгосрочных целей.

А знаете, о чем это говорит? О том, что вы не будете сидеть и пить кофе поутру, пол часа пялясь в одну точку, не зная чем именно сперва заняться. У вас нет на это времени, так как всё уже спланировано и решено — осталось лишь выполнять.  

Разумное планирование времени, не в ущерб себе, включает всё, что вам нужно: время на гулянки, время на самообновление, время на отношения, время для физической подготовки, время для чтения и записей. Всё, что вам нужно, должно быть включено в график. Чем больше, тем лучше.

Порядок во времяпрепровождении говорит о порядке в сознании.

​Сегодняшняя тема будет представлена как притча. Итак, представьте: двое городских мужчин приезжают к старику буддисту за советом.

Первый обращается: «Я думаю переехать в вашу деревню. Как здесь живётся?»

Буддист отвечает вопросом: «Каким был город, из которого ты приехал?»

Мужчина говорит: «Это ужасное место. Кругом одни лицемеры и негодяи — я их всех ненавижу, потому и съехал!»

Буддист: «У нас примерно такая же картина. Не думаю, что тебе стоит сюда перебираться.»

Первый уходит, обращается второй с точно аналогичным вопросом: «Я думаю перебраться сюда “на постоянку”. Как здесь живётся?»

И старик вновь отвечает вопросом на вопрос: «Каким был город, из которого ты приехал?»

Мужик заулыбался и с трепетом говорит: «Славное было местечко. Все вокруг были довольно приветливыми. Я даже чувствовал себя в некоторой степени счастливым. Просто жена хочет сменить обстановку.»

На что буддист отвечает: «Здесь тоже так. Думаю, что вам тут понравится..»

А теперь представьте, что оба они из одного города.

И, собственно, мораль: самый простой способ сделать что-то со своей жизнью — это изменить точку зрения. Точку зрения на людей, на вещи, эмоции, события, ценности.

Всегда ли этот подход улучшит положение дел? Сложно сказать. Но это первое, что стоит попробовать.

​Через 2 дня состоится, наверное, самый масштабный СНГ праздник — Новый Год, который для многих выступает в роли “понедельника” и знаменует начало новой жизни.

Но, разумеется, что влезать в новую жизнь со старыми подходами и мыслями не очень эффективно. Поэтому поговорим о том, что представляет собой психологически сильный человек.

Первое, что нужно отметить — это устойчивость. Психологически сильный человек понимает, что провал и неудача в каком-либо из дел — это не конец света. Они не зацикливаются на мыслях о своих сожалениях, а быстро приходят “в норму” и двигаются дальше. Что бы ни случилось.

Второе — механизмы преодоления. Это “здоровые стратегии” борьбы с расстройствами. Кто-то волнуется из-за увольнения, потягиваясь к бутылке, кто-то обижается на своего супруга, позволяя обидам накапливаться до “бума” и развода, а кто-то эти проблемы умеет решать: записи в дневнике, медитация, конструктивные обсуждения и всё тому подобное. Механизмами преодоления являются и судьба, и религия, и вера в карму, потому что всё это позволяет справиться с проблемой и двигаться дальше.

Третье — они не верят всему, что думают. Большинство людей управляются своими мыслями, но психологически сильный человек понимает, что зачастую мозг способен “подсунуть” какую-нибудь ерунду. Нужно уметь с этой ерундой бороться и научиться её игнорировать.

Это мы про мысли о том, что кто-то, как вам кажется, лучше вас. О том, что ничего не получится. О том, что руководствоваться импульсивными эмоциями для решения проблем хорошая идея — всё это та самая ерунда, которую нужно игнорировать.

Подумайте над этими пунктами, друзья, ведь вполне возможно, что чего-то из этого вам не хватает, а значит, что в канун нового года поставить и реализовать новую цель — самый лучший подарок, который вы, определённо, заслуживаете.

​Завтра уже Новый Год — тот самый день, к утру которого люди планируют начинать новую жизнь.

Кто-то обещает себе посещать спортзал, чтобы согнать лишние килограммы. Кто-то подумывает о том, чтобы начать читать по 50 книжек в год, а кто-то надеется обрести финансовую независимость.

Все мы, люди, планируем обзавестись хорошими привычками в Новый Год, но редко у кого всё идёт по плану

А знаете почему?

Потому что развитию хороших привычек и самодисциплине, к величайшей иронии, мешают наши ПЛОХИЕ привычки.

Ввести в свою жизнь нечто новое и особенное попросту оказывается невозможно, если за вами тянутся плохие привычки, ставшие нормальным образом жизни. Те самые, на которые вы даже не обращаете внимание. И речь здесь, кстати, не о курении или какой-либо другой физиологической страсти.

Постоянные накручивания, чрезмерная лень, бесконечное желание отвлекаться по мелочам. Апатичное безделье, способное растянуть не только на неделю, но и даже на месяцы. Неспособность слушать, обусловленная желанием постоянно перебивать. Бесконечные оскорбления. Неутомимы жалобы. Ну, вот это вот всё.

Вот, о чём мы говорим. Вот, что такое “плохие привычки”. И список их, к сожалению, можно продолжать достаточно долго.

Собственно, друзья, пока другие вам говорят подумать о введении новых привычек в свою жизнь, мы предлагаем вам сперва хорошенько разобраться со старыми — выявить то, что тянет вас на дно. А потом? Исправить, разумеется.

​Дорогие друзья, остались лишь считанные часы до Нового Года! Для того, чтобы вдохновить вас свежими мыслями, предлагаем вашему вниманию небольшую подборку цитат, чего мы никогда не делали ранее.

1. Мы – рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь.

2. Дисциплина – это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.

3. Каждый человек хотя бы пять минут в день бывает дураком. Настоящая мудрость состоит в том, чтобы не превышать этот временной лимит.

4. Я – не то, что со мной случилось, я – то, чем я решил стать.

5. Безграмотными в XXI веке будут не те, кто не умеет читать и писать, а те, кто не умеет учиться, разучиваться и переучиваться.

6. Мотивация тебя зажигает, но не делает ни одного дела. Дисциплина, намерение, сильная привычка – вот что выполняет дела.

7. Чтение делает человека знающим, беседа – находчивым, а привычка записывать – точным.

8. Главный враг знания не невежество, а иллюзия знания.

9. Нам не хватает трех вещей. Первая – качество наших знаний. Вторая – досуг, чтобы продумать, усвоить эти знания. А третья – просто действовать на основе того, что мы почерпнули из взаимодействия двух первых.

10. Засучите рукава, упорно работайте и знайте, что ваши усилия в конечном итоге окупятся, если вы будете учиться и расти.

Вступайте в Новый Год с новыми мыслями! С грядущим праздником, друзья!

Пока праздники атакуют, мы решили не нагружать вас текстовой информацией. Предлагаем подкаст.

Послушайте одно из выступлений Жака Фреско на тему разрешения межличностных конфликтных ситуаций.

Надеемся, что мы поднимаем эту тему не с опозданием! Хотим верить в то, что ваша новогодняя ночь была бесконфликтной!

Приятного прослушивания.

​Представьте, что вы на красной площади в Москве. Это ваш первый визит в одно из самых популярных мест в мире. Одеты вы соответствующе.

Представьте, что вы в центре. Сотни людей постоянно проходят мимо. Вы видите туристов, энтузиастов, людей со всего мира и то, как они выглядят и как себя ведут.

И внезапно вы чувствуете, что начинаете размышлять о своей внешности, о том, не запутались ли ваши волосы, не появился ли лишний жир на животе или навязчивое чувство того, что вы выглядите странно. Что-нибудь, что делает вас неуверенным.

Вы начинаете блуждать в собственном “негативе”. Казалось бы, такой блестящий и счастливый вечер, но всё, о чем вы думаете — это то, как вы выглядите и всё ли в вас “нормально”.

Это происходит по одной простой причине: потому что вы чувствуете, что являетесь центром вселенной. Думаете, что всем нечего делать, кроме как думать о вас. И, знаете, это вполне естественно. Но давайте посмотрим, что интересует других.

Большинство задаются вопросами о тех же вещах, что и вы. Кто-то беспокоится за новый прыщик на щеке, кто-то переживает за неотмывающийся, едва заметный, белый след на рукаве куртки. Примеры можно приводить достаточно долго, но суть в том, что люди задаются вопросами обо всём, что касается непосредственно их и только — о чём угодно, кроме вас и того, как вы выглядите. И это применимо абсолютно ко всем.

Тот парень, который сделал 400 отжиманий в тренажерном зале, несчастлив, потому что ни одна девушка в пабе так и не подошла к нему в этот вечер.

Та девушка, у которой сотни тысяч подписчиков в Instagram, сделала более 100 снимков, потратив несколько часов на то, чтобы понять, какой из них лучше и наконец опубликовать. Ей грустно, потому что она получила всего 1000 лайков(нам, кстати, тоже грустно, когда вы воздерживаетесь от реакций под постом).

Этот успешный актёр по-прежнему балуется наркотиками и курит в золотых цепях, сидя в своём многомиллионном особняке, бессонничая из-за мелкой полемики.

Дело в том, что в каждом человеке есть пузырь собственной нестабильности, который в тот или иной момент возникает. Даже у тех, кто кажется сильным и устойчивым.

Каждый человек настолько занят своей жизнью, что, откровенно говоря, у него нету времени на то, чтобы о вас думать. И дабы в этом убедиться, ответьте себе на вопрос: насколько часто вы думаете о других? И речь здесь не о членах вашей семьи. Ответьте себе честно.

А затем, когда эффект центра вселенной вновь даст о себе знать, подумайте о том, стоит ли беспокоиться. Взгляните на кого-нибудь и подумайте, думает ли этот человек о вас, либо о том, что является, как вам кажется, вашим уязвимым местом.

​Лягушка умеет регулировать температуру своего тела, адаптируясь к условиям. Но знаете, что произойдёт, если поместить лягушку в кастрюлю с водой, а затем медленно её нагревать, постепенно доводя до кипения?

По мере увеличения температуры воды, лягушка начнёт плавно подстраиваться под условия. Как только вода будет близка к 100 градусам — к точке кипения, — лягушка попадает в критическую зону. В ту зону, которая выступает для неё пределом возможностей. Больше адаптироваться не получится. Слишком горячо.

В этот момент лягушка захочет выпрыгнуть — попытается, но не сможет, поскольку осталась без сил. Затем она медленно умирает.

А знаете, на что были потрачены силы? На то, чтобы приспособиться к повышению температуры.  Еще не уловили, к чему мы ведем? Хорошо.

Тогда вопрос: Что убило лягушку? Наверняка вы смело заявите, что кипящая вода. Но правда в том, что лягушку убила её неспособность решить, в какой из моментов  выпрыгнуть.

А знаете, кого ещё губит такая же неспособность вовремя решить, когда же выпрыгнуть? Людей.

Всем нам нужно приспосабливаться и к людям, и к ситуациям в течение жизни. Но нужно научиться понимать и чувствовать, когда можно адаптироваться, а когда своевременно выпрыгнуть.

И если вдруг вы почувствуете себя лягушкой в медленно закипающей воде, помните, что когда температура станет критической, выпрыгнуть уже не выйдет.

Не будьте лягушкой.

​Сегодня мы хотим поднять сложную тему: признание своих ошибок. И подадим её соответствующе — сложно, чтобы загрузить вас новыми мыслями по поводу старых событий.

Все мы — люди, и все мы склонны полагать, что делаем правильный выбор. Даже в тех случаях, когда принимаем неправильные решения.

Мы используем все средства и домыслы для того, чтобы убедить себя в том, что та неправильность была правильной — убедить в том, что мы делаем то, что должны делать.

К сожалению, если уверовать в свою же собственную ошибку, подогнав под неё оправдания, которые кажутся разумными, человек чувствует себя свободнее. Поэтому такое поведение является распространённой практикой.

Но на деле же, научившись выявлять и признавать свои собственные ошибки не только ради людей, которые вам дороги, но и ради себя, вы по умолчанию обречены на психологически комфортную жизнь. Жизнь, которая лучше чем у 90% людей, что продолжают находить разумные обоснования своей неправоте.

Подумайте над этим, друзья. Сила ведь в правде.

​Если взглянуть на вопрос объективно, понадобятся цифры: возраст вселенной — 13,5 миллиардов лет, возраст Земли — 4,5 миллиарда лет. Эволюция человека началась 200 000 лет назад, а наша цивилизация существует 6 000 лет. Средняя продолжительность человеческой жизни — 80 лет.

Что думаете?

В мире, которому миллиарды лет, наша жизнь — бесконечно малая крупица. Для того, чтобы это прочувствовать, попробуйте закрыть глаза, представить свой город, а всю его территорию плоской и выкрашенной в белый цвет. Получилось? А теперь попробуйте на эту белену поместить муравья.

Примерно так выглядит Земля с расстояния в 5,6 миллиардов километров с космического корабля под названием Voyager.

Давайте сделаем простой расчёт — 80 разделим на 4500000000. Ответ: 0,000000018 — вот, что представляет собой ваша жизнь в масштабе возраста Земли.

Ваша жизнь — ничто иное, как крошечная пылинка на полочке огромного особняка вселенной. Вы не видели многое из того, что тут происходило. И никогда не увидите многое из того, что произойдёт.

Итак, какова цель?

Чем больше вы будете задаваться этим вопросом, тем глубже начнёте погружаться в трясину ловушки. А знаете почему? Потому что жизнь продолжается даже тогда, когда вы об этом думаете. И, что самое интересное, всё может закончиться в мгновение ока.

Нет никакой цели.

Видели ли вы это маленькое растение, что цветёт под дождём? Чувствовали ли вы его аромат? А как насчет первой чашечки кофе утром? А как же первая сигарета? Или детский смех. Первый поцелуй. Первый шум поезда. Приготовление яичницы на сковороде. Первое достижение. Эти глаза. Эти разбитые сердца. Это последнее болезненное отжимание. Горячий душ зимой. Студенческие песни под гитару.

Вот это вот всё, и даже больше.

Просто периодически чувствуй это. Проживай это. Ведь “это” — это всё, что у нас есть.

Общей и единой цели для всех не бывает. У каждого она своя. Нужно ведь чем-то заниматься на этой длинно-короткой дистанции жизни, чтобы жилось интереснее.

​Сегодняшний пост будет эмоциональнее предыдущих. Знаете, что мы хотим сказать? Перестаньте быть милыми. Не нужно стараться для каждого казаться “хорошим”.

Дед Мороз не вознаградит вас за то, что вы хороший мальчик или девочка.

Вместо этого куда лучше быть реальным и настоящим.

Если кто-то интересуется вашим мнением — скажите, что вы по-настоящему думаете, а не уклончиво выбирайте независимую сторону. Не приукрашайте и не подстилайтесь перед другими, особенно если они не дураки — в этом случае вы только теряете свой авторитет.

Если вы чего-то действительно хотите: продвижение по службе, лояльность человека или что-нибудь ещё — вы никогда этого не получите только потому, что вы “хороший”.

Вам нужно быть прямым. Искренним и непосредственным.

Не всем это нравится, но всё в порядке — не каждому это и нужно. Это их дело.

Правда в том, что в личной жизни, как и в профессиональной, большинство людей устали от “хорошего”.

Они хотят подлинного. Они хотят честного. Они хотят настоящего.

Они устали от милой фальши.

Они хотят вас. Настоящего вас.

​Переоценка своих ценностей и убеждений — хорошее начало 2020-го года. И для того, чтобы с этим помочь, предлагаем вашему вниманию то, что натолкнёт на свежие мысли:

Каждое принятое вами решение — это кирпичик в стене того, кто вы есть. Всё, что вы делаете, имеет значение. Проблема лишь в том, что это значение зачастую мы понимаем с опозданием.  

Время от времени некоторые будут вас судить и осуждать, но в действительности — им нет до вас никакого дела. Они лишь занимают своё время на пустые разговоры, как это обычно и бывает в обществе. Не позволяйте тому, что думают другие, определять ваши действия.

«Надежный» гораздо лучше, чем «удивительный». «Надежный» горячее, чем «сексуальный». «Твердый» и «хороший» в контексте характера — значительно недооцененные качества.

Нет такой вещи, как родственная душа. Вместо того, чтобы искать что-либо несуществующее, куда лучше начать создавать то, что вам нужно.

Чем больше вы открыты, тем менее вы уязвимы.

Мысли — это всего лишь мысли. Они ничто, если за ними не следуют действия.

Ваше восприятие и отношение — это не реальность, а всего лишь интерпретация.

Ваше мнение — это не факт, а всего лишь мнение.

Предположения — отличные предпосылки для введения себя в заблуждение.

Действие порождает мотивацию, а не наоборот.

Белая ложь — это тоже ложь.

Чувство вины — это ловушка. Вы делаете всё для себя.

Всё меняется.

Поразмышляйте, друзья.

​Существует распространённое утверждение о том, что жизнь — это борьба. И если вы тоже склонны так считать, то знайте, что каждая ваша битва, даже самая незначительная — это ваш шаг вперёд.

Если вы воин, который воспринимает различного рода “квесты” как испытание и бой, то знайте, что новая битва — это новый шаг. И хорошо, если эта битва оказалась выигранной.

А если вы не воин, и не до конца понимаете о чём здесь идёт речь, то поясним.

Представьте, что вы поставили себе цель — похудеть. Сегодня вы были на своей первой тренировке. Вам было нелегко заставить себя туда пойти, но вы смогли — вы победили в этой битве и сделали шаг. Завтра вы не едите сладкое — новая победа.

А теперь представьте, что в коллективе вы столкнулись с несправедливостью: вам “приписали” что-то нехорошее, в чем виноваты не вы. Свою невиновность вы смогли доказать, а того, кто пытался вас подставить — обнаружили и осудил коллектив.

Всё это примеры выигранной борьбы не только с внешними факторами, но и с внутренними.

Зачастую самый серьёзный ваш противник — это вы сами. Ведь собственное я — это самый грозный и суровый соперник, найти компромисс с которым жизненно необходимо ради собственного блага. И позаботиться стоит о том, чтобы в этой борьбе побеждало “рациональное Я”, а не ленивое и импульсивное.

Побеждайте себя и внешние факторы для того, чтобы двигаться вперёд более стремительно. И помните о том, что каждая такая победа — это ваш маленький шаг к лучшей версии себя.

​О том, что говорить слово “нет” — жизненно важно, мы уже писали. Как и о том, как это делать лучше всего.

Сегодня дополним эту тему, приправив её деликатными вариантами отказов, ведь иногда сказать “нет” нужно тем, кого не хочется обижать. Как и тем, кому отказывать вообще нежелательно.

Для тех, кто не желает показаться бестактным, либо же боится конфликтов — это то, что нужно. Расскажем о 3-х наиболее дипломатичных способах:

1. Ссылайтесь на занятость. Можно сказать нечто в этом стиле: “Ваше предложение звучит заманчиво, но, к сожалению, мне ещё нужно...”. Это актуально в отказе малознакомым лицам. Усилит этот пункт конкретное перечисление тех дел, из-за которых вы не можете согласиться.

“Я бы рад с тобой посидеть, но нужно ещё забрать ребёнка из садика / рано вставать / доделываю отчёт, завтра сдавать” — что-нибудь в этом стиле.

2. Предшествующий негативный опыт. Если вам кто-либо что-то предлагает, то вы можете рассказать, как однажды выступили свидетелем не самого лучшего исхода подобной авантюры.

"К сожалению, в последний раз это кончилось плохо" — и рассказать как именно. Больше вас не будут докучать.

“Сесть за руль пьяным кажется не такой уж и плохой идеей, но знаешь, мой бывший одноклассник умудрился наткнуться на ГАИшников прямо у подъезда. Воздержусь”.

3. Сослаться на свою некомпетентность. Порой дать понять, что вы не лучший исполнитель для чужой просьбы — спасение не только репутации, но и отношений.

К примеру, кто-то слышал, что вы увлекаетесь фотошопом и говорит: “Слушай, не мог бы ты помочь мне обработать фотографии со свадьбы сестры?”. Даже если вы и преуспели в обработке, можно сказать что-нибудь такое: “Извини, но я делаю логотипы, а обрабатывать вообще не умею — фильтры в инстаграме мой максимум”.

Ссылка на занятость, негативный опыт и признание некомпетентности — это самые весомые аргументы, которые позволят сказать “нет” без каких-либо для себя последствий.

Инструменты мы вам предоставили, а то, насколько преуспеете в их применении, зависит только от вас. Пользуйтесь, друзья.

​Принято делить людей на две общие категории: пессимистов и оптимистов. Какая стезя наиболее эффективна — сложно сказать однозначно. Вера в оптимизм может привести к необратимым последствиям. Точно так же, как и фокус на пессимистичном.

Но лучше быть универсалом.

Чрезмерный оптимист — это человек, который умудряется ослеплять самого себя, намеренно игнорируя проблему, веруя в лучшее. А чрезмерный пессимист и того хуже — сам себе палки в колёса возможностей ставит.

Оптимальнее всего золотая середина. Та, что в роли своей изюминки использует рациональность.

Рациональный человек не позволит себе жить одним позитивом, игнорируя суровую реальность. Он воспринимает сразу две стороны медали и находит лучшие пути для действий.

С верой в светлое будущее он объективно воспринимает то, что для пессимиста выступает непреодолимой преградой. Любой негатив он конвертирует в задачу, которую можно решить. А благодаря умеренному позитиву — находит наиболее оптимальные способы и смотрит на мир сразу с нескольких сторон.

Говорят, что самолёт был придуман оптимистом, в то время как парашют — пессимистом, приписывая авторство различным людям.

Но на деле же, первые идеи о самолёте, как и о парашюте, появились не в голове пессимиста. И даже не у оптимиста. А знаете, у кого?

У рационального Леонардо да Винчи.