VS
Можно быть на кетоновой диете, ебашить неимоверное количество калорий, но не толстеть
Size: a a a
2019 July 25
IN
и сбалансированная диета
VS
ну окей баланс углеводов\жиров\белков
Вот это, да
VS
И клетчатку обязательно, чтоб можно было после вышеперечисленного посрать
IN
но это прям если реальыне проблемы и заморачиваться
IN
так по каллориям чаще всего нормас
R.
но это прям если реальыне проблемы и заморачиваться
Вопрос же не в проблемах, а в балансе.
Thanos did nothing wrong ©
Thanos did nothing wrong ©
IN
И клетчатку обязательно, чтоб можно было после вышеперечисленного посрать
ыыы
S
Мой начал жрат полезную еду пушо вредную незя из-за начинающегося панкреатита
S
сразу же стал худеть
S
в смысле не есть жареное, масло, много сладкого-соленого и прочее вкусное не есть :(
IN
в смысле не есть жареное, масло, много сладкого-соленого и прочее вкусное не есть :(
я вот без молочки ваще
S
за неделю-две уже -5кг вроде как
IN
не сильн острадаю
R.
Решено, сегодня будет рыбный день.
S
не, молочку ест
IN
жена ток звбывает постоянно
S
в основном тока ее и можно
S
молочку и капусту :D
VS
в основном тока ее и можно
С пакреатитом да