AC
о б ы ч н о
Если голову включать)
Size: a a a
2020 July 08
HB
ну за 7- достойно, кстати
Буквально каждый в чати, на самом деле
r
тут литералли каждый велочер который зиму посидел на станке плотно 4 ватта имеет за эти 7 часов в неделю
AS
Но очевидно за 7 часов в неделю - 4.1 получите распишитесь
Я езжу под 7 в неделю
Четырех ваттов нет
Четырех ваттов нет
AS
AC
Буквально каждый в чати, на самом деле
увы, я напердел за сезон 3.8 ебучими бреветами и 15-20 часов в неделю. Но правда вааще не парясь о плане и полностью не имея спринтов.
r
Anastasia Sixx
Я езжу под 7 в неделю
Четырех ваттов нет
Четырех ваттов нет
так ты настя
AS
так ты настя
Так почему
AS
AC
увы, я напердел за сезон 3.8 ебучими бреветами и 15-20 часов в неделю. Но правда вааще не парясь о плане и полностью не имея спринтов.
Хотя, когда ты ток сел на баран -моно и так)
HB
Вот пройти это плато - это пиздарики как заебно. И интенсивность резко повышать, и что самое пидорастическое - время. Причем, не на сраных 2 часа, а часов эдак на 5. А у тебя и так его нихуя нет
r
увы, я напердел за сезон 3.8 ебучими бреветами и 15-20 часов в неделю. Но правда вааще не парясь о плане и полностью не имея спринтов.
а ты меня слушай и будешь пачотным 4.5 ватт с средней 28
HB
увы, я напердел за сезон 3.8 ебучими бреветами и 15-20 часов в неделю. Но правда вааще не парясь о плане и полностью не имея спринтов.
Нахуй летом тренировки. Котай, лета мало
AS
так ты настя
Рейт заезд
Тихонько доехала до крела, там 3 интервала по 5 чуть не умерла, и тихонько домой
Тихонько доехала до крела, там 3 интервала по 5 чуть не умерла, и тихонько домой
r
увы, я напердел за сезон 3.8 ебучими бреветами и 15-20 часов в неделю. Но правда вааще не парясь о плане и полностью не имея спринтов.
ну когда катаешь от пизды лоу интенсити это уже много
r
Нахуй летом тренировки. Котай, лета мало
кстати щас с флеком пойдем тренироваться довить 4 ватта час в +30
r
@Fleckinger паехали давай
AS
кстати щас с флеком пойдем тренироваться довить 4 ватта час в +30
HB
СТАНОЧЕК ВПЕРЕД \$/
AS
Я тебя запомню леша