Size: a a a

Женский клуб

2016 October 10
Женский клуб
#tumblr
источник
Женский клуб
#прически
источник
Женский клуб
#макияж
источник
Женский клуб
#tumblr
источник
Женский клуб
#прически
источник
Женский клуб
Сочни с творогом для стройной фигуры!👍

Ингредиенты:

Кефир 1% — 55 г
Мука цельнозерновая — 50 г
Кукурузная мука — 25 г
Ванилин — по вкусу
Подсластитель — по вкусу
Творог обезжиренный (для начинки) — 120 г
Яичный белок (для начинки) — 1 шт.
Яичный желток (для смазывания) — 1 шт.
Ванилин (для начинки) — по вкусу
Подсластитель (для начинки) — по вкусу

Приготовление:

1. Замесить тесто. Для начинки все ингредиенты смешать. Тесто раскатать в пласт толщиной 0,3 см.
2. Вырезать круги, на половину выложить творожную начинку и накрыть второй половинкой. Смазать желтком.
3. Выпекать при 180°C 15-20 минут, до румяности.

Приятного аппетита!


#кухня
источник
Женский клуб
#кухня
источник
Женский клуб
#tumblr #fashion
источник
Женский клуб
#fashion
источник
Женский клуб
#tumblr
источник
Женский клуб
#tumblr
источник
Женский клуб
#tumblr
источник
Женский клуб
#маникюр
источник
Женский клуб
Бананово-шоколадное мороженое😉

Ингредиенты:

Банан — 125 г
Молоко 1% — 65 г
Какао — 10 г

Приготовление:

1. Банан режем на кусочки и кладем в морозилку.
2. Выкладываем замерзший банан в блендер, добавляем какао, молоко и тщательно взбиваем. Можно наслаждаться!

Приятного аппетита!


#кухня
источник
Женский клуб
#кухня
источник
Женский клуб
#tumblr
источник
2016 October 11
Женский клуб
#tumblr
источник
Женский клуб
#tumblr
источник
Женский клуб
#tumblr хочуу😍
источник
Женский клуб
Хочешь быть стройной и подтянутой?
Выполняй каждое упражнение по 15-20 раз, 3 подхода!

#спорт
источник