Size: a a a

2018 April 12
Ваш коуч
Давайте честно?

Ничто и никто не изменит нашу жизнь кроме нас самих!

Всем удачи! 😉💞
источник
Ваш коуч
У меня ощущение, что я ничего не успеваю.
И, либо это какое-то безумное количество срочной работы, либо ее обесценивание, либо неспособность получить удовольствие от результатов.
А нефига было мешать перфекционизм с большим количество работы!
@commers
источник
2018 April 13
Ваш коуч
Приглашаю будущих чемпионов по достижению личных целей на индивидуальные коуч-сессии:
https://goo.gl/k39uVk

t.me/YuliyKl

#coach #coaching #erickson #lifecoach #коуч #коучинг #мотивация #вдохновение
источник
2018 April 14
Ваш коуч
Мы часто слышим фразы:
– Хочу быть любимой.
– Хочу, чтобы меня любили.
– Хочу, чтобы мне давали любовь.

Но мы реже слышим фразы:
- Хочу давать любовь.
– Хочу проявлять любовь.

Мы часто думаем:
- Хочу встретить свое счастье и получать удовольствие от жизни.  
Но мы реже задумываемся:
- Хочу сделать людей, которые рядом, счастливыми.

Мы имеем желание:
- Хочу хорошую работу, чтобы на ней было все так, как я хочу.

Но мы реже говорим себе:
- Хочу быть хорошим работником и качественно выполнять свои обязанности.

Мы часто размышляем, мечтая о чем-то, но говорим себе, что это не для меня или сейчас я не могу себе позволить, отказываясь от своей мечты. Но мы реже слышим размышления о том, что я уже сейчас могу сделать для того, чтобы приблизиться к своей мечте.

Мы желаем:
- Хочу, чтобы люди были добрее.
Но мы сами не позволяем себе:
- Хочу быть добрее и проявлять доброту.

Мы часто говорим:
- Какой вокруг бардак.
Но мы реже замечаем, что разруха или созидание начинается с каждого из нас.

Мы часто желаем:
- Хочу быть богатым.
Но мы реже задумываемся о том, что хотим комфорта, который можно создавать уже сегодня.

Мы желаем:
- Хочу быть здоровым.
Но мы проявляем лень и ничего для этого не делаем.

Мы думаем:
- Хочу перемен.
Но мы не делаем шаг навстречу к изменениям.

Почему так происходит и что это для вас означает?
@ YuliyKl
источник
Ваш коуч
источник
Ваш коуч
источник
2018 April 15
Ваш коуч
Одна из самых мотивирующих картинок, которые я когда либо встречал.
@YuliyKl
источник
2018 April 16
Ваш коуч
Значение бессознательных рисунков на полях ✍🏻
www.linktr.ee/yuliy.kl
источник
Ваш коуч
источник
2018 April 17
Ваш коуч
90% проблем здоровья большинства людей решаются утренней зарядкой и 2 л воды в день.

90% проблем разума большинства людей решаются концентрацией на здесь и сейчас и 30 минутами объятий в день.

Все проблемы с ленью и апатией решаются движением к своей цели.

Вы и так всё уже знаете.
Как говорится: "Не усложняй".
@YuliyKl
источник
Ваш коуч
Приглашаем вас присоединиться к мировому событию – Международной Неделе Коучинга, которая состоится с 7 по 13 мая 2018 года.

Все мероприятия в рамках Международной недели коучинга БЕСПЛАТНЫЕ и организованы на волонтёрских началах. Приглашаем Вас принять участие, посетить наши тренинги и мастер-классы, коуч-сессии, которые проведут профессиональные коучи, тренеры.

Мы ждем коучей, которым интересно услышать о стандартах ICF (Международная Федерация Коучинга), принять участие в качестве коучей на мероприятиях Международной Недели Коучинга и следующих встречах профессионального сообщества.

Регистрируйтесь https://clck.ru/D7NAH заполняйте форму, и в конце апреля на указанный e-mail я вам пришлю программу и приглашение.

t.me/YuliyKl

#коуч #коучинг #coaching #ICFRussia #неделякоучинга #coach #Tashkent #Uzbekistan
источник
2018 April 18
Ваш коуч
«Судьба помогает смелым!».

Смотрите хороший совет Шерил Сэндберг, члена совета директоров Facebook.
источник
2018 April 20
Ваш коуч
Когда Вы увлечены какой-либо целью, когда Вы сконцентрированы на ней, не упускаете ли Вы в своей жизни что-то очень ценное, что-то очень важное?

@YuliyKl
источник
Ваш коуч
​Пять способов применения принципа Парето

Принцип Парето (также известный как правило 80/20 (закон немного жизненно важного) утверждает, что для многих событий, примерно 80% эффекта исходит от 20% причин.

Существует дисбаланс между усилиями и результатами практически во всех областях жизни и нужно выявлять 20%, которые приносят нам 80% результатов и счастья.

Вот пять областей, в которых применение этого правила может помочь в экономии времени и энергии:

1️⃣ Список дел на день: какие 20% задач максимально приблизят вас к целям, которые вы хотите достичь? Сосредоточьтесь на этих задачах в наиболее продуктивный период дня.

2️⃣ Решение проблем: Определите и перечислите проблемы и их причины. Чтобы выявить самую главную, можно использовать метод “5 почему”.

3️⃣ Радость: только несколько занятий по-настоящему приносят нам удовлетворение и пробуждают бурю эмоций, радости, счастья. Определите эти несколько дел, и постарайтесь уделять им все больше и больше времени.

4️⃣ Отношения: 20% людей, которых вы знаете дают вам 80% радости и поддержки. Кто они?

5️⃣ Сократить беспорядок: даю руку на отсечение, вы не используете 80 процентов вещей. Они лежат мертвым грузом в шкафах, тумбочках и коробках. Что, если их отдать?
@YuliyKl
источник
Ваш коуч
«Благодарите крупную неудачу за то, что вы вышли на новый уровень»
@YuliyKl
#мотивация #саморазвитие #видео #радиславгандапас #успех #коуч #coach #coaching #коучинг
источник
2018 April 21
Ваш коуч
​Мы часто забываем, что отдавать, на самом деле, приятнее, чем получать. Делиться с другими можно хотя бы улыбкой или добрым словом. Подумайте, сделали ли вы кому-нибудь вчера, что-то хорошее и если нет, то почему и мешает ли что-нибудь сделать это сегодня?
источник
Ваш коуч
С добрым и прекрасным, субботним утром, друзья!!!
источник
Ваш коуч
Главный инструмент любого коуча - это вопросы.

Вот несколько вопросов, которые полезно задать самому себе:

1️⃣ Что вы делаете такого, что приносит вам радость и восторг?
2️⃣ Что бы вы попробовали прямо сейчас, если бы знали, что не можете потерпеть неудачу?
3️⃣ Какие маленькие шаги вы можете совершить, чтобы подобраться ближе к своей мечте?
4️⃣ Если бы вам дали дополнительный час в сутках, что бы вы с ним делали?
5️⃣ Что бы вы делали, если бы имели безграничные ресурсы?

@YuliyKl
источник
2018 April 23
Ваш коуч
12-летний мальчик попал в книгу рекордов Гиннеса за то, что собрал 3 кубика Рубика в процессе жонглирования!
источник
Ваш коуч
«В каждом из нас скрыта наша готовность принять здоровье или болезнь, богатство или бедность, свободу или рабство. И только мы сами, и никто другой, можем управлять этой великой силой».


Друзья!
Рад сообщить приятную новость!!!
Оказывается, что желающих изменить свою жизнь очень даже большое количество но, к сожалению, не все находятся рядом, чтоб провести коуч-сессию.
Но для нас это не помеха.
Коуч-сессии проводятся по скайпу.

Люди, утверждающие, что вся жизнь зависит от окружающих обстоятельств, просто не пробовали менять ее на свой лад.
Либо ты управляешь жизнью, либо она тобой.
Каждый сам выбирает.


Приглашаю будущих чемпионов по достижению личных целей на индивидуальные коуч-сессии:
https://goo.gl/k39uVk

@YuliyKl

#coach #coaching #erickson #lifecoach #коуч #коучинг #мотивация #вдохновение
#психология  #тренинг #счастье #жизнь
Google Docs
Регистрация на коуч-сессию
Благодарю, что перешли к регистрации, и за интерес к развитию, предлагаю уделить 2 минуты, для понимания, что же такое коучинг и чем я и сессия может быть Вам полезны.
В чем заключается индивидуальная работа с коучем?

На первой коуч-сессии мы выясним, к какому результату вы стремитесь, критерии его достижения. Вам станет понятнее, сколько времени и сколько коуч-сессий понадобится для желаемых результатов.

В начале каждой сессии мы четко проясняем ваш запрос на текущую сессию, проясняем реальность. В процессе работы вы также осознаете ваши ограничивающие убеждения, внутренние препятствия, которые мешают вам прийти к цели. Вы находите возможности для достижения желаемой цели, у вас в итоге есть пошаговый план действий. У вас есть мотивация действовать.
Работа направлена на достижение ваших целей, улучшение вашей жизни.

Если вы готовы уделить 1 час в неделю работе с коучем, вы гарантированно достигнете желаемых результатов. Профессиональный коуч – это не просто человек, задающий вам вопросы. Это специалист, который…
источник