Size: a a a

2018 September 08
Ваш коуч
А с какими отношениями вы со вселенной?
О чём мечтаете в субботу? 😉
источник
Ваш коуч
Ритуал прощения племени Навахо.

Есть в этом какая-то фишка: уметь создать особое пространство поддержки и отпустить своё горе 🙏

А на что вы жалуетесь и как?
www.coaching.uz
источник
Ваш коуч
Базовый навык, который следует прививать с детства.
Уверен, без понимания разницы между этими формулировками, никто не может нормально (=эффективно) общаться.

А вы как думаете?
источник
2018 September 09
Ваш коуч
Похоже, Эйншейн тоже был немного коучем 🙂

Однажды он заметил, что, если бы его собирались убить и у него оставался бы лишь один час, чтобы придумать план спасения, он посвятил бы первые пятьдесят пять минут правильной постановке вопроса. «Чтобы отыскать ответ, — говорил Эйнштейн, — хватит и пяти минут».

Почему бы нам не начать с себя и не попробовать коучинг?

Проходите по ссылке и регистрируйтесь - https://goo.gl/k39uVk

Приглашаю в канал Telegram pro коучинг и развитие - t.me/YuliyKl
источник
2018 September 10
Ваш коуч
Пять мудрецов заблудились в лесу.

Первый сказал:
— Я пойду влево — так подсказывает моя интуиция.

Второй сказал:
— Я пойду вправо — недаром считается, что «право» от слова «прав».

Третий сказал:
— Я пойду назад — мы оттуда пришли, значит, я обязательно выйду из лесу.

Четвёртый сказал:
— Я пойду вперёд — надо двигаться дальше, лес непременно закончится, и откроется что-то новое.

Пятый сказал:
— Вы все неправы. Есть лучший способ. Подождите меня.

Он нашёл самое высокое дерево и взобрался на него. Пока он лез, все остальные разбрелись, каждый в свою сторону. Сверху он увидел, куда надо идти, чтобы быстрее выйти из лесу.

Теперь он даже мог сказать, в какой очерёдности доберутся до края леса другие мудрецы. Он поднялся выше и смог увидеть самый короткий путь. Он понял, что оказался над проблемой и решил задачу лучше всех!

Он знал, что сделал всё правильно. А другие — нет. Они были упрямы, они его не послушали. Он был настоящим Мудрецом! Но он ошибался...
Все поступили правильно.

Тот, кто пошёл влево, попал в самую чащу. Ему пришлось голодать и прятаться от диких зверей. Но он научился выживать в лесу, стал частью леса и мог научить этому других.

Тот, кто пошёл вправо, встретил разбойников. Они отобрали у него всё и заставили грабить вместе с ними. Но через некоторое время он постепенно разбудил в разбойниках то, о чём они забыли — человечность и сострадание. Раскаяние некоторых из них было столь сильным, что после его смерти они сами стали мудрецами.

Тот, кто пошёл назад, проложил через лес тропинку, которая вскоре превратилась в дорогу для всех желающих насладиться лесом, не рискуя заблудиться.

Тот, кто пошёл вперёд, стал первооткрывателем. Он побывал в местах, где не бывал никто и открыл для людей прекрасные новые возможности, удивительные лечебные растения и великолепных животных.

Тот же, кто влез на дерево, стал специалистом по нахождению коротких путей. К нему обращались все, кто хотел побыстрее решить свои проблемы, даже если это не приведёт к развитию.

Так все пятеро мудрецов выполнили своё предназначение.

Умейте подняться выше и увидеть короткий путь.
Умейте разрешить другим идти собственным путём.
Умейте признать Мудрецами всех – каждый путь важен и достоин уважения.

Как часто ты откладываешь «на потом» свои главные цели, забывая что вся твоя жизнь – это сегодня? Именно СЕГОДНЯ ты делаешь выбор, принимаешь решения, совершаешь поступки, чтобы следующее СЕГОДНЯ стало либо ЛУЧШЕ, либо, увы, хуже. 

Очень не мудро ждать, что «когда-то» что-то случится и с неба свалится огромный мешок успеха и радости.Твоему счастью нужен ТЫ. Твоим целям нужен ТЫ. Надо просто ПОЙТИ НАВСТРЕЧУ лучшей версии своей жизни. Попробуешь?... А я тебе в этом помогу!

www.coaching.uz

Мой канал в telegram - t.me/YuliyKl
источник
Ваш коуч
источник
Ваш коуч
источник
2018 September 11
Ваш коуч
Мотивация бывает разная. Самая крутая - это когда обратно просто некуда, как бы ни холодело внутри.  

Так что начни.  
Начни и продолжай.  

Иначе всё останется как есть плохо. И вообще не имеет значения насколько хорошо ты это понимаешь.
@YuliyKl
источник
2018 September 12
Ваш коуч
Знаете простой способ выбрать самую актуальную цель? Воспользуйтесь методом Брайана Трейси.

1. Выпишите все цели, которые ставите перед собой до конца года
2. Перечитайте полученный список и ответьте всего на один простой вопрос:

«БЛАГОДАРЯ КАКОЙ ЦЕЛИ/ЗАДАЧЕ Я СМОГУ ОСНОВАТЕЛЬНО УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ И ПРИБЛИЗИТЬСЯ К ДРУГИМ СВОИМ ЦЕЛЯМ?»

Если вы по прежнему затрудняетесь с выбором, и целей получается больше, чем одна, применяйте принцип, которым пользуется Уоррен Баффет:

«ОДНА ЗАДАЧА – СЕЙЧАС, ОСТАЛЬНЫЕ ПОЗЖЕ».

Развивается только то, на что нам хватает внимания. Концентрируйтесь, действуйте, меняйте жизнь к лучшему.
@YuliyKl
источник
Ваш коуч
Пока ты чутко прислушиваешься к чужому мнению, выясняешь степень чужой толерантности, подсчитываешь лайки и дизлайки - ты на крючке.

Ты лично на крючке.

Ты занимаешься всем вышеперечисленным.

Нет ?

Да.

Из всех статистических 7 - 8 миллиардов - всего несколько человек - 7 - 8 - не на крючке чужого мнения.

Каждый из нас в той или иной мере - зависим от сторонней оценки.

Если ты зависим от чьей-то любви и восхищения - ты всё ещё - НЕ СВОБОДЕН.

Каждый свой день - ты начинаешь с того, что добросовестно нанизываешь себя на крючок.

Секрет вот в чём.

Ты. Не обязан. Нанизывать себя на крючок. Чужого мнения. Даже своего.

С этого начинается свобода, которую ты только провозглашаешь.

Но не ощущаешь.

Прояснилось ?

Удачи.
источник
2018 September 13
Ваш коуч
- Я пойду к вам в коучинг, если вы гарантируете мне результат.
- А какой результат вы хотите получить?
- Я хочу измениться.
- О, это я вам гарантирую!
Но в коучинг я вас не возьму. По крайней мере до тех пор, пока вы чётко не сформулируете, каким вы хотите стать.
источник
Ваш коуч
Отличная схема!
источник
2018 September 14
Ваш коуч
Между раздражителем и нашей реакцией есть промежуток. В этом промежутке лежит свобода выбора нашей реакции. От нашей реакции зависит наше развитие и наше счастье.

Стивен Кови
@YuliyKl
источник
2018 September 15
Ваш коуч
Учитесь принимать решения, которые изменят вашу жизнь.
Формула успеха от Тони Робинсона:


1. Ясность конечного результата.
2. Действие. Единственный способ справиться со страхом, это встреча с ним лицом к лицу. На нашу жизнь влияет не то, что мы можем сделать, то что мы будем делать.
3. Контроль результата от производимых действий.
4. Если действия не приводят к результату, меняем действия!
источник
Ваш коуч
🌟Когда мы увлечены, то наши внутренние ресурсы включаются сами собой и мы способны достигать невероятных высот!

💡Коучинг появился в спорте, как ответ на потребность в новых рекордах при невероятной трудности их достижения.

👉Тогда Тимоти Голви заметил, что советы и инструкции мало помогают, а вот вовлеченность спортсмена в собственную деятельность, понимание своих ощущений, дает и больший импульс действовать эффективно.

🏋️‍♀️Теперь коучинг применяют в бизнесе и в личном пространстве. Этот естественный подход помогает получать удивительные результаты, проживать жизнь осознанно, ясно видеть свои цели, быть целостным и наполняться силами и вдохновением.
источник
2018 September 16
Ваш коуч
В конечном итоге все сводится к тому, чтобы задавать самому себе правильные вопросы и честно на них отвечать ☝🏻😂
источник
Ваш коуч
КОУЧИНГ - это наука, как раскрыть потенциал человека
@YuliyKl
источник
2018 September 17
Ваш коуч
КОУЧИНГОВАЯ ЗАРЯДКА

Холодным январским утром на одной из станций метро Вашингтона появился мужчина со скрипкой и начал играть. За 45 минут он исполнил 6 произведений. Был час пик, и за это время мимо него прошло более 1000 человек, большинство из которых спешили на работу. Только 6 человек за эти 45 минут ненадолго остановились и послушали, а ещё 20 бросили, не останавливаясь, деньги. За 45 минут музыкант заработал 32 доллара.

Никто из торопившихся по своим делам людей и не догадывался, что скрипач в метро - Джошуа Белл, один из лучших музыкантов в мире. Исполнял он самые сложные из когда-либо написанных музыкальных произведений, а в руках у него была скрипка Страдивари, стоимостью $3,5 миллиона.

Всего за 2 дня перед этим выступлением в подземке он дал концерт в Бостоне, средняя стоимость билета на который составляла 100 долларов, и при этом концерт прошёл с аншлагом.

Три вопроса, которые исследовала газета Washington Post, проводя этот социальный эксперимент.

1. В будничной среде в неподходящий момент ощущаем ли мы красоту?
2. Остановимся ли чтобы оценить ее?
3. Распознаем ли талант в неожиданной обстановке?


Не совсем коучинговые вопросы, но какие душевные.

Красивого вам дня!
@YuliyKl
источник
Ваш коуч
Плагиаторическое и псевдоэкспертное 😉
источник
Ваш коуч
Если мы хотим, чтобы в нашей жизни произошли серьезные перемены, самое важное изменить парадигму или сменить очки, сквозь которые мы смотрим на мир. Смени линзы, изменится всё остальное.
источник