Что делать, если простое «бери и делай» не работает
Вы уже тысячу раз слышали, что «карантин — время возможностей», но давайте честно: механизм «начну завтра» всё ещё не работает. В итоге мы возвращаемся к замкнутому кругу «поставил себе амбициозную цель —> полгода ничего».
👏 Недавно Ваня Замесин, создатель сервиса подбора психотерапевтов Мета, автор канала
@zamesin (где делится опытом трансформации в предпринимателя, рассказывает о своих ошибках и инсайтах), запустил онлайн-воркшоп
«Как думать и действовать, когда нихрена не понятно, ничего не получается и, кажется, не получится».
Этот воркшоп вырос на системе, которую Ваня составил, чтобы выжить — начать заботиться о своём здоровье, избавиться от алкогольной зависимости, найти постоянный стабильный источник дохода. Всё, чем делится Ваня — результат длительной психотерапии, чтения тонны книг и экспериментов.
👐 О чём вы узнаете на воркшопе:
— Механизм работы тревоги и как справляться с кризисными ситуациями. Например, как срочно находить новый источник заработка.
— Как работает психотерапия и зачем она нужна.
— Что такое осознанность, зачем она нужна и как работают бессознательные установки. Как работает
страх и как его преодолевать, если нужно.
🙌 Воркшоп будет полезен тем, кто хочет сделать большой шаг вперёд, но непонятно, как лучше начать, или просто страшно. Для тех, кто давно ставит себе цели «выучить английский», «сделать свой бизнес», «переехать в Берлин», но ничего не делает.
После обучения вы научитесь вести дневник по принципам Когнитивно-Поведенческой Терапии, который помогает находить и перезаписывать бессознательные установки, которые мешают вам в жизни. А ещё набор систем, которые помогут достигать целей.
🤝 Информации будет
много и за один раз всю её не усвоить, поэтому каждый участник получит видеозапись и вечный доступ к обновлениям видео и текстов курса. А ещё можно будет смотреть все следующие версии бесплатно.
Почитать подробнее и приобрести билет на воркшоп можно
здесь.