Доброго утра!

​​Фруктовый марафон.

Полчасика медитации с утра запускают в голове необратимые процессы. Настолько интересные, что казалось бы, такая радикальная вещь, как полная смена питания должна вызывать хоть малейшую нервозность и дискомфорт, а на деле есть только дикое желание посмотреть как организм отреагирует на такое шоу.

Что я буду делать?

На ближайшие минимум 30 дней с моего стола пропадёт любая еда, которая имела несчастье быть приготовлена. Сварена или пожарена. Или потушена. Или хуй знает что там ещё есть, но кароче, без любой температурной обработки. Свежие фрукты и свежие овощи. Много зелени. Просто пиздец как много зелени. Как корова буду)) Немного бобов и орехов. Вода. Много воды. И всё.

Зачем это нужно?

Вы хоть что-нибудь знаете о ресурсах нашего тела? Насколько это безграничный генератор энергии? Как он вообще устроен? За счёт чего работают органы? Как там блять вообще всё взаимосвязано? Я вот начинаю раскапывать тихонечко. И то что я раскапываю, идёт в абсолютно обратном направлении, нежели современное медицинское знание. Согласитесь, интересно. Будем разбираться лично.

Мне не нравится ощущение контроля через мои вкусовые зависимости. "Хлеб всему голова". Какого хуя? Какой умник это блять вообще сказал? Крахмал никак не может быть головой, а вот причиной тысячи самых  разнообразных болезней может. "В мясе содержатся аминокислоты так необходимые нашему организму." Поймай зверя, отруби ему ногу, пожарь плоть на огне при 400-500 градусах и поищи там аминокислоты. Дохуя нашёл?

Люди слепо во все это верят, а те из них кто поумнее просто нажимают на нужные точки, добавляя нули на своих счетах. Нахуй.

В этом месте должен был начаться текст о том, как я ко всему этому пришёл, но бля... Я пока сам не понимаю как я к этому пришёл и куда я вообще иду. Но, сука, идти мне определённо нравится))

Такой вот неправильный путь.

Пойду банан сьем.

Готов сэкономить вам кучу времени.

Слышали про какого-то ахуевшего бизнес-коуча, который в Олимпийском тренинги давал за очень большие бабки? Тони Роббинс или как-то так. Не важно. За пару часов чел людям объяснял супер простые вещи, которые и так всем понятны. Народ полыхал тогда очень знатно)) Помимо этого чувака, есть ещё шквал подобной литературы. Даже отдельные издательства, которые специализируются на всех этих волшебных книжках о саморазвитии, мотивации и бла бла бла.

Я такую литературу почитываю уже давно. О ней можно долго спорить, хорошая она или плохая, работает или нет, но то что мудрых мыслей там спрятана гора, отрицать сложно. Да, иногда может быть эта злоебучая манера изложения типа: "чел, жизнь легка, вставай и делай, ты всё можешь!!!!!" или берёшь книгу, а она оказывается абсолютно идентичной недавно прочитанной, но с другой обложкой, другим автором и  другими словами. Однако тем же смыслом)) Но мы книги читаем, чтобы о них думать, поэтому эмоции в сторону.

Как я тут выше уже обмолвился, в последнее время плотно прилип на восточные философии и начиная изучать буддистские движухи, стал тихонечко ахуевать от того, что 100% всей мотивационной литературы - это под копирку переписанные биографии йогов, разных гуру и все сопутствующие материалы по которым я пытаюсь понять тонкий восток. Тибетская Книга Мёртвых прям поцитатно разобрана в доброй половине учебников по самореализации, правда нигде не указывается источник)) Умея сопоставлять факты, несложно догадаться, как вся эта литература вообще на свет появилась))

Итак, принимая во внимание тот факт, что все мотивационные книги основываются на санскритских премудростях, а основа всех восточных учений - это контроль своего дыхания, приходим к выводу, что первое что нам надо сделать, чтобы чуток двинуться вперёд во всех своих начинаниях - научиться дышать. Если вы уверены, что это так просто, всё умеете, вдох/выдох, хули нам кабанам...?..то прочитайте, пожалуйста, вот эту крохотную книгу. 15 минут максимум займёт. Очень занятная штука.

Йоу.

У меня тут вопрос родился в голове. Вы часто испытываете страх? Такое чувство мудацкое, которое сразу и нахуй блокирует любую вашу деятельность, будь то физическая, умственная или ещё какая. Страх провала, страх боли, страх быть непонятым. И сколько вообще таких страхов может сосуществовать с нами в голове? Тысячи наверно.

Давайте рассуждать. Человек ведь рождается абсолютно чистым. Без всяких страхов и опасений. 5-6 летние детишки катают на таких волнах, когда я в воду побоюсь зайти. На горнолыжных курортах кто самый отбитый на склонах? Пиздюки. Поднялся на горку, покатился вниз, едешь кайфуешь, и тут слева и справа как БАЦБАЦБАЦ группа разноцветных малышей, которые на ногах ещё еле стоят. А носятся уже в 6 раз быстрее тебя. Вывод: в детстве никаких страхов не было.

Теперь разбираемся откуда они взялись. Если родились мы без них, нам их никто не прививал, значит что? Мы их сами себе создали. Через бесконечные потоки информации, которую в себя загружаем. Наш мозг - штука чертовски интересная. Умнейший такой процессор, который может работать в любых измерениях, проекциях и состояниях. Если ему задать нужное направление. Вся принимаемая нами информация анализируется и, говоря современным языком, укладывается упорядоченными блоками (как крипта, только майнить нихуя не надо)). Так вот эти маленькие блоки  формируются в блоки большие, а большие блоки есть шаблоны наших поведений, реакций и решений. И вместо безграничных вариаций действий в тех или иных жизненных ситуациях, мы идём проторенной дорогой по устоявшимся в обществе шаблонам. Потому что, всё что неизвестно - страшно.

Как побороть страх? Никак. Нехуй даже начинать бороться с тем, чего по факту не существует. Магу из Дербента побороть можно. Предварительно и очень основательно поебавшись на тренировках. Сложно будет, но можно. А со страхом бороться не надо. Нет никакого смысла. Это фильм несостоявшихся ужасов, который мы сами себе отсняли в голове, по картинкам и чтиву из наших гаджетов. Снимайте хорошие фильмы. Нет никаких страхов. Есть шаблоны.

Убирая шаблоны - уйдут страхи.

Пойду пыхну. Спокойной ночи.

Привет.

Ребята, я на каникулы.

Если в первый раз, пару лет назад, мне нужно было всего себя посвятить рождению бара, то сейчас тоже самое надо проделать с собой. В голове и теле начинают происходить волшебные процессы и я не хочу, не могу и не буду их останавливать. Обязательно всё  потом расскажу, об этом сложно молчать. Но пока погружаюсь в тишину.

Не отключайтесь, скоро услышимся.

Должно быть интересно.

Возврата к мирской жизни пост.
Часть 1.

Йоу!

Я снова в строю, перезагруженный, многочегообдумавший, малость просветлённый и невьебенно счастливый.

Что происходит?

Бар оживает. В городе появились первые туристы, местные выползают из своих нор, движ пошёл и хуй его уже что остановит. Касса пока этого не особо чувствует, но шаг за шагом прибавляем. Даже умудряюсь бабки выдёргивать, чтобы пивоварню закончить. Там процентов на 70 уже всё готово. Затянул конечно, но печатать деньги пока не умею)) Ебашу по старинке.

Наша команда разрослась до 4х человек. Ко мне и Ксюхе присоединились питерские ребята Иван и Настя, причём Ваню я знал ещё по барной стойке в своём кабаке на рубике. Настя оживила наш инстаграм (зачастую выступая мощнейшим детонатором для подрыва жоп местных обывателей) и все социальные сети, с которыми я уже давным давно не соприкасаюсь. Иван выполняет функции барбека + является моими руками и ногами, там где это необходимо. Кароче, бар, несмотря на то что открылся чётко под весь этот псевдовирусный пиздец, пережил его позитивно и без значимых потерь, а теперь выруливает на взлётную полосу космодрома дабы впервые в жизни нормально взлететь.

Собрали своими руками огромный экран на стену, еврофутбик крутить. В 13 евро обошёлся. 4 деревянных рейки + скатерь белая из пвх 2,5 х 1,5. Притараканил в бар из дома проектор (не тот, который мне на халяву достался, а новый, с алика, тоже китайский, но в hd вещающий). Превратились в спорт-бар на месяц, хотя экран прям кайфово так в зал вписался, что наверно оставим. Штатив только докупить надо. И будем Лигу Чемпионов крутить для желающих. Пытаюсь изменить меню в сторону немясного/немолочного, но выходит, если честно, хуёво)) Народ мою идею поддерживать отказывается, но я не сдаюсь.

Тату фестиваль мутим в начале августа для местных начинающих артистов, думал вьебём масштабно, но обстоятельства меня приземлили быстро)) Сделаем маленький, но кайфовый. Плюс ещё пару ивентов придумал на август/сентябрь, о них попозже.

О личном.

Продолжаю медитировать по 30-40 минут каждое утро и вообще в любой момент, когда представляется такая возможность. Самое кайфовое на данный момент - полная тишина в голове, выключились голоса, все непрекращающиеся диалоги, всё вот это вот, что носит тебя на карусели эмоций от самых радостных до накрученных депрессивных. Всё в идеальном балансе, без единого звука. Есть только здесь и сейчас и в этом здесь и сейчас нет нихуя. Спокуха непередаваемая.

Самоорганизовался до ежедневника. В мобиле, в заметках, удобно. Под рукой всегда. Никогда ничего не записывал, а тут прям понравилось. Продуктивность выросла в разы, стал много чего успевать, до чего руки не доходили.

Перестроил рацион, скинув 12 (двенадцать!!! сука) кило за полтора месяца, при своей не самой тучной комплектации. Теперь будем взращивать новые килограммы на растительном белке. Кто там похудеть старается, да всё никак не может, могу совет дать из собственного опыта. 8-9 недель на свежих овощах, фруктах и зелени и весь лишок убежит нахуй, даже не попрощается. Никаких физических нагрузок, жрать можно от пуза, а общее самочувствие будет на запредельном уровне. Захотел похавать, 2 банана, 2 персика, 2 яблока и 5 минут в медитации. Готово.

Пытался рисовать, занятие прикольное, но что-то похожее на картины получится ещё не скоро. Пока просто прочекал, что это за зверь вообще такой. Написал два произведения, оба друзьям подарил)) Все довольны)

Панк-рок в наушниках сменили бинауральные ритмы. Сам не ожидал, но летаю под них прям аааащщ. Волшебная штука. Заряжает. Сплю по 4-5 часов теперь, больше не могу, встаю до рассвета, дел полезных можно переделать вагон целый.

​​Часть 2.

Что ещё?

Ко мне из Питера наконец-то прилетел мой родименький сноуборд. Зимы без снега - это очень круто, а вот без катки по склонам и в заснеженных ёлочках совсем не круто. Растабординг был очень большой частью моей жизни в РФ, хочется эту недостающую часть вернуть.

Интересный факт.
В Португалии есть один горнолыжный курорт, Сьерра-де-Эштрела называется, но очень уж он португальский. Чуть больше Игоры (это холм такой под питером) и снег там хуй поймаешь. Раз в год, да и то если звёзды сойдутся.

Но тут до Андорры ехать совсем чуток по русским меркам, да и до француских/австрийских альп при желании домчать трудов не составит. Из Питера до границы Австрии и Италии доезжал в одно лицо за 2 дня легко. От Лиссабона даже поближе будет)) Зимой поеду обязательно.

Учу португальский с репититором, заколотил татух новых парочку, не пью уже месяц, может больше, не засекал с какого числа, сёрфить гоняю часто, сейчас правда не очень, руку дёрнул неудачно, но кароче, кайфы по всем фронтам.

Такие дела, надеюсь, не скучаете.

Зачем покупать телевизор за две-три сотки, когда можно уложиться в 13,70? 😂

Я серьёзно взялся за португальский.

Мне не нравится, что за почти три года пребывания в Лиссабоне, я до сих пор не заговорил на новом для себя языке. Заговорил, но не так как хочу и, уж тем более, не так как надо. Даже несмотря на то, что среда довольно сильно этому способствует. Для этого факта, конечно, есть ряд причин, но оправдание для своей лени найти можно всегда, а вот подсобраться, вломить себе ментальных пиздячек и сесть за парту уже сложнее. Но лёгкие пути - это не наши пути, поэтому внимайте)

Олю и всю её семью я знаю практически с запуска бара, то есть пару лет уже. Оля, помимо того, что является прекрасным ню художником, владеет несколькими языками, три из которых преподаёт. Собственно, когда я пришёл к мысли, что пора браться за язык капитально, искать и выбирать репетитора даже не стал. Списались, договорились, начали.

Учимся у Оли дома в центре Лиссабона, на солнечной террасе. Иногда в сопровождении французского бульдога Трюфеля. Атмсосфера кайф, разговариваем, чаёк пьём, задания делаем, качаю новый для себя скилл. Очень хорошо заходит. Я к чему весь этот пассаж веду:

🇵🇹 Решил ещё раз для себя и, естественно для вас, проговорить вот какой момент. Язык - это штука, которая сама себя никогда не выучит. Так уж вселенная решила и хуй ты с ней поспоришь. Даже самые безумные по ценнику курсы дадут только базу, а всё остальное это домашка, мультики, фильмы с субтитрами и постоянная практика в подпитых барных беседах. Золотая пропорция 20% усилий и 80% результата вот тут работает как нельзя точнее.

🇵🇹 У Оли сейчас есть свободные часы, посему если вам нужна помощь в освоении английского, итальянского или португальского, то познакомиться, побеседовать и, может о чём-либо договориться, можно с ней лично вот тут.

Никаких промокодов и прочей блоггерской ебистики от меня не ждите. Во-первых, я не знаю как все эти системы устроены. Во-вторых, я твёрдо уверен, что Труд должен оплачиваться. И в третьих, писать этот пост меня никто не просил. Всё от сердца делаю.

Йоу.

​​Быть сбитым пьяным попом на пешеходном переходе, получить нож под ребро от стаи чеченов, попасть в автозак, не имея на то никакого желания, найти в кармане десяток грамм кокаина вместе с мусорами при обыске, да и просто получить пизды от синих гопников в центре города, в Португалии у вас довольно ничтожные шансы. Если быть точным, то примерно такие же как в Исландии, Дании, Новой Зеландии, Австрии или Швейцарии.

Индекс миролюбия за 2021й год определил Португалию на 4е место в общемировом рейтинге.

Такое вот тут безграничное спокойствие.

Доброго утра.

​​Дружба, длинною в жизнь.

Медитация прекрасна тем, что помимо ответов на глубинные вопросы "кто я? зачем я тут и с какой миссией?" помогает ответить и на более приземлённые.

Важнейший для меня вопрос последнего времени можно было сформулировать как "Что меня связывает с марихуаной? Страшная зависимость или очень долгоиграющие отношения?" Мои знакомые из РФ не дадут соврать, я дую с 8го класса школы. Со второго курса колледжа - ежедневно. Последние лет 10 я пребываю в накуренном состоянии 365/24/7. Бонг или джоинт взрывается сразу после того, как почищу зубы с утра.

Началось всё давно. С одноклассника по имени Стас. Весенний денёк, стоим курим сиги за школой и Стас вытаскивает заколоченную травой беломорину. Ну, думаю, поехали. Заднюю включать же не принято когда тебе 14. Уебало тогда по-царски. Первый свой раз, уверен, помнят все. У некоторых, правда, он бывает не очень позитивный, но я ржал как конь часов пять к ряду, а придя сначала в себя, а потом домой, на радость маме, сожрал пол холодильника. Кстати, как и пугали в то время, первая доза оказалась бесплатной. Лол.

В принципе, всю юность и молодость употребление травы или тгк содержащих сводилось к желанию просто заглушить проблемы, которые при становлении личности у меня (как и у всех нас) были. Естественно, безсознательно. Правда понял я это чуть позже.

Последние несколько лет, всё происходит максимально осознанно. Я знаю для чего я это делаю, почему, какие сорта, какого качества и в какое время. Но ежедневно, и даже ежечасно, что при полном понимании процесса всё равно наталкивает на определённые вопросы, типа а не наркоман ли ты, сука?)) Ахахахах)) Собственно, ответ на этот вопрос я решил поискать и, слава Джа, нашёл.

Через несколько минут закончится мой 4хнедельный внеканабиойдный ретрит. Решил прочекать, смогу или нет. Просто вот так, раз и всё. Не курю. Думал сначала пару недель попробовать, но это как-то совсем несерьёзно, хотя перед стартом марафона думал что не вывезу и двух. Моя барная раста команда немного прихуела от такого решения, но в целом все поддержали, за что им спасибо. Желающих меня поддержать делом, правда не нашлось, ну и ладно)) Для себя всё-таки, а не для них. Готовился к перепадам настроения, потере работоспособности, дикому желанию накуриться и чему-нибудь подобному... Но все 4 недели с самого первого дня я продолжал усердно ебашить в баре и весело тусить вне бара, чувствуя себя прекрасно. Никаких перепадов, срывов, ничего, что указало бы на физическую/психологическую зависимость. Всё по прежнему на контроле, улыбка на лице, на душе тепло, неспешно иду своей дорогой.

Приятно было себе доказать, что нас связывает настоящая дружба, а не какие-то мои внутренние проблемы. Не знаю как вам, а для меня этот тетрагидроканабиольный детокс стал серьёзным поводом для гордости.

Собственно, заряжаю бонг и выдвигаюсь гулять с собаками.

Обнимаю всех и каждого.

​​Жизнь - восхитительная штука.

С одной стороны смотришь, вроде всё хорошо, более менее даже что-то получается, проблем серьёзных нет, но, сука, не отпускает чувство что чего-то не хватает. Снаружи полный порядок, внутри вроде тоже, но нет. Нужно что-то ещё. Живёшь и думаешь, что ты сука за пятый элемент такой и где тебя взять. Долго ходишь, вопросы себе задаёшь. Продолжаешь поиски, а потом, бац, вселенная посылает тебе прямо за барную стойку калифорнийских хиппи. Настоящих(!) детей Вудстока. Вы знакомитесь, общаетесь, находите тысячи общих тем для бесед, проводите потрясающе интересный вечер и, прощаясь, хиппаны оставляют тебе на чай 5 марок. Не немецких доевровых купюр, естественно. Знак? Знак.

Это был мой самый ахуительный трип. Максимально продуманный, осознанный и подготовленнный. Если все предыдущие кислотно-грибные приключения были исключительно ради фана, то в этот раз - это был поход к космическому психологу по предварительной записи.

Итак, середина прошлой недели, около полудня, я загружаюсь в полупустую электричку до Монсанто, оглядываюсь по сторонам, улыбаюсь себе в отражении окна и кладу марку на язык. Привет. Доезжаю до Монсанто и углубляюсь в сторону лесной части, где людей поменьше. Через час неспешной прогулки слегка повело, цвета стали чуть ярче.  Понял, что пора присесть на дорожку)) Сел, попил водички, подышал глубоко, встал...

...и меня уебало такой резкомягкой кислотной волной, что охохооёбтимедь поехали)) Первые шаги дались с ебаническим трудом, остановился, посмеялся. Навалила ещё одна, сильнее. Потом ещё одна.  Несколько мощнейших внутренних землетрясений, и практически одновременно с ними включилась визуалка и все органы чувств. И как только тело раздуплило что вообще происходит, я двинулся в путь. Лес был самым прекрасным, деревья дружелюбными, птицы певучими, солнышко тёплым. Пиздец. Полный. 3 часа безграничного счастья, любви и ощущения полной гармонии с природой. Но и вправляло будьтенате))

Разогнав мозг через физические восприятия, насколько это было возможно, решил переходить ко второй части марлезонского балета. Перекусил мороженным. Вызвал такси. Приехал домой, сгонял в душ, оделся максимально тепло и комфортно и засел медитировать. Прогулка в лесу, как выяснилось, оказалась разминкой.

Медитация в лсд - это один из самых живых опытов, который мне посчастливилось испытать. Это не про ответы на вопросы. Нет никаких вопросов. И ответов тоже никаких нет. Это про новый уровень понимания себя и восприятия окружающего пространства. И себя в этом пространстве. Незамыленным взглядом и с  вибрирующим на нужной частоте мозгом.

Вот так вот мы беседуем со вселенной. Я спрашиваю, она отвечает.

Неподготовленным не рекомендую, а вот тем кто посмелее и врубается что к чему, очень даже.

Наверно может показаться по последним постам, что я приторчал тут капитально, но нет)) Бар, собаки, сёрф. Всё по прежнему.

Мир.

Sputnik Drinking Team On Tour