Гид от Виктории Валиковой. Что обязательно должно быть в аптечке путешественника!
С каждым годом мы путешествуем все больше, дальше и интереснее. Если сначала это был соседний санаторий, то теперь наш брат умудряется доехать не только до Турции и Египта, но и до Бразилии, Конго или Папуа-Новой Гвинеи. И если спастись от каннибалов-папуасов у вас вряд ли получится, то уберечь вас от поноса или малярии сможет правильно собранная дорожная аптечка.
Для того, чтобы путешествовать комфортно и безопасно, первым делом нужно вспомнить какими хроническими заболеваниями вы болеете. У вас аллергия на кошек, цветы или клубнику? Даже если вы не планируете гладить тигров и поедать ягоды с обнаженных тел местных красавиц, – не забудьте взять с собой несколько пачек противоаллергических препаратов: лоратадина, кестина или их аналогов. Помните, что такие антигистаминные препараты, как супрастин или димедрол, вызывают резкую сонливость, и использовать их во время вождения категорически запрещается. Зато, если вы хотите и не чихать, и вздремнуть заодно, – они могут стать вашим спасением. Если у вас уже единожды был анафилактический шок (вы начинали задыхаться или у вас был отек гортани), – помните, что вам нужно носить с собой специальную ЭПИ-ручку, рецепт на которую можно получить у врача-аллерголога, а в некоторых случаях и у терапевта.
Если у вас есть другие хронические заболевания: будь то высокое давление, гастрит, артрит или гайморит – не думайте, что они магически пройдут во время вашего путешествия. С большей вероятностью эти заболевания «расцветут» во всей красе. Поэтому запаситесь препаратами, которые вы обычно принимаете. Возьмите на одну пачку больше, так вы будете спокойны, если ваш рейс задержат, вам не придется судорожно бегать по незнакомой стране в поисках нужной таблетки.
Когда мы разобрались с вашими хроническими заболеваниями, можно перейти к наиболее частым болезням путешественников. И начнем – с “приятного”.
🙈ЗППП
Вы были в хорошем настроении или просто пьяны, а она была так юна, так хороша… и в общем, все произошло, а презерватив вы, конечно, забыли, или он порвался, или вы не помните, был он или нет. Не стоит рвать на себе волосы или отмачивать определенные части тела в хлорке.
Следуйте рекомендациям:
Берем с собой одну таблетку (капсулу) цефиксима(супракс) 400 мг, восемь таблеток метронидазола(трихопол) (250 мг* 8 шт.) и четыре таблетки aзитромицина ( 250 мг* 4 шт.) и после незащищенного секса - выпиваем. Такой коктейль убережет вас от хламидиоза, гонореи, трихомониаза и микоплазмоза. И вызовет тошноту. Ни в коем случае не пейте вышеуказанные препараты вместе с алкоголем, тогда вас точно вырвет. Но помните, что кроме вышеперечисленных инфекций существуют такие опасные заболевания, как ВИЧ, гепатиты, сифилис и многие другие заболевания, от которых одной таблеткой не спасешься. Поэтому пользуетесь презервативами, которые обязательно нужно сложить в аптечку.
🚽Диареи
Не менее редко встречающиеся в дороге инфекции. Если у вас начался внезапный понос, с большой вероятностью вас сможет спасти обычный ципрофлоксацин(норфлоксацин). Обычно достаточно пройти курс (1 таблетка* 2 раза в день) в 5 дней для того, чтобы ваши проблемы прекратились. Помните, что нужно обязательно пить таблетки курсом, чтобы не выработать устойчивость бактерии и не нажить проблем в будущем.
🙊Рвота
Если вас начало рвать: необходимо выпить залпом несколько литров воды и вырвать. Можно размешать воду с марганцовкой (до слабо-розового раствора) или содой (1ч ложка на стакан воды). Только после того, как желудок полностью очищен, можно пить противорвотные препараты – церукал или метоклопрамид (достаточно одной таблетки каждые 8 часов - один день).
😬Цистит
Если внезапно появились рези при мочеиспускании, можно также принять вышеуказанный ципрофлоксацин (500 мг*2 раза в день). Не забывайте пить около 4 литров воды в сутки, чтобы симптомы прошли быстрее. Если цистит не проходит, нужно как можно скорее обратиться к врачу. Потому что под маской цистита, могут скрываться и другие опасные заболевания.
