Дорогие друзья!

Поздравляю вас с наступающим Новым годом! Спасибо вам за ваши вопросы, комментарии, активность.

В наступающем году мы надеемся реализовать все наши задумки. Обещаем, что будет интересно.

Хотелось бы пожелать вам крепкого здоровья, отличного настроения и успехов во всех ваших начинаниях!

Да пребудут с вами знания!

#статья #перевод #newочём
Итак, друзья, салаты заканчиваются, кто-то с удовольствием наблюдает ту же отметку на весах, а кто-то понимает, что слегка переборщил и с этим надо срочно что-то делать. По этому поводу, уходя в небольшой отпуск, ребята из Newочём перевели для вас текст по теме.

https://goo.gl/17gqfS

#статья
Одна из статей за ноябрь, которую опубликовали в журнале Current Biology, объясняет, почему мы теряем чувство времени, когда болеем. Согласно результатам, повышенная температура влияет на центр в мозге, отвечающий за ощущение времени, на так называемое надзрительное ядро, nucleus supraopticus. Активность нейронов этого ядра сильно зависит от времени суток.

https://goo.gl/Xv6i1j (rus)

Давно не советовала ничего, к слову. Отыскала чудесный канал с учебниками по медицине. Канал на английском языке.

@medicalbooksstore

#инфографика
В сезон болезней хотелось бы напомнить, что очень опасно переносить грипп "на ногах". Поэтому если чувствуете недомогание, сидите дома. Обильное тёплое питье и тёплый шарф - вот что вам поможет в первую очередь.

А чтобы вам было нескучно, держите книгу Кэтрин Прайс "Витамания" о нашей дикой одержимости витаминами. Витамины - очень животрепещущая тема, так как, казалось бы, мы всегда были уверены, что витамины - это хорошо, их надо принимать, а в последние годы нас пытаются убедить в обратном: витамины - это плохо. Так ли это на самом деле? Спойлер: нужно просто хорошо питаться (потреблять все необходимое с пищей), тогда никакие витамины не понадобятся. Но в случае неполноценного питания, конечно, возникают различные дефициты, что может привести к неприятным последствиям. Как, в принципе, и передозировка витаминами, которая может нести угрозу не только здоровью, но и жизни.

https://goo.gl/uDQ8wj (rus)

Как пережить сильные морозы? Инструкция
https://goo.gl/059F14

Соскучились по мне?

Чтоб вам было не так скучно, держите тематический тест от Медузы.

https://goo.gl/CVc9bo

#новость
Исследователи из Университета Монреаля выяснили, что знание двух языков, или билингвизм, - это не только крайне полезно в жизни, но и способствует снижению риска когнитивных нарушений в процессе старения.

Испытуемых разделили на две группы: 1) люди, говорящие на одном языке; 2) люди, говорящие на двух языках. Затем с каждой группой проводили тест, требовавший сконцентрироваться на визуальной информации однако игнорировать пространственную информацию об объекте.

Результаты показали, что у участников первой группы при выполнении теста было задействовано больше нейронных сетей, тогда как у билингвов задействованных сетей было меньше, но они были более эффективны в рамках выполнения задания. У первой группы были вовлечены нейроны лобной доли, а у второй такого результата не наблюдалось, зато была обнаружена более тесная по сравнению с первой группой связь между областями мозга, которые отвечали за обработку поступающей информации.

Лобная доля отвечает за организацию моторики (в том числе, двигательных механизмов речи), а также за регуляцию процессов мышления и форм поведения. Она довольно сильно страдает в процессе старения, однако учёные предположили, что так как билингвы меньше задействуют её в обработке информации, риск нарушений в их группе снижен.

https://goo.gl/x8M8o4 (eng)

Начало рабочих будней после длительных праздников - это большой стресс для всех, кто хотел бы ещё немного отдохнуть. По этому поводу нынешняя подборка. А для того, чтоб вы лучше прониклись тем, что такое стресс, я выписала основные базовые моменты.
http://telegra.ph/Nemnogo-o-stresse-01-10

#подборка #статья #перевод #медач
Ну а теперь, собственно, сама подборка.

https://goo.gl/37sxHJ - стандартный, но, увы, очень грустный список того, к чему может привести хронический стресс. Среди прочего - расстройства пищеварительной системы, сердечно-сосудистые заболевания, истощения различного характера и проблемы с памятью (eng).

https://goo.gl/K5tBja - не очень большая, но полезная статья. В частности затрагивается вопрос динамического стереотипа. И совсем немного то, что же мы всё же можем противопоставить стрессорам (rus).

https://goo.gl/ZiR5lQ - продолжаем идти от простого к сложному! Перевод статьи Nature, в котором раскладываются разные аспекты по полочкам: воздействие на головной мозг, уязвимые фенотипы, а также рассмотрение стресса как фактора риска развития психических заболеваний. Текст скорее специальный, чем общей направленности, но он очень хорош (rus).

https://goo.gl/Al8tAo - доклад администратора Медача и его личная подборка по теме.

https://goo.gl/Up5fjb - ну и под конец надо сказать немного, что мы можем с этим всем делать. Понятное дело, что всегда можно взять себя в руки, поговорить с друзьями и близкими, но крайне важно вовремя распознать ситуацию, когда вам нужна помощь врача. Будьте, пожалуйста, здоровы (eng).

Почему неандертальцы так любили пещеры на острове Джерси?
https://goo.gl/v4lkIW

#статья #я_то_что_я_ем
Очень полезно будет почитать тем, кто переживает из-за набранного за праздники веса. Но я бы на вашем месте подождала с диетами. Ведь ещё Старый новый год на носу ;)

https://goo.gl/wpgK9q

​В Московском зоопарке нашли первое наземное животное с эхолокацией
https://goo.gl/400fgI

#статья #fleming
Ура, новая статья от Проекта Fleming. На этот раз про телегонию. Снова тайные заговоры. Ну и вообще тема очень хайповая, вспомнить только не так давно вышедшее видео, которое показывали детям в школе. Оно-то, конечно, семейные ценности, нравственность и целомудрие - это хорошо, но использовать для формирования нужного мышления у ребёнка лженауку - так себе идея.

Также в тексте есть ответы на вопросы о том, почему же у лошадей иногда бывают полосатые ноги, а у людей - гипертрихоз.

https://goo.gl/bcJbHz

#новость
Тут не оч хорошие новости

https://goo.gl/cZCSBJ

#видео #перевод
Если вам нечего посмотреть за ужином, можете, например, узнать немного нового об эволюции. Vert Dider перевели и соединили 12 видео в одно большое, по длительности оно примерно как одна серия вашего любимого ситкома.

https://youtu.be/sgY8JC8OfU8

Добрый вечер! Вот #медссылки с бонусами.

1. Голодание селективно блокирует развитие острого лимфобластного лейкоза с помощью повышения реугляции лептин-рецептора https://goo.gl/wMg2zk

2. Ученые разработали микрофлюидную пластинку, которая будет собирать на себе циркулирующие опухолевые клетки. https://goo.gl/F8tVJ0 Начинена маленькими углублениями, на которых имеются антитела к разным опухолевым клеткам.

3. Новый метод диагностики болезни Крейтцфельда-Якоба (прионное заболевание, которое на протяжении десятилетий "дырявит" мозг). Дает практически 100% чувствительность. https://goo.gl/9WBTNd  Вкратце: объединены анализ спинно-мозговой жидкости и носовое сквабирование.

4. Здоровье миллиона британцев доверили медицинскому чатботу https://goo.gl/mcVgtt

5. Оптические проводники импульсов дадут возможность человеку с биопротезом чувствовать прикосновения https://goo.gl/qVCbkq

6. На CES 2017, который сейчас проходит в Лас-Вегасе, показывают не только смартфончики да ноутбуки с тремя экранами. Вот наушники Bodytrak, которые умеют и в ЭКГ, и в VO2, и в скорость с каденсом https://goo.gl/x4fHyj

7. Искусственный "голос" -  Voicebox - имплант, который поможет людям, перенесшим удаление гортани, голосовых связок, говорить https://goo.gl/kxLzMv

8. Посмотрите пост в Инстаграме https://www.instagram.com/p/BO-sssVFOe6/ полное протезирование бедренной кости с суставом и всё это напечатано на 3D-принтере после совмещенного КТ.
________


Бонусы:

Все, что вы хотели знать про сон и биоритмы https://www.youtube.com/watch?v=R1obPlfmPdo&feature=youtu.be

Три тысячи ученых, работающих в лабораториях IBM в 12 странах на шести континентах, выделили пять технологий, которые окажут наибольшее влияние на нашу жизнь в ближайшие 5 лет. Среди них наш любимый медтех! https://hightech.fm/2017/01/06/ibm-5-in-5

Книга Кэтрин Прайс "Витамания". Она про нашу одержимость витаминами https://goo.gl/uDQ8wj

Пора поставить все точки над i в вопросе антикоагулянтов. Вот крутой плакат от Медача http://medach.pro/clinical/kardiologiya/anticoagulation/

#перевод #медач #инфографика
А вот свежий перевод инфографики о бессоннице от Медача.

Очень кратко об основных предположениях касательно механизмов бессонницы, немного о возможных методах диагностики  и терапии, а также прогнозе.

https://goo.gl/tfM5Gc