IF
У меня куча знакомых питаются пиццей и прочей выпечкой каждый день и не толстеют
Им меньше 30 ?
Size: a a a
2019 September 06
V
У меня куча знакомых питаются пиццей и прочей выпечкой каждый день и не толстеют
умрите там
O
Им меньше 30 ?
Да
IF
Потолстеют после 30
AV
это на наборе
1500 - 1700 это ок, для дефецита, если бы сказал...но 700 - 800 это нереально, во - первых недобор белка и жиров - а соответсвенно ногти, волосы, кожа - недополучают
O
Потолстеют после 30
А мне тож меньше 30
YB
Фига вы тут настрочили, я не успеваю все прочитать((((
YB
IF
А де Валентин
T
Фига вы тут настрочили, я не успеваю все прочитать((((
ну вот
VH
А де Валентин
помнищб шутку про мамку?
IF
помнищб шутку про мамку?
А, ты гуглил шутки
O
Фига вы тут настрочили, я не успеваю все прочитать((((
YB
теперь не будешь знать про что эта серия
Главное что тебя не забанили, ура
V
1500 - 1700 это ок, для дефецита, если бы сказал...но 700 - 800 это нереально, во - первых недобор белка и жиров - а соответсвенно ногти, волосы, кожа - недополучают
эффект виден да, кожа на пальцах сыпится, ногти иногда ломаются но больше уже не получается, надо отказаться от разгрузочного и найти себе кардио, а так или еще уменьшить..
VH
А, ты гуглил шутки
не к мамке ходил
T
Главное что тебя не забанили, ура
или тебя?
YB
Или меня((
IF
не к мамке ходил
К чьей?