Но вообще бесконечное перетирание своих мыслей и эмоций об психотерапевта, или об друзей - это не рефлексия.
Возможно, ты не так слово понимаешь?
Ди много подробностей о своей личной жизни писала, и чувства, и мысли по этому поводу, но это ни рефлексия

Ну да, эта рефлексия курильщика, а где-то есть такие люди, которые правильно рефлектирует

отношения - дело уже более сложное, там столько всего друг на друге, что достичь хороших результатов - особенно если под ними понимать идеальную картинку из фильмов и книг - это вряд ли вообще реализуемо. это все инструменты начальные, для простых случаев. просто в жизни много маленьких штук, мы весь день что-то делаем и постоянно какие-то эмоции чувствуем. и часто человеку ну очень хреново, его психотерапевт палочкой тык-тык - и опа, оказывается, он весь день напролет стыдится, боится и злится. ну и конечно ему хреново пц. психотерапевт разматывает ему немножко клубочек странных мыслей в голове, и человек перестает уже так сильно стыдиться, бояться, и злиться, и начинает иногда удивляться, радоваться, наслаждаться.. и по сумме жизнь становится получше. это все вносит больший вклад, чем отношения.

О психотерапевта проблематично перетирать свои переживания, там другим люди заняты

так она вообще упоротая

я не понимаю как её можно читать в адеквате

Думаю, что психотерапевты разные бывают.
Жена моего брата, как мне казалось, именно этим у психотерапевта занималась. Потом все это несла в любые свободные уши.

Исправила бы «типопсихотеоапевты»

Ой, да ну ее, я отписалась давно

Ну так да, бывает, конечно

У нее имхо другая проблема вообще, она каждый раз считает, что она такой суперэксперт и все знает
Потом опыт показывает, что она ошиблась, упс. Потом она опять все знает, с позиции "деуки, слушайте сюда, ща научу как надо жить"

И я не уверена, сама она посещает ли психотерапевта

А он не дичь творит, он просто делает хайп и все

Ясно, я слишком примитивна для такого🙈

ну может у тебя в целом не так плохо все? это сильно зависит от человека, условий в начале жизни, етц - как у него сформируется вот эта изначальная система осмысления. многие просто и так нормально вырастают, и без повода не стыдятся, не боятся и не злятся. и даже радуются нормально. ну и живут себе. а кому не повезло, тех в общем накрывает депрессия рано или поздно с ушами, и тогда уже не до проблем с отношениями, приходится валить к психотерапевту просто чтобы продолжать жить и что-то делать, а не лечь наконец под диван и не вставать оттуда. если тебе никогда не хотелось под диван, то это не твоя тема (:

Странно здесь что ответы вообще могут удивлять.

ну, если тебе повезло и ты выросла, сформировав это умение и сохранив его дальше - то это редкость. чаще удивляет. да и с эмоциями, в общем-то, достаточно часта ситуация, когда у человека для них два слова - "хреново" и "норм"

Это самооправдания про "не могу справиться", в большинстве случаев всетаки "не хочу справляться, потому что не вижу в этом смысла". Состояние аффекта не такое частое.

Эмм, нет

Это когда эмоции накрывают, и ты сначала действуешь, а потом уже после думаешь