ЧТО БУДЕТ С ОРГАНИЗМОМ, ЕСЛИ ЕСТЬ ГРЕЧКУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Боясь дефицита, россияне начинают килограммами скупать гречку. Предположим, вы действительно начнете есть гречку каждый день — что же тогда произойдет с вашим телом?

⚡Гречка обладает мочегонным эффектом, выводит шлаки и токсины, так что при регулярном употреблении эта крупа оздоровит вашу печень и поможет сбросить избыточный вес.

⚡ В состав гречки входит растительный белок, поэтому данная крупа полезна всем людям с несбалансированным питанием.

⚡Гречневая крупа богата крахмалом и клетчаткой, благодаря которым нормализуются функции вашего желудочно-кишечного тракта. Это, в свою очередь, избавляет вас от запоров и метеоризма.

⚡По мнению диетологов, монодиеты на гречневой крупе очень опасны для физического здоровья и могут привести к расстройствам пищевого поведения. Ешьте гречку в разумных количествах (150-200 г в день) и обязательно добавляйте в рацион овощи, фрукты, белковые и цельнозерновые продукты.

Все правильно делали.

Этот мишка ни о чем, просто он петух и чорт!

https://t.me/This_is_Goncharov/3180

🍁 Вечерний листок. Подборка пяти не главных, но интересных новостей и событий за день, 27 апреля


🚢 В океане нашли гигантскую пробку из-за ненужной нефти

В узком Сингапурском проливе, который вместе с Малаккским соединяет Индийский и Тихий океаны, образовалась гигантская пробка из 60 танкеров. Береговые резервуары практически заполнены, поэтому суда служат хранилищем ненужной нефти. Для разгрузки судам приходится ждать около двух недель, а не обычные четыре-пять дней.

😮 Мужчина купил 28 тонн лука ради возвращения домой во время карантина

Житель индийского города Аллахабад пытался прикинуться торговцем луком, чтобы добраться домой из Мумбаи во время карантина. Несмотря на строгий режим изоляции, транспортным средствам с продуктами разрешено пересекать границы штатов. Во вторник, 21 апреля, сотрудник аэропорта Мумбаи Прем Мурти Пандей купил на продуктовом рынке 28 тонн лука. Он погрузил овощи в арендованный грузовик и нанял водителя, чтобы под видом торговца овощами преодолеть кордоны, установленные после введения карантина. За три дня мужчина преодолел 1400 километров до родного Аллахабада. По пути он проехал через три штата. Полицейские в Аллахабаде узнали о замысле Пандея и отправили его на карантин.

⛪️ Архитекторы возобновили восстановление Нотр-Дама

Группа архитекторов в понедельник прибыла на строительную площадку по восстановлению после пожара Собора Парижской Богоматери, чтобы принять решение о дальнейшем ходе работ. Специалисты проинспектируют площадку и подготовят ее для прибытия на следующей неделе строителей. Ожидается, что в начале мая на работу по восстановлению собора вернутся около 50 рабочих, тогда как в обычное время на объекте были задействованы около 170 человек. Несмотря на полуторамесячную остановку работ, восстановление Нотр-Дама по-прежнему планируется завершить к 2024 году.

♻️ Археологи: переработку и сортировку мусора придумали древние римляне

Археологи исследовали огромные холмы мусора, расположенные недалеко от города Помпеи. Раньше считалось, что эти курганы образовались в результате землетрясения, которое произошло за 17 лет до извержения Везувия. Научный анализ показал, что эти холмы были чем-то вроде современных свалок. Но расположены к городу они были гораздо ближе, чем люди привыкли сейчас. Тогда горожане не пытались просто избавиться от мусора и забыть о нем — его вторично использовали при строительстве городских объектов.

🍺 Крафтовое пиво во всем мире оказалось в смертельной опасности

На фоне пандемии спрос на продукт падает, и пивоварни в США и Европе оказались под угрозой закрытия. Об этом пишут американские и европейские СМИ. Негативно на производителях в США также отразилась отмена двух главных «пивных» событий года — Дня святого Патрика, который празднуется 17 марта, и мужского баскетбольного турнира первого дивизиона NCAA, также проходящего в марте.

Во, учитесь:

https://t.me/zigpizhama/3046

Попугай Руцкого сделал мой день

Где-то году в 96-м, я поехала брать интервью у Руцкого. Экс-мятежник жил в огромной квартире неподалеку от храма Христа Спасителя. Я позвонила в дверь. Тишина. Через пару минут я заметила, что она не заперта и легонько ее толкнула. Дверь открылась и я увидела, что меня встречает… попугай. Он был какой-то монотонно мутнозеленой раскраски, но такого огромного размера, что я замерла.

— Кто? — сказал попугай.

Я так растерялась, что полезла за визиткой, но потом одумалась.

— Драстье, — сказала я попугаю в тон, надеясь, что если я буду коверкать слова, то он меня лучше поймет.

— Вор, — сказал попугай утвердительно.

Я совсем скисла. К счастью в этот момент из кухни вышла жена Руцкого:

— Не обращайте внимания, он всех подозревает в воровстве. Когда я вороне на карниз крошу хлеб, он истошно орет: крадут! крадут!

Не помню, как звали эту прекрасную птицу, но она (он), подозрительно оглядываясь, провел меня в кабинет к Руцкому. И остался слушать.

Поначалу Руцкой говорил спокойно, но дойдя до октябрьских событий 93-го года, он перешел на повышенные тона и начал размахивать ручищами.

Попугай огорчился и встрял:

— Что ты кричишь! Что ты кричишь! Что ты кричишь!

— Заткнись, — рявкнул на него Руцкой и показал кулак. — Это мне друзья на выход из Лефортово подарили. Болтливый зараза — говорит все.

Попугай оказался не просто болтливым. Он перехватил инициативу и на каждую реплику Руцкого кричал: Врет! Не ори! Вор! Крадут! ( последнее, поглядывая в мою сторону). У меня создалось впечатление, что он отлично понимает, о чем говорит хозяин.

Руцкой поначалу рычал на птицу, но когда интервью превратилось в перепалку экс-вице-президента России и попугая (у меня на пленку записалось только их поочередное — не ори! сам дурак!), экс-вице схватил попугая и засунул его в огромную клетку.

— Мерзавец, — это сказал Руцкой. Попугай на секунду замолчал — он подбирал слова.

— Предатель, — вдруг спокойно сказал попугай. Экс-вице побагровел.

Я была готова выключить диктофон и откланяться — ничего лучше бы я уже не услышала. Я ошибалась.

Руцкой взял плед и накрыл им клетку. Наступила тишина. Какое-то время мы оба приходили в себя после бури.

— Так о чем мы говорили? О Чечне? Я в свое время говорил Ельцину, что Чечню надо накрыть экономической блокадой, как я этого попугая одеялом. И они будут сидеть, как он сейчас, и не питюкать.

— А я тут, а я тут, а я тут, — раздалось из-под одеяла тихо, но уверенно.

Диана Качалова.

«Не стало моего папы... Замечательного отца, мужа, сына, врача-рентгенолога. Он умер как герой, герой нашего времени!

06.04.2020 он встал в ряды врачей инфекционного госпиталя, развёрнутого в г.Лабинске против COVID-19. Он работал до последнего, помогая людям.. даже с температурой и слабостью он описывал вновь поступающих пациентов.
Но в борьбе с вирусом проиграл...

Он был лучшим отцом и просто невероятным ЧЕЛОВЕКОМ, всегда каждого больного пропускал через себя, за каждого переживал, как за родного. Он горел на работе, освещая...

Пожалуйста! Умоляю! Сидите дома!
Коронавирус это не происки правительства, не Всемирный заговор! Это Реальность. Жёсткая, страшная, которая не щадит никого!

Разошлите этот пост тем, кто не верит, кто игнорирует карантин и самоизоляцию. А мы будем помнить его всегда душой компании, веселым, остроумным, жизнерадостным!» — написала 25 апреля в Инстаграме дочь умершего.

Да. Коронавирус это не происки,  и не заговор, и это страшная жестокая реальность.

Что касается Монтанье.

Там все очень близко к правде.

Ряд моментов дедушка замалчивает, но они совсем для специалистов, и нам с вами не нужны, и не поймём.

Тем временем где-то в Наукограде:   https://youtu.be/C6cdwFNXw5A

Этот парень умеет в сделку заходить

У меня вышла книжка.

Это очень большая победа над собой, недугом, комплексами, критикой и буллингом. Книгу я с нуля делала дважды — редактура текста, корректура, верстка, дизайн обложки, размещение и промо. Вопреки необязательным партнерам и косячной типографии, вопреки собственному перфекционизму… Она жива, ЖИВА… и уже в продаже!

Как и многие другие планы, из-за карантина пришлось отменить-перенести презентацию на Петербургской книжной ярмарке. Но тем не менее, онлайн нам все еще доступен.

Я рассказываю о своем профессиональном прошлом, о карьерному пути, но книга будет интересна не только журналистам и около, но и тем, кто всегда выделялся и нигде не чувствует себя в своей тарелке.

Почитать мою книгу «Как быть собой и всех раздражать» можно в электронном и печатном виде:

на Ridero (дешевле всего)
https://ridero.ru/books/kak_byt_soboi_i_vsekh_razdrazhat/
на Литрес (в электронке)
https://www.litres.ru/lesya-ryabceva-22835793/kak-byt-soboy-i-vseh-razdrazhat/
на Ozon (наверное, привычнее всего)
https://www.ozon.ru/product/kniga-kak-byt-soboy-i-vseh-razdrazhat-173777532/
и даже на Amazon (если вдруг)
https://www.amazon.com/dp/B087JLFYCG

Велкам! И спасибо.

Перепост:

Друзья, соратники!

20 апреля у Константина Анатольевича Крылова
случился инсульт.

Сейчас он находится в Боткинской больнице, в 10 неврологическом отделении.
Состояние удовлетворительное.
Он в обычном сознании и твёрдой памяти, но пока под воздействием лекарств.
В палате он находится один, к нему не пускают (карантин).
Ему очень скучно.
Пожалуйста посоветуйте - что в этой ситуации можно придумать, чтобы его успокоить и занять.

Если кто-то из вас захочет оказать какую - либо помощь Константину, то вот номер карты
сбербанка 5469 3800 9051 6294
( карта на имя Надежда Валерьевна Ш.)

Но более всего ценны ваши советы.
Информацию о здоровье Константина буду давать в ФБ регулярно.
Если у вас возникнут вопросы -вот мой телефон:
+7-916-116-27-63 Надежда.

Сегодня - день рождения писателя Дмитрия Петровского @Ivorytowers!
Человека высоких эстетических запросов и столь же высокой эстетической ответственности в своих подходах ко всему: к слову, к тексту, образу, языку и выбору соавторов.
В связи с этим - вдохновения, идей и новых книг!
А то мы в карантине уже все прочитали.

Многие россияне в условиях пандемии стали работать удалённо. В наших домах тепло и светло, мы обеспечены водой, продуктами и интернетом. Всё это благодаря людям, которые продолжают трудиться на своих местах.

«Важные люди» — проект о тех, кто каждый день выходит на работу, чтобы мы оставались дома и чувствовали себя безопасно и комфортно: https://russian.rt.com/russia/foto/741308-pandemiya-vazhnye-lyudi

Кто о чем, а я про Кодзиму-гения. То есть, провидца.

Уже сколько раз подсчитали, о чем предупреждал Death Stranding ещё в ноябре. Про внезапную, непонятную и непознаваемую глобальную хрень. Про отмененную авиацию. Про разрозненных самоизолированных — к которым ходят курьеры, самые главные люди на Земле. Даже жёлтая экипировка у них — и та в наличии.

Так что, когда я намедни читал лекцию для юных коллег по Zoom'у, и зум этот вдруг начал обратный отсчёт — потому что организаторы сидели на бесплатном плане, а там сорок минут, что ли, и дальше входить по новой; ну вы все в курсе, а мне до того не приходилось, —

я сказал: дети, а есть такая игра про неведомую хрень по обе стороны жизни и смерти. И в ней есть персонаж по имени Хартман, который ходит туда-сюда, чтобы найти унесенную хренью родню. И за эту способность он платит тем, что его сердце останавливается каждую двадцать одну минуту. Причем с концами. А потом Хартман воскресает — на следующий цикл, на двадцать одну минуту. И так все время.

Так что сейчас, сказал я, мы с вами будем все как будто Хартман — помрем понарошку, а потом сразу же воскреснем в новой конференции. Не сразу, конечно, через пару минут, пока все опять подключатся. Ну так у Хартмана, дети, та же фигня.

Правда, у Zoom'a времени побольше. Три цикла даёт на академическую пару плюс вопросы публики. Когда обратный отсчёт начинается — очень структурировать хорошо. Чтобы задать детям вопрос, потом всем вместе умереть — и вернуться.

А пока будем смотреть, что ещё из Кодзимы сбудется. Keep on keeping on, как говорится.

Добро пожаловать в Таганскую народную республику  
https://t.me/mosnow/2064

DUX 28.04.1945 +

ВСЕ НАШИ КУРСЫ ТЕПЕРЬ БЕСПЛАТНЫ! КАРТУ ПРИВЯЗЫВАТЬ НЕ НАДО, НАЧНИ ПРОХОДИТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС!

МАША ГУСТЯХИНА В УЖАСЕ СМОТРЕЛА НА МОНИТОР, СЛОВНО КОТ КОТОРОМУ ПОКАЗАЛИ ЕГО ДОРОЖНУЮ КЛЕТКУ.
РАЗДАЛСЯ СКРИП ТОРМОЗОВ - ЭТО ОСТАНОВИЛСЯ ОТ СТРЕССА ЕЕ ЦИКЛ.

ПРОИЗВОДИТЕЛИ КУРСОВ СПЕЦИАЛЬНО ЗАПУСКАЮТ СВОИ АКЦИИ, ЧТОБЫ ДОКОНАТЬ РУССКОГО ЧЕЛОВЕКА. ВЫ ДАЙТЕ ПОБЕЗДЕЛЬНИЧАТЬ, ПОВАЛЯТЬСЯ КОЛБАСКОЮ ПО КРОВАТИ! ХУЛЕ Ж ВЫ НАБРАСЫВАЕТЕ НАМ БЛИНОВ НА ГРИФ, ГОСПОДА?

МАТЬ ВЧЕРА ПРИЕХАЛА С ДАЧИ, СПРАШИВАЮ: "КАКОВО ТАМ, МАТЬ? ЧТО ЗА ЗИМУ ИЗМЕНИЛОСЬ?"
ДА НИЧЕГО, СЫНА, ВСЁ СТОИТ.

НА ДАЧЕ НИХУЯ НЕ МЕНЯЕТСЯ, ГЕОЛОГИЧЕСКИ МИР ВООБЩЕ СТАТИЧЕН. РАЗ В СТО ТЫСЯЧ ЛЕТ ПРОЙДЕТ ЛЕДНИКОВЫЙ ПЕРИОД, РАЗ В 10 МИЛЛИОНОВ УПАДЕТ АСТЕРОИД, МАССОВОЕ ВЫМИРАНИЕ СЛУЧИТСЯ МОЖЕТ. НО В МИРЕ ЛЮДЕЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЗЛОЕБУЧИЕ НОВИНКИ.

ОТКРОЕШЬ ЕБАНЫЙ ВИСИ.РУ - ТАМ ЗАВСЕГДА ПАНИКА. ПРЕДПРИНИМАТЕЛИ БАНКРОТЯТСЯ, СОТРУДНИКИ ВОЮТ ВОЛКАМИ.
ВАЙБ ТАКОЙ, ЧТО ЕСЛИ СТО ПРОЕКТОВ В ДЕНЬ НЕ ВЫДАЕШЬ, 50 ВСТРЕЧ НЕ ПРОВОДИШЬ - ТО ГОТОВЬСЯ ЗАВТРА ПРИМЕРИТЬ ХЛАМИДУ ЯНДЕКС-КУРЬЕРА. ЧТОБЫ ПРОСТО ОСТАТЬСЯ НА МЕСТЕ РАНЬШЕ НАДО БЫЛО ИЗО ВСЕХ СИЛ БЕЖАТЬ, А ТЕПЕРЬ ЕЩЕ И ОТЖИМАТЬСЯ КАЖДЫЕ СТО МЕТРОВ И БЕРПИ ЕБАНЫЕ ИСПОЛНЯТЬ.

ВОТ ВАМ МОЙ ИМПЕРАТИВ, КОТЯТА:
НЕТ НИКАКИХ КУРСОВ В ИНТЕРНЕТЕ, НИКАКИХ ВЫСТАВОК НЕ ПРОВОДИТСЯ. ВСЕЛЕННАЯ ЗАМЕРЛА. ДАЖЕ ЭЛЕКТРОНЫ ПРИОБНЯЛИ ЯДРА И КАЛАЧИКОМ ПРИГРЕЛИСЬ. И ТЫ, ЗНАЙ, ЛЕЖИ СЕБЕ, ТОЛЬКО ПЕРЕВОРАЧИВАЙСЯ РАЗ В КВАРТАЛ, ЧТОБЫ ПРОЛЕЖНИ НЕ ОБРАЗОВАЛИСЬ.