Это есть в day one, шаблоны, напоминания. Пользуюсь им с 2011 года

Про публичные выступления.

В сообществе всплыл вопрос про то, как стать увереннее в публичных выступлениях. Последний раз разбирался в этой теме лет 7-8 назад, когда была необходимость чаще выступать. С тех пор понял для себя любопытную штуку.

Неуверенность на сцене может происходить как результат и (1) социальной тревожности (social anxiety), и (2) недостаточно четкого сторителлинга. Первое про то, как быть на публике. Второе — про то, с чем быть на публике.

Про (1) соц. тревожку. Слышал много хороших отзывов о театральной импровизации (импров), клубах для дебатов и публичных выступлениях (Toastmasters, etc.) как средстве работы с этим делом. Как правило, налетав сотню часов в ситуации публичного выступления или импровизации перед зрителями, снижаешь чувствительность к тревоге за свой соц. статус на публике.

Про (2) сторителлинг. Мне лично больше всего помогло понимание, как делать истории и слайды к выступлению так, что ты всегда знаешь как и что показывать, и чувство уверенности появляется из-за этого.

Одного какого-то рецепта нет, но очень помогает поизучать, как из любой скучной штуки сделать историю и красиво ее отповествовать. Посоветую три книжки ниже:

→ Resonate, Nancy Duarte
→ Slideology, Nancy Duarte
→ Presenting to Win, Jerry Weissman

Я поигралась с них неделю, и забыла.  Мне вообще хаббит трекеры не заходят.  На этот потратила столько времени чисто из эстетического удовольствия. Все таки чертовски красивое приложение.

Слуште, это же прямо другая галактика. Я плохо представляю как привожу своего тренера по боксу в офис на счастливый час 🙈

Счастливые часы - по сути алкогольные пати, можно хоть деда мороза привести :)

В каких компаниях в рф есть счастливый час?

Счастливый час в SFBA = раз в неделю с помощью алкоголя сделать так, чтобы технари друг с другом пообщались. Боксерская тренировка — тоже неплохой способ познакомить людей друг с другом 🥊

У нас на одном из таких виски ауэрс приглашённый друг одного из контрактников разбил нос своей герлфренд. После этого виски ауэрс стали хэппи ауэрс и алкоголь строго с 5 до 8

Увидел на 90 сообщений выше и решил написать ) коллеги, кто интересовался исправлением осанки и вообще кому интересна тема лечения спины, устранения болей от дисбаланса и спазмов мышц - пишите мне. Описывать все подробности долго, если необходимо - сделаю, но если кратко, то у меня была грыжа в позвоночнике 14 мм, выключала ногу, только физической реабилитацией добился 4 мм. Сейчас просто поддерживаю определенными управлениями. Сразу скажу - труд тяжёлый и долгий.

Сильно подробно не нужно. Основные тезисы бы послушал.

У bullet journal официальное приложение подходит для записи на ходу, когда дневник не под рукой, он потом присылает пуши, чтобы ты отрефлексировал и перенес заметки, если нужно.

Тут дело собственной ответственности и осознанности (чтобы за этим каждый ни понимал). Лучшее приложение для записей чего угодно — Workflowy Все начинается с булета и дальше может стать чем угодно в ваших руках. Удобное мобильное/веб/дестктопное приложение. Одно из немногих, где дизайн не задвинут на второй план, а идёт рука об руку с функциональностью.

у нас есть что-то подобное, правда не регулярно
последний раз на той недели в бирпонг играли 😃

Спасибо большое Леше, что нас собрал! В Москве прошла очередная охренительная встреча))) stay tuned,  продолжение следует!

De nada. Фоточки шлите, интересно на вас посмотреть )

Мы так были увлечены, что фоточек не сделали) постараемся в следующий раз!

Все что есть)