абсолютно согласен. НЛПер Тимур Гагин говорит, что человек жаден, туп, труслив, похотлив. И тщеславен. Вот что могу привязать к этому, то работает.
У него прекрасные , полные тонкого юмора, книги. Советую.

про привычки:
пишу свои мысли сейчас -- немного пунктиром, пока не убежали. итак:
1. обычно я вижу и восхищаюсь, что это можно себе! Влюбляюсь. как в какой то объект. т.е. я и привычка отдельные. искра буря безумие
2. я думаю. и это фатально. примеряю к себе критически и выявляю объём работ чтоб реально поиметь. большинство отваливается тут (тут кстати техника ТМО недавно попалась для этого этапа выправляет показатели).
Я честно считаю что буду делать , с кем (это мой важный пункт), на каком доп оборудовании (это эмоционально важно, да девочки?)... минут 10 хватает чтобы всё стало ясно. Или ясно при каких условиях начать
3. делаю первый раз. важно не перетрудиться и не поиметь побочек.

4. найти кайф в процессе. прям точки кайфа. то что удержит если чё

из внедрённых привычек:
1. качалка. Человек нашелся, а в подвале работы она всегда была. показывал технику, мотивировал. точка кайфа: душ после
2. мыть посуду. это случайная романтическая история. потом лично расскажу
3. решать давно назревшие проблемы. в т.ч. и с зависимостями. Тут сложно. в голове что то щёлкает. типа ватчдога и включается программа зачистки. скорее нет 1го пункта -> это была иллюзия -> внутреннняя трусость помогает. И быстро придумывается и реализуется план.
точка кайфа тут: осознание что это выгодно. сохранены силы и внимание для чего то более классного.


фишка новых привычек использовать старые (даже эволюционно старые, милионолетние) механизмы. А чтоб использовать -- нужно видеть. А чтоб видеть -- поубирать иллюзии.


ещё привычки без разборов: принимая решения прислушиваться к интуиции, пытаться всё измерить хоть в баллах, заканчивать дела, делать массаж ксли вижу что надо, рисовать типа майндмэпов и выгружать мысли по проекту, обращать внимание на своё тело и расслабляться,  делегировать всё что можно, говорить не только логические но и эмоциональные доводы...

не согласен. Наши склонности — во многом случайны. Даже ориентация иногда. Лично знал гея, которому просто бабы сильно не нравятся — череда детских травм.
Моё изучение механизмов психики — это именно механизмы со своими ПЗУ (импринты). И при дОлжном желании — это можно и нужно перепрошивать и патчить. Даже в живом организме можно Криспом изменить генную структуру (т.е. "Железо") — софт сам бог велел, или кто у нас там сисадмин.
В этом плане важно не только привычка, сколько умение от них отказаться. Многие привычки — хуже зависимостей!

Я думаю, это может работать в обратную сторону. Привычки сформировали тебя таким, какой ты есть, то есть твоя нынешняя жизнь - прямое их следствие. Какой-то инсайт, важное событие, жизненные обстоятельства могут изменить рутины, но меняя их проактивно, можно добиться, изменения обстоятельств, даже каких-то аспектов личности

Опять-таки это только мое мнение)

И да, перечитала комментарий, я думаю, здесь не перепутаны причина и следствие, а они просто могут меняться местами :)

Про это и народная мудрость говорит: посеешь поступок — пожнёшь привычку, посеешь привычку — пожнёшь характер, посеешь характер — пожнёшь судьбу.

Кажется, тут и нет особого спора, надо ли формировать привычки и прививать их как бы через силу или надо менять своё мышление и становиться другим человеком, а привычки сами подтянутся. Надо и то, и другое. :) делать лучше и мысли, и знания, и действия. Люди, работающие сознательно, по книгам типа Духигга или atomic habits над хорошими привычками, не делают это просто так, а идут от своего текущего понимания, что есть хорошее и полезное. Прививаются сознательно лучше именно те привычки, в которые веришь, что они хороши, изучил теорию, на эмоциональном уровне согласен с идеей. Другие могут привиться без больших усилий из-за обстоятельств. Как спорт, если с детства вся семья им занимается, как чтение перед сном.

Ну да, если не ссылаться на полуэзотерические мысли Великих и древних originals, то в 2х словах - как говорится - люди как правило не меняются, разве что в ситуациях с высокой мотивацией или шока/сожженных мостов отхода

Стоит ли искусственно сжигать себе мосты отхода, чтобы двигаться только «вперёд»?

..на этом построена концепция Пути Героя в структуре мифа - которой где-то 10000 лет, типа "инхрустирована" в мозг так как согласно антропологическим исследованиям Кэмпбелла повторяется у разных народов) В смысле не на искусственном, а просто сжигании - точка невозврата во второй части первого акта

Ну мы то разумные миллениалы - можно и драйв или его микс использовать 🤓

Полюбэ, у мозга есть встроенный "гироскоп зоны комфорта и безопасности" - так как его задача номер1 это защита тела-носителя (иначе почему он отрубает сознание в некоторые моменты угрозы жизни, когда может справиться сам). Придется его как-то заинтересовать задачами и целями (я про мозг), чтоб совместно почитить с "гироскопом"

Могу кста, пример привести)

Всем привет! Ребят, тут есть кто проходил курсы по скорочтению либо самостоятельно как-то изучал его?

Приводи)

Хороший вопрос! Послушаю

Учился в школе Олега Андреева в СПб. Рекомендовать не могу в силу жуткой системы обучения. Но сам подход рабочий вполне.

Я в Москве в ней учился у его сына

Ну, это когда берешь задачу "выше головы" и чтоб не прокирять шанс, не профакапить и не опозорится даешь усилий на 200%..)

Например, как-то у меня были идеи - я написал одному вицепрезику еврорегиона, а он такой: мм круто, надо б созвониться. А я был интровертом касаемо разговоров, + у меня на тот момент КМК было недостаточно высокоуровневого опыта бизнес-переговоров на английском. Разумеется я полчаса оцепенев смотрел на его сообщение🤓, в итоге ответил: "Ок, думаю можно организоваться на будущей неделе") Хорошо, что Джо любил потрещать))

Однако, успокаиваться не пришлось. Он такой - о, надо встретиться с презиком, в этом году он может только 6го числа, я кину тебе билет и бронь отеля. Нуу, это еще +полчаса оцепененелого созерцания текста письма))) Но на встрече я даже веселил народ шутками в своем любимом стиле.. Ну вот - помимо всего прочего так можно подтянуть_английский "до пристойного уровня") Думаю, принцип понятен?🤓) И мне и мозгу было интересно сделать скачок возможностей, чтоб решить задачу

заранее сорри за флуд, если что - короче пример не вышел))