Size: a a a

2019 December 20

N

Natasha Segnitz in Ponchik Chat
Sergiy Kopchalyuk
В Германии кто-нибудь?
Я, Франкфурт
источник

N

Natalia in Ponchik Chat
Ну вдруг кто-то из Краснодара есть )
источник

OK

Oksana Kadoshnikova in Ponchik Chat
Natalia
Ну вдруг кто-то из Краснодара есть )
Я)
источник

N

Natalia in Ponchik Chat
Значит, нас точно как минимум двое ) Может ещё кто-то найдётся )
источник

ДЖ

Даниил Жеренков... in Ponchik Chat
На фоне вчерашних событий в Москве (недалеко от первончального места встречи московских пончиков кстати) очень важное рассуждение о "нормальности" и ее когнитивном иррациональном искажении
источник

ДЖ

Даниил Жеренков... in Ponchik Chat
Normality bias☝🏿

Еду по лубянке слышу выстрелы. Рассуждаем с водителем, что наверно празднуют что-то. Вижу два полицейских прячутся чуть ли не за нашу машину и целятся. Дальше еще минуту обсуждаем с водителем разные гипотезы, что это странно. Понимаем. Я упал на дно и он уехал по встречке. Он оказался бывший военный. Говорит не понимаю чего это люди просто так спокойно ходили и никто не упал, не спратался и не убегал. Я ему напомнил, что мы тоже выстрелов 20 никуда не спешили (новость).

Normality bias (wiki) - это наблюдаемое нерациональное поведение в моменты событий, которые выходят за рамки повседневного опыта. У мозга это такой защитный механизм не принимать негативную реальность, осознание которой приведет к сильному болезненному стрессу. Можно сказать, что это обратная стороны позитивных фильтров восприятия. Это тенденция не покидать место извержения вулканов после официального призыва к эвакуации, не выходить из горящих самолетов, как будто ничего не случилось и не реагировать быстро на другие катастрофы.

Значит ли это, что надо обратно перезаписывать свои позитивные фильтры восприятия негативными и по утрам специально фокусироваться на рисках? Думаю тут надо разделить два вида неопределенности:
1) в неопределенности без риска для выживания тебя или твоей компании важно культивировать позитивные фильтры с практикой благодарности, потому что это убирает тревогу и освобождает когнитивную энергию и фокус для оптимизации позитивных сценариев.
2) в неопределенности с риском для выживания тебя или компании важно как самурай в бусидо прожить эти сценарии, гармонизироваться с ними, чтобы они не отнимали энергию и подготовить где надо автоматические реакции. Именно так лечится обычно normality bias.

Завтра утром сделаю двойную практику благодарности)
источник

EB

E. Basov in Ponchik Chat
#книги
1. Джеймс Клир "Потрясающие привычки"
2. Джон Арден
"Укрощение амигдалы"
3. Дэниэл Каниман
"Думай быстро, решай медленно"
4. Норман Джордж
"Пластичность мозга"
5. Андрей Курпатов
"Красная таблетка"
источник

ML

Marian Levchenko in Ponchik Chat
Здравствуйте, рад присоединиться.
Являюсь Motion Designer-ом, считаю что производство роликов связано с дизайном поведения. Собственно поэтому я здесь)
источник

AI

Alexey Ivanov in Ponchik Chat
Даниил Жеренков
Normality bias☝🏿

Еду по лубянке слышу выстрелы. Рассуждаем с водителем, что наверно празднуют что-то. Вижу два полицейских прячутся чуть ли не за нашу машину и целятся. Дальше еще минуту обсуждаем с водителем разные гипотезы, что это странно. Понимаем. Я упал на дно и он уехал по встречке. Он оказался бывший военный. Говорит не понимаю чего это люди просто так спокойно ходили и никто не упал, не спратался и не убегал. Я ему напомнил, что мы тоже выстрелов 20 никуда не спешили (новость).

Normality bias (wiki) - это наблюдаемое нерациональное поведение в моменты событий, которые выходят за рамки повседневного опыта. У мозга это такой защитный механизм не принимать негативную реальность, осознание которой приведет к сильному болезненному стрессу. Можно сказать, что это обратная стороны позитивных фильтров восприятия. Это тенденция не покидать место извержения вулканов после официального призыва к эвакуации, не выходить из горящих самолетов, как будто ничего не случилось и не реагировать быстро на другие катастрофы.

Значит ли это, что надо обратно перезаписывать свои позитивные фильтры восприятия негативными и по утрам специально фокусироваться на рисках? Думаю тут надо разделить два вида неопределенности:
1) в неопределенности без риска для выживания тебя или твоей компании важно культивировать позитивные фильтры с практикой благодарности, потому что это убирает тревогу и освобождает когнитивную энергию и фокус для оптимизации позитивных сценариев.
2) в неопределенности с риском для выживания тебя или компании важно как самурай в бусидо прожить эти сценарии, гармонизироваться с ними, чтобы они не отнимали энергию и подготовить где надо автоматические реакции. Именно так лечится обычно normality bias.

Завтра утром сделаю двойную практику благодарности)
Фотка в Димином чате из нашего телеграм чата в СФ. Мы соседи с ним и Думиком :-)
источник

ДЖ

Даниил Жеренков... in Ponchik Chat
Alexey Ivanov
Фотка в Димином чате из нашего телеграм чата в СФ. Мы соседи с ним и Думиком :-)
круто) я знал что вы друзья, но не думал что соседи = O
я кстати работаю прямо над Дибрейн московским, и  у нас девочка ДС работала до недавнего времени, у нее друзья и парень в Дибрейн работали, сейчас все дружно перешли в другие стартапы  
К - комьюнити  😃
источник

VK

Vyacheslav K in Ponchik Chat
Стёпа
Сочи или Екб?)
Сочи
источник

AI

Alexey Ivanov in Ponchik Chat
Даниил Жеренков
круто) я знал что вы друзья, но не думал что соседи = O
я кстати работаю прямо над Дибрейн московским, и  у нас девочка ДС работала до недавнего времени, у нее друзья и парень в Дибрейн работали, сейчас все дружно перешли в другие стартапы  
К - комьюнити  😃
Мир большой, прослойка тонкая
источник

AI

Alexey Ivanov in Ponchik Chat
Друзья, предлагаю сделать организованную ветку с перекличкой городов в комментариях к посту ниже.

Запостите ссылку на группу в тг для вашего города, если она уже есть 👇

#Города #discuss
источник

C

Circles Bot in Ponchik Chat
📝 Post "Друзья, предлагаю сделать организованную ветку с перекличкой городов в комментариях к посту ниже. " published, discuss!
источник

ML

Mikhail Larionov in Ponchik Chat
Alexey Ivanov
Друзья, предлагаю сделать организованную ветку с перекличкой городов в комментариях к посту ниже.

Запостите ссылку на группу в тг для вашего города, если она уже есть 👇

#Города #discuss
Лайк
источник

AI

Alexey Ivanov in Ponchik Chat
Alexey Ivanov
Друзья, предлагаю сделать организованную ветку с перекличкой городов в комментариях к посту ниже.

Запостите ссылку на группу в тг для вашего города, если она уже есть 👇

#Города #discuss
Если уже есть чат города, сделайте плз публичную ссылку и отправьте в комменты там же, чтобы все заинтересованные могли подсоединиться
источник

ТК

Татьяна Капинос... in Ponchik Chat
Науч-поп. Легко читать, много ссылок на исследования.
источник

ТК

Татьяна Капинос... in Ponchik Chat
Что-то circles у меня глючит. Сори что не туда
источник

N

Nicole in Ponchik Chat
Да, кстати, у меня тоже. Пыталась войти через телегу и почту, но выкидывает опять на экран sign in
источник

ТК

Татьяна Капинос... in Ponchik Chat
Nicole
Да, кстати, у меня тоже. Пыталась войти через телегу и почту, но выкидывает опять на экран sign in
У меня мой личный профиль показывант  и нет возможности хоть какую-то активность совершить. Все кнопки не активны.
источник