Но ведь бутерброд - ты же криля ешь не ложкой? Хлеб, масло посчитал? Винегрет - с маслом, сельдью или майонезом/другим соусом - 100ккал это только овощи.
хлеб попытался посчитать, масла там нет. Криль - это такая масса, которая сразу на хлеб мажется.
Винегрет оценивал по интернету, масла там в районе трех столовых ложек на большую миску в районе 2 кг. Селедки/майонеза там нет