Есть какие-то рекомендации, чтобы натренировать организм чуть раньше предупреждать, если что-то не так?
Вообще, звучит как запрос для психотерапии. По крайней мере, у меня чувствительность к таким вещам ощутимо повысилась в результате терапии, хотя это никогда не было целью.