​​Жизнь без мяса: так ли полезен растительный белок и правда ли, что у веганов хрупкие кости?

Веганство как никакая другая диета требует от человека очень глубоких знаний — именно от этого будет зависеть ее успех и ваше здоровье. В книге «Веганы против мясоедов. В поисках золотой середины» кандидат медицинских наук Юрий Гичев рассказывает о подводных камнях системы питания, при которой все продукты животного происхождения исключены из рациона.

Читать отрывок: http://www.sobaka.ru/health/health/95210#tl

От яблочка до песочных часов: как информация о типе вашей фигуры упрощает подбор гардероба (и помогает отлично выглядеть)?

В издательстве Бомбора выходит книга блогера-имиджмейкера Ольги Светлоградской «Стиль внутри. Как принять, полюбить и усовершенствовать свое отражение в зеркале». В ней автор с многолетним опытом подбора одежды клиентам рассказывает о том, как фасон и цвет вещей трансформирует восприятие тела, с какого ракурса можно сделать красивые фотографии и как собрать гардероб, не потратив месячную зарплату.

«Собака.ru» публикует отрывок из фэшн-практикума о семи основных типах фигуры и составлении образов в соответствии с каждым из них: http://www.sobaka.ru/fashion/stuff/95460

Привет! Собрали для вас главные новости недели:

🗞Градозащитники приостановили замену исторических дверей на Петроградской

🗞Витебский вокзал планируют оборудовать для приема высокоскоростных поездов «Москва—Санкт-Петербург»

🗞Штаб преображения Петербурга подготовил проект благоустройства пешеходного Горсткина моста через Фонтанку

🗞С 2020 года импортные продукты здорового питания исчезнут с российских прилавков

🗞Градостроительный совет согласился снести СКК «Петербургский» для строительства нового комплекса

🗞Актер Том Влашиха, исполнивший роль Якена Хгара в «Игре Престолов», приехал в Петербург. Он побывал в Эрмитаже и Михайловском театре

🗞Стоимость проезда в общественном транспорте Петербурга планируют увеличить в 2020 году

🗞Вячеслав Бутусов завершил работу над дебютным альбомом своей новой группы. Запись проходила в петербургском Доме радио

🗞Власти Петербурга запретят размещать рекламу на бортах общественного транспорта к 2020 году

Хороших выходных!

​​​​​​🎬 Рассказываем, что смотреть в кино на этих выходных:
#вкино

«Клуб любителей книг и пирогов из картофельных очистков» / The Guernsey Literary and Potato Peel Pie Society
Экранизация одноименного бестселлера с Михилем Хаусманом и Лили Джеймс. Автор хита «Четыре свадьбы и одни похороны» Майк Ньюэлл в истории о существовавшем во время немецкой оккупации книжном клубе умело сочетает драматизм, романтику и юмор.

«Последнее испытание»
Драма Алексея Петрухина с Ириной Алферовой, Ириной Купченко и Андреем Мерзликиным о захвате террористами дома культуры, во время премьеры мюзикла.

«В Кейптаунском порту»
В основе сценария лежит реальный случай, произошедший с отцом режиссера фильма Александра Велединского. Летом 1945 года на Дальнем Востоке трое героев картины стреляли друг в друг. Каждый посчитал, что убил двоих остальных, но спустя много лет им предстоит вновь вспомнить о том событии.

«Маленькие секреты большой компании» / Nous finirons ensemble
Шестой полнометражный фильм актера Гийома Кане с Франсуа Клюзе, Марион Котийяр, Жилем Леллушем и другими. Компания друзей готовит сюрприз приятелю и без предупреждения заваливается к нему на виллу, чтобы поздравить с юбилеем.

Больше премьер здесь: http://www.sobaka.ru/city/cinema/95619#tl

​​Закрывается лучшая выставка русского авангарда в этом сезоне — «Союз молодежи»: Малевич, Филонов, Гончарова и Ларионов, Розанова и Экстер в Русском музее  до 2 сентября. Успейте!

Гид по выставке: http://www.sobaka.ru/city/art/93211#tl

Привет! Собрали для вас главные новости этого дня.

В Эрмитаже открылась выставка картин «Синие квадраты», созданных игроками «Зенита».
http://www.sobaka.ru/city/art/95665#tl

Финал Лиги чемпионов 2021 года впервые пройдет в Петербурге на стадионе «Газпром Арена».
http://www.sobaka.ru/city/sport/95666#tl

В Летнем саду пройдет праздник «Музеи – детям» – с археологическими находками, готовкой варенья и росписью пасхальных яиц в стилистике Фаберже.
http://www.sobaka.ru/city/city/95668#tl

Покрас Лампас высказался в защиту православной активистки из Екатеринбурга.
http://www.sobaka.ru/city/society/95670#tl

Умер сооснователь «Пушкинской, 10» петербургский художник Сергей Ковальский.
http://www.sobaka.ru/city/society/95672#tl

«Однажды в Голливуде» стал самым кассовым фильмом Квентина Тарантино в России.
http://www.sobaka.ru/city/cinema/95673#tl

Российские пользователи Instagram прощаются с летом на странице американского актера и музыканта Джареда Лето.
http://www.sobaka.ru/city/internet/95675#tl

Библиотека имени Ленина открылась после двухлетнего ремонта – с зоной отдыха, выставочным пространством и коворкингом.
http://www.sobaka.ru/city/city/95676#tl

Хорошего вечера!

​​Осенью в Петербурге стартует (невероятно насыщенный!) театральный сезон.

Редакция «Собака.ru» публикует первую часть гида по главным спектаклям года: http://www.sobaka.ru/city/theatre/95487#tl

​​Секс, ложь и внебрачные дети: рассказ Александра Цыпкина «Женщины верят лишь в то, во что хотят верить»

«Стать у мужчины последней — это даже круче, чем первой».

В издательстве «АСТ» выходит новый сборник Александра Цыпкина «Девочка, которая всегда смеялась последней». «Собака.ru» публикует рассказ из него «Женщины верят лишь в то, во что хотят верить» о мужчине, который всем и всегда врал.  

Читать отрывок: http://www.sobaka.ru/city/books/95592#tl

Привет! Собрали для вас главные новости этого дня.

Станции метро «Проспект Славы», «Дунайская», «Шушары» откроются 5 сентября.
http://www.sobaka.ru/city/city/95681#tl

YouTube начал округлять число подписчиков, чтобы пользователи перестали испытывать стресс.
http://www.sobaka.ru/city/internet/95683#

В Петербурге открылся «Сад ощущений» для детей с нарушениями зрения.
http://www.sobaka.ru/city/city/95685#tl

Минтруд назвал количество работающих пенсионеров в России.
http://www.sobaka.ru/city/society/95687#tl

На Венецианском кинофестивале состоялась премьера фильма «Джокер».
http://www.sobaka.ru/city/cinema/95689#tl

В Приморском районе установили памятник Фаине Раневской с цитатой «Все сбудется, стоит только расхотеть».
http://www.sobaka.ru/city/city/95690#tl

В Академической Капелле будут собирать мобильные телефоны во время исполнения оперы Cosi Fan Tutte.
http://www.sobaka.ru/city/theatre/95691#tl

На стадионе «Газпром Арена» установили новый рекорд Гиннеса, исполнив гимн России.
http://www.sobaka.ru/city/music/95692#tl

Хорошего начала осени!🍂

От Михаила Боярского до Андрея Могучего: гид по главным спектаклям до конца сезона (весны 2020-го!)

Эмиль Золя в постановке Андрия Жолдака, «В этом милом старом доме» с участием Михаила Боярского (юбиляра!), завершение эффектной трилогии Андрея Могучего «Три толстяка», а также спектакль по пьесе 18-летнего Чехова от Александра Молочникова – редакция «Собака.ru» публикует вторую часть большого гида по театральному сезону. 

http://www.sobaka.ru/city/theatre/95657#tl

«Да, мир другой. Кумиров ищут не в глянцевых журналах, а ленте Instagram. Чтобы послушать музыку, не нужны аудиокассета и карандаш – достаточно нажать одну кнопку в смартфоне. Вместо долгих вечеров телефонных бесед можно держать перед собой фронтальную камеру телефона. Изменились формы, но не люди».

Петербургский учитель истории и обществознания, автор Telegram-канала @kirill_uchit Кирилл Загустин написал для «Собака.ru» колонку о том, насколько сильно отличаются современные школьники и как их понять.

Читать колонку: http://www.sobaka.ru/city/science/95697#tl

Привет! Собрали для вас главные новости дня:

Российские авиаперевозчики увеличат стоимость билетов из-за подорожания керосина

Ксения Собчак и Юрий Дудь выпустили документальные фильмы о теракте в Беслане

Надя Артес организовала акцию по уборке мусора в деревне Пеники Ленобласти. За 6 часов собрали 350 мешков

«У города больше нет выбора»: Владимир Бортко прокомментировал решение отказаться от участия в выборах губернатора Петербурга

В Доме кино состоится показ фильма «Написано Сергеем Довлатовым» — в честь 78-летия со дня рождения писателя

Трамвай «Чижик» начал движение по двум новым маршрутам Красногвардейского района

Со вторника в Петербург придут дожди и пасмурная погода

Отряд ОМОН устроил «показательные выступления» перед первоклассниками на Елагином острове

Строительство Дворца танца Бориса Эйфмана в Петербурге завершится в 2021 году

Академическому университету РАН в Петербурге присвоили имя лауреата Нобелевской премии по физике Жореса Алферова

В Петербурге проложат два железнодорожных полукольца через Ораниенбаум и Пулково

Хорошего вечера!

Людмила Петрушевская​: «Кого любишь, тот и красив»

Писатель Людмила Петрушевская превращает слова в плотные видимые объекты: ее пуськи бятые могут и испугать, если встретить их темной ночью в парадном. Презрев законы эстрадного жанра, в восемьдесят один год она поет и бьет чечетку с собственным кабаре в невероятных шляпах и митенках. Людмила Стефановна рассказала «Собака.ru» о своем выходе на сцену, стиле и особом языке писателя.

http://www.sobaka.ru/city/books/95718#tl

Изабель Юппер безупречна не только в кино, но и на театральной сцене. Во Франции она играла в постановках Роберта Уилсона и Яна Фабра, а в Петербург и Москву актриса привезла моноспекталь «Любовник» – адаптацию культового романа Маргерит Дюрас. Редакция «Собака.ru» узнала мнение музы Верховена и Ханеке о том, должен ли актер всегда подчиняться режиссеру и победили ли женщины в борьбе за равные права.

http://www.sobaka.ru/city/theatre/95774#tl

​​У вас 3 сентября горит: история 5 важных песен про первый месяц осени (и никаких мемов!)

Сегодня даже ваша бабушка, скорее всего, пошутит про Шуфутинского, который идет к календарю, а картинки про тушение сентября уже пару дней мелькают в ленте соцсетей. «Собака.ru» не собирается кормить вас еще одной подборкой «самых смешных мемов про 3 сентября», зато рассказывает историю пяти известных песен про первый месяц осени.

http://www.sobaka.ru/city/music/95763#tl

Привет! Собрали для вас главные новости дня:

В Петербурге состоялось официальное открытие пансиона воспитанниц Министерства обороны

После введения новых правил получения финской визы спрос на нее в Петербурге снизился на 93%

Мансарды офицерского флигеля Александровского кадетского корпуса зашили металлом. Петербуржцы назвали это «собачьими будками»

«Обнимаю. Будьте, по возможности, здоровы»: впервые опубликованы письма Сергея Довлатова к Иосифу Бродскому

Объявлен шорт-лист Букеровской премии-2019

Эксперты: статус «открытого неба» позволит аэропорту «Пулково» привлечь новых иностранных перевозчиков

На территории «Ленполиграфмаша» открывается новое молодежное пространство «Просто»

Завершились работы по очистке фасадов Петропавловской крепости от грязи (впервые с 1780-х годов!)

Появился архив аудиолекций от СПбГУ — о советской архитектуре, русской традиционной культуре и современной поэзии

«Искусство кино» запускает повторный прокат фильма Василия Шукшина «Калина красная»

Хорошего вечера!

​​Эксперимент редакции: как сократить использование смартфона до 60 минут в день и не сойти с ума

Вот несколько советов от «Собака.ru», которые помогут сделать отдых от телефона действительно полезным:

1. Введите ограничения на приложения, которые отнимают больше всего времени. Например, отведите на Instagram 15, 30 минут в день. Так вы будете четко знать ваш лимит и постепенно избавитесь от желания прожигать свободные минуты в приложении.

2. Отключите уведомления в приложениях и мессенджерах, которые вы не используете в важных, в том числе рабочих целях.

3. Выработайте привычку заменять смартфон на что-то более полезное. Можно четко разграничить время: например, во время поездки в точку А вы читаете книгу или слушаете музыку, а по пути обратно выделяете время на скроллинг лент социальных сетей.

Больше полезных советов, чтобы сократить время пользования гаджетами: http://www.sobaka.ru/health/health/93759#tl

🍽 Рассказываем о самых заметных новых заведениях уходящего месяца

http://www.sobaka.ru/bars/opening/95513

В 2022 году в здании Биржи планируют открыть Музей Геральдики. «Собака.ru» поговорила о том, как он будет выглядеть с Георгием Вилинбаховым — заместителем директора Эрмитажа @hermitage_museum по научной работе и по совместительству государственным герольдмейстером России.

http://www.sobaka.ru/city/city/95807#tl

⚡️ Ура! Дали старт ресторанной премия «Что где есть в Петербурге 2019»! В этом году у нас более сотни героев и целых 16 номинаций. Полный список ищите на официальном сайте, выбирайте своих фаворитов и голосуйте!