Сегодняшняя тренировка. Интовалы по 6 минут, горбы 88-94% фтп.
1 интервал 164 максимальный
2 - 168
3 - 166
4 - 162
5 - 164
6 - 160
7 - 160
Я хуй знает, может из-за того, что я почти не смотрю на цифры мощщи/пульса/времени, а залипаю в видосы, пока там станок сам рулит мощщой
пажжи, а нахуя тебе крутить свитспоты по 6 минут? Это же для насть. Сколько отдыха?