VE
пора сделать две
Size: a a a
2020 October 21
r
Жить нормально что-ли?
VE
саморазвивайся через аниме
VE
а
саморазвитие 10 лет на месте
саморазвитие 10 лет на месте
r
саморазвивайся через аниме
Я это делаю на матрасах
r
Вот лаки стар скачал пересмотреть
VE
Жить нормально что-ли?
ну в йогу регулярную вкатись, я хз. Если рутинно делать, то радикулит меньше беспокоить будет
r
пора сделать две
Бать стл падает
r
ну в йогу регулярную вкатись, я хз. Если рутинно делать, то радикулит меньше беспокоить будет
А я и вкатился
VE
пора вкатываться в пердежную тогда
r
Я бы канеш в кочялочку вкатился
r
Теворетически она мне даст пердеж которого мне не хватает
VE
Я бы канеш в кочялочку вкатился
ну это минимум два месяца нужно, из которых месяц вел будет в поддерживающем режиме
r
А то флек такой на плоскаче пердит пердит за мной на крейсерской а потом хуяк и уебывает спринтом
r
ну это минимум два месяца нужно, из которых месяц вел будет в поддерживающем режиме
Да паходит
VE
в общем прежде чем хуярить кочалку надо довольно долго подрочить технику и потратить время на усиление связок и сухожилий. А то веланы те еще дистрофики, мяса нажрут, а потом травмы отовсюду лезут
r
Ну это понятно
У меня две причины не идти в кочялку
1. Там пидоры
2. Мне впадлу поднимать целый пласт нового знания как не обосраться и не потерять здоровье
У меня две причины не идти в кочялку
1. Там пидоры
2. Мне впадлу поднимать целый пласт нового знания как не обосраться и не потерять здоровье
VE
вот заебись канал по коньчалке
https://www.youtube.com/user/athrall7
https://www.youtube.com/user/athrall7
VE
там много видео именно по технике базы