Size: a a a

/bi/ Велачик

2020 October 21

r

rdnl 🦠 in /bi/ Велачик
Механическая работа или физиологические гормональные ответы
источник

VE

Viktor Eduardovich in /bi/ Велачик
rdnl 🦠
А вот хуй знает. Из того что я  читал и ачучал если ехать на повышенном пульсе то усталость на макроцикле накрывает. А если соблюдать аеробный порог, то литералли бесконечно модно катать матрасы 3-4 часа без усталости
на повышеннлм пульсе при слишком интенсивном матрасе ты просто раньше достигаешь декаплинга, потому что интенсивней используешь более быстрые катаболические системы. Если вхуярить анаэробные интервалы вначале, то ты просто выжрешь «анаэробный бак», аэробные системы затронуты не будут. А пульс будет повышен потому что на матрасе тело не сможет подсасывать малую фракцию энергии из анаэробного бака, аэробные системы будут работать (почти) так же как и на обычном матрасе
источник

r

rdnl 🦠 in /bi/ Велачик
Viktor Eduardovich
на повышеннлм пульсе при слишком интенсивном матрасе ты просто раньше достигаешь декаплинга, потому что интенсивней используешь более быстрые катаболические системы. Если вхуярить анаэробные интервалы вначале, то ты просто выжрешь «анаэробный бак», аэробные системы затронуты не будут. А пульс будет повышен потому что на матрасе тело не сможет подсасывать малую фракцию энергии из анаэробного бака, аэробные системы будут работать (почти) так же как и на обычном матрасе
источник

r

rdnl 🦠 in /bi/ Велачик
Интересная интерпретация
источник

VE

Viktor Eduardovich in /bi/ Велачик
альтернативно можно просто пердануть полчаса утром и поматрасить позже
источник

r

rdnl 🦠 in /bi/ Велачик
Viktor Eduardovich
альтернативно можно просто пердануть полчаса утром и поматрасить позже
Ой не, я одноразовый
источник

G

Gluxfs in /bi/ Велачик
так
источник

G

Gluxfs in /bi/ Велачик
а 5вт/кг то сделать как епту
источник

r

rdnl 🦠 in /bi/ Велачик
Ну там хуяришь свитспоты до 4 ватт, потом полярочку и прочие после

Если завезли генов - готово
Если проиграл лотерею - нуууу если будешь катать 15+ часов (лучше 20+) и через несколько лет...
источник

r

rdnl 🦠 in /bi/ Велачик
Может случиться эдж кейс - низкий во2мах и высокая утилизация. Ты упрешься почти сразу в потолок фтп и будешь прогрессировать только вширь - типа больше спичек и дальше езда
источник

r

rdnl 🦠 in /bi/ Велачик
Как у меня
источник

r

rdnl 🦠 in /bi/ Велачик
источник

r

rdnl 🦠 in /bi/ Велачик
Если после этой зимы и блочки эдуардыча не будет сдвигов я разорюсь на лабораторию для подтверждения подозрений
источник

G

Gluxfs in /bi/ Велачик
а чо подозреваешь?
источник

G

Gluxfs in /bi/ Велачик
rdnl 🦠
Ну там хуяришь свитспоты до 4 ватт, потом полярочку и прочие после

Если завезли генов - готово
Если проиграл лотерею - нуууу если будешь катать 15+ часов (лучше 20+) и через несколько лет...
спасиб схоронил
источник

G

Gluxfs in /bi/ Велачик
осталось разобраться чо значат термины
источник

r

rdnl 🦠 in /bi/ Велачик
Gluxfs
а чо подозреваешь?
Типа я выше 300 ватт никогда не наберу, но смогу ездить 6х8 тресхолды как кролик
источник

G

Gluxfs in /bi/ Велачик
а почему так?
источник

r

rdnl 🦠 in /bi/ Велачик
Генетика ебучая
источник

r

rdnl 🦠 in /bi/ Велачик
источник