б
катайся все равно
Size: a a a
2019 July 22
б
тренируй мышцы
б
колено зависит от них
б
а еще проверь высоту седла
R
а еще проверь высоту седла
вроде нормас
R
все по феншую
R
и каденс был как у вертолета)
R
наверное про этот сезон придется забыть
R
восстановлюсь и разумно вкатаюсь в следующем
б
тебе прям больно крутить?
R
тебе прям больно крутить?
такого нет, но чуствую что проблема не такая безобидная
R
отеки часто
б
катайся все равно
б
у тебя боль в начале ходьбы или тренировки? когда раскатываешь легче становится?
б
или наоборот под конец боль усиливается?
R
или наоборот под конец боль усиливается?
скорее под конец усиливается
б
R_E_B_U_S
скорее под конец усиливается
тогда к врачу лучше
R
R_E_B_U_S
и проблемы у меня ток с коленями, все суставы хрустят
когда пройду 5 км и покручу ступнями по часовой, против, то все суставы на пальцах и ступнях хрустят
R
странно
R
но приятно