#Tumblr
Size: a a a
2016 October 31
#fashion
#tumblr
Девочки, лайфхак специально для вас! Как восстановить разбитые тени или пудру!
Нам понадобится следующее:
- монета,
- шприц,
- салфетки
- спирт
Аккуратно раскрошите то, что осталось от поврежденного продукта до состояния пигмента. Капните несколько капель спирта, равномерно перемешайте и спрессуйте при помощи подходящей по размеру монеты завернутой в салфетку. Оставьте до полного высыхания и затем смело продолжайте пользоваться! 💋
#советы
Нам понадобится следующее:
- монета,
- шприц,
- салфетки
- спирт
Аккуратно раскрошите то, что осталось от поврежденного продукта до состояния пигмента. Капните несколько капель спирта, равномерно перемешайте и спрессуйте при помощи подходящей по размеру монеты завернутой в салфетку. Оставьте до полного высыхания и затем смело продолжайте пользоваться! 💋
#советы
#советы
#tumblr
Воздушные сырники в духовке — низкокалорийное творожное чудо!
Ингредиенты:
Творог нежирный — 200 г
Ванилин — 1 щепотка
Стевия — по вкусу
Йогурт натуральный — 5 ст. л.
Яйца — 2 шт.
Манка — 3 ст. л.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Приготовление:
1. Творог смешиваем со стевией, ванилином и яйцами.
2. Добавляем манку, разрыхлитель и йогурт. Тщательно перемешиваем до однородности.
3. Выкладываем тесто в формочки и ставим в разогретую до 180-200°C духовку на 20-30 минут.
4. Сырники остужаем, затем аккуратно достаем из формочек.
Приятного аппетита!
#кухня
Ингредиенты:
Творог нежирный — 200 г
Ванилин — 1 щепотка
Стевия — по вкусу
Йогурт натуральный — 5 ст. л.
Яйца — 2 шт.
Манка — 3 ст. л.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Приготовление:
1. Творог смешиваем со стевией, ванилином и яйцами.
2. Добавляем манку, разрыхлитель и йогурт. Тщательно перемешиваем до однородности.
3. Выкладываем тесто в формочки и ставим в разогретую до 180-200°C духовку на 20-30 минут.
4. Сырники остужаем, затем аккуратно достаем из формочек.
Приятного аппетита!
#кухня
#кухня
И я хочу такой столик ❤
#tumblr
#макияж
2016 November 01
#tumblr
#tumblr
#tumblr
Как убрать "ушки" на бедрах?
1.Вам поможет хороший комплекс упражнений для бедер. Для того, чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
2.Приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.
3.Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы от пола на 3 секунды, после чего опустить. Выполнять такое упражнение нужно не менее 15 раз.
#советы #спорт
1.Вам поможет хороший комплекс упражнений для бедер. Для того, чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
2.Приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.
3.Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы от пола на 3 секунды, после чего опустить. Выполнять такое упражнение нужно не менее 15 раз.
#советы #спорт
#советы #спорт
Куриное филе с грибами в соусе
Ингредиенты:
Куриное филе — 700 г
Шампиньоны — 400 г
Натуральный йогурт — 300 мл
Специи — по вкусу
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Шампиньоны моем и нарезаем крупными дольками. В сковороде разогреваем немного оливкового масла, кладем туда грибы и обжариваем на среднем огне около 5 минут.
2. Пока грибы жарятся, курицу нарезаем на небольшие кусочки. Когда грибы размякнут и выпустят сок, добавляем в сковороду курицу.
3. Если необходимо, добавляем немного масла.
4. Когда кусочки курицы побелеют, заливаем все содержимое сковороды йогуртом, добавляем соль и специи, убавляем огонь и тушим около 5 минут.
5. Когда соус обретет нужную густоту, снимаем с огня.
Приятного аппетита!
#кухня
Ингредиенты:
Куриное филе — 700 г
Шампиньоны — 400 г
Натуральный йогурт — 300 мл
Специи — по вкусу
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Шампиньоны моем и нарезаем крупными дольками. В сковороде разогреваем немного оливкового масла, кладем туда грибы и обжариваем на среднем огне около 5 минут.
2. Пока грибы жарятся, курицу нарезаем на небольшие кусочки. Когда грибы размякнут и выпустят сок, добавляем в сковороду курицу.
3. Если необходимо, добавляем немного масла.
4. Когда кусочки курицы побелеют, заливаем все содержимое сковороды йогуртом, добавляем соль и специи, убавляем огонь и тушим около 5 минут.
5. Когда соус обретет нужную густоту, снимаем с огня.
Приятного аппетита!
#кухня
#кухня
#fashion
#fashion