Size: a a a

2017 August 20
Ваш коуч
Хороший ролик. Отношения - это шаги навстречу друг другу. Более-менее одновременные и более-менее равные шаги.
@YuliyKl
источник
Ваш коуч
Что бы вы делали будь у вас бесконечное количество денег?
@YuliyKl
источник
Ваш коуч
И вправду, почему бы нам не начать с себя?
@YuliyKl
источник
2017 August 21
Ваш коуч
Уверенность и спокойствие хорошие фильтры, сквозь которые жизнь воспринимается совершенно по-другому.

Говорят же “он излучал уверенность”, как некую энергию, которая проецируется изнутри человека.

А вот спокойствие — это что-то вроде убеждений, проходя сквозь которые уверенность высвечивает в окружающей нас действительности подтверждения двух этих состояний.


@YuliyKl
источник
Ваш коуч
Друзья, кто хочет изменений, приглашаю будущих чемпионов по достижению личных целей на индивидуальные коуч-сессии:
Регистрируйтесь, буду рад помочь 👇
https://goo.gl/k39uVk
источник
Ваш коуч
Главный инструмент любого коуча - это вопросы.

Вот несколько вопросов, которые полезно задать самому себе:


1. Что вы делаете такого, что приносит вам радость и восторг?
2. Что бы вы попробовали прямо сейчас, если бы знали, что не можете потерпеть неудачу?
3. Какие маленькие шаги вы можете совершить, чтобы подобраться ближе к своей мечте?
4. Если бы вам дали дополнительный час в сутках, что бы вы с ним делали?
5. Что бы вы делали, если бы имели безграничные ресурсы?


Поделитесь с друзьями, задайте им эти вопросы.
@YuliyKl
источник
2017 August 22
Ваш коуч
На следующий день одна из участниц тренинга рассказала историю, которая с ней произошла. Вечером, после окончания тренинга, она пришла домой и обнаружила, что дома нет хлеба. Взяв сумку, она отправляется в ближайший магазин. Во дворе дома ей встречается соседка по лестничной площадке, которая с угрюмым видом шла ей навстречу.
Настроение у нашей героини было очень хорошее. Тренинг привел ее в очень возвышенное и приподнятое состояние. Поэтому уже с расстояния примерно в три метра она доброжелательно здоровается с соседкой. Но та никак не реагирует.
Столкнувшись с такой неожиданой ситуацией, наша героиня, не теряя надежды поделиться своим хорошим настроением, вновь здоровается, но на этот раз уже гораздо громче, отчетливо выражая голосом свое доброжелательное отношение. Соседка снова никак не реагирует. И продолжает приближаться все с тем же каменным выражением лица.
«Нужно как-то поделиться с ней своим хорошим настроением, чтобы и она также чувствовала то счастье, которое испытываю я», – решает про себя наша героиня. И когда соседка проходит мимо нее, она вновь очень доброжелательно здоровается с ней. Слова приветствия были сказаны почти в самое ухо. Никак не отреагировав, соседка с тем же каменным выражением лица проходит мимо.
Счастье, которое было таким большим и сильным, исчезло в одно мгновение. Одна за другой понеслись мысли: «Что я такого сделала? Почему она так ко мне относится? Я три раза с ней поздоровалась, а она даже не взглянула на меня!»
Решение пришло мгновенно: «Догнать и сказать ей очень громко «здравствуй». Если она ничего не ответит, то разобраться с ней, почему она так себя ведет».
Все стало происходить очень быстро. Тело уже само разворачивалось, кровь прихлынула к лицу, пальцы сжались в кулаки. Волна обиды и ненависти росла внутри с каждой секундой все больше и больше, напоминая цунами, способное снести все на своем пути.
И вдруг неожиданно внутри себя она слышит спокойный ровный голос: «Какова сейчас моя цель?» И тут же в уме возникает ответ: «Идти в магазин за хлебом».
Это понимание было таким неожиданным, что волна обиды и гнева, которая уже почти накрыла ее, вдруг сама собой исчезла. Она опустила ногу, уже занесенную для того, чтобы ринуться вслед за своей обидчицей, посмотрела на сумку, которую держала в руке, расправила плечи, глубоко вздохнула и спокойно пошла в магазин.

Эта история показывает нам, как важно в текучке жизни сознавать собственные цели и ценности.

Если вы не будете этого делать, то внешние стимулы будут постоянно выбивать почву из-под ваших ног. Вы станете просто их марионеткой. Ваши эмоции, возбуждаясь под влиянием различных внешних факторов, будут толкать вас то в один импульсивный поступок, то в другой.

Проанализируйте свой день. Насколько много в нем эпизодов, в которых вы поддались влиянию других и утратили осознание собственных интересов? Чтобы подобных эпизодов было меньше, старайтесь все время помнить волшебный вопрос: «Какова сейчас моя цель?»

В этом мире невозможно куда-либо приплыть, если не помнить цель, к которой мы стремимся.
@YuliyKl
источник
2017 August 23
Ваш коуч
Если человек считает, что лидер — это тот, кто никого не слушает и делает то, что хочется, он никогда не приблизится к лидерству.
Лидерство подразумевает в первую очередь инициативу и ответственность.
Радислав Гандапас

@YuliyKl
источник
Ваш коуч
Ничего не бывает зря. Если вы что-то совершили, значит в тот конкретный момент вашей жизни, на том конкретном этапе вашего развития, в данном поступке был смысл. И если вам кажется, что вы могли поступить по-другому, знайте – вы не могли.
@YuliyKl
источник
2017 August 24
Ваш коуч
Как часто вы смотрите на небо? Как часто вам хочется жить? Как часто вы делаете то что хотите, а не то что нужно? Куда вы идёте? С кем вы идёте? С какой целью вы каждое утро просыпаетесь?

@YuliyKl
источник
Ваш коуч
Будь самим собой — спокойным, ясным, ярким. Спрашивай себя каждую минуту, то ли это, чего ты действительно хочешь, и делай это, только когда услышишь утвердительный ответ. Это отвадит от тебя тех, с которыми ты ничего о себе не узнаешь, и привлечет других, у которых тебе стоит поучиться.

© Р. Бах

@YuliyKl
источник
2017 August 25
Ваш коуч
Любые наши искренние чувства могут не получить взаимности. Ищите своё. Только ВАШЕ вам ответит взаимностью.
@YuliyKl
источник
Ваш коуч
источник
2017 August 26
Ваш коуч
Жизнь слишком коротка, чтобы волноваться о том, что о тебе подумают или скажут люди. Поэтому живи так, как хочешь - дай им тему для разговоров.
@YuliyKl
источник
2017 August 27
Ваш коуч
Два яблока...

Маленькая девочка держала в руках два яблока. Её мама мягко спросила: "Милая, ты не могла бы дать своей мамочке одно из двух яблок?"
Девочка в течении нескольких секунд посмотрела на маму, а затем внезапно надкусила одно яблоко, а затем быстро другое.
Женщина почувствовала, как улыбка застывает на её лице и очень постаралась не показать своё разочарование. Она расстроилась, что её любимая доченька не пожелала с ней делиться.
И вдруг девочка протянула одно из укушенных яблок и сказала:
"Мама, возьми вот это, оно более сладкое!"


МОРАЛЬ: независимо от того, насколько ты взрослый, опытный и осведомленный человек, никогда не спеши судить других. Дай им возможность объясниться. То, что ты видишь, может быть очень обманчиво. Часто, видя только общую картинку, мы заблуждаемся в истинных мотивах действий другого человека.


👉🏻👉🏻@YuliyKl
источник
Ваш коуч
Жадность...
Как же важно быть реалистом и замахиваться на такой кусок который ты можешь проглотить...
@YuliyKl
источник
2017 August 28
Ваш коуч
Здравствуйте!

А у вас есть Цель дающая силу?

Сейчас лучшее время, доделывая летние дела в городе, отдыхая на даче или на морском побережье, подумать об осенних планах и новых профессиональных горизонтах.

Коучинг это по-настоящему волшебный инструмент. С его помощью жизнь кардинально меняется к лучшему. И главное, ты начинаешь по-новому смотреть на все ситуации, по-другому относиться к себе и близким, ты понимаешь причины многих проблем и легко с ними справляешься.

А вот ещё несколько позитивных изменений, которые ты увидишь, как только начнёшь работу с коучем:
- научишься мыслить масштабно и позитивно;
- расширишь свои возможности;
- научишься максимально использовать свой потенциал;
- наработаешь навык состояния потока, которое настраивает человека на достижение желаемого результата в любом деле;
- создашь поддерживающую окружающую среду, без которой достижение целей становится затруднительным;
- сфокусируешь мозг на главных приоритетных задачах;
- изучишь и начнёшь управлять своими эмоциями, а также сможешь отслеживать и анализировать свои эмоциональные проявления;
- максимально научишься пользоваться теми возможностями, которые предоставляет Вселенная;
- создашь свой план роста и развития;
- начнёшь умело управлять изменениями в жизни;
- разовьёшь гибкость мышления, что помогает преодолевать даже самые серьезные жизненные испытания.


Хочешь, чтобы эти перемены стали возможными для тебя?
Ты чувствуешь, что можешь добиться большего, но у тебя нет для этого ресурсов?

Обязательно пройди коуч-сессию:
https://goo.gl/k39uVk

Это твоя первая ступенька к лучшим изменениям в жизни!
@YuliyKl
Google Docs
Регистрация на коуч-сессию
Благодарю, что перешли к регистрации, и за интерес к развитию, предлагаю уделить 2 минуты, для понимания, что же такое коучинг и чем я и сессия может быть Вам полезны.
В чем заключается индивидуальная работа с коучем?

На первой коуч-сессии мы выясним, к какому результату вы стремитесь, критерии его достижения. Вам станет понятнее, сколько времени и сколько коуч-сессий понадобится для желаемых результатов.

В начале каждой сессии мы четко проясняем ваш запрос на текущую сессию, проясняем реальность. В процессе работы вы также осознаете ваши ограничивающие убеждения, внутренние препятствия, которые мешают вам прийти к цели. Вы находите возможности для достижения желаемой цели, у вас в итоге есть пошаговый план действий. У вас есть мотивация действовать.
Работа направлена на достижение ваших целей, улучшение вашей жизни.

Если вы готовы уделить 1 час в неделю работе с коучем, вы гарантированно достигнете желаемых результатов. Профессиональный коуч – это не просто человек, задающий вам вопросы. Это специалист, который…
источник
Ваш коуч
По шкале от 1 до 10 (где 1 не хочу, 5 можно попробовать, 7 хочу, 10 очень хочу), Вы бы хотели, что-то поменять в вашей жизни?
@YuliyKl
источник
Ваш коуч
Все мы способны изменить свою судьбу...
Вопрос лишь, когда?
Не ждите завтра, делайте это уже сегодня.
Я всегда буду рад оказать вам свою профессиональную помощь.
@Yuliy_Kl
источник
2017 August 29
Ваш коуч
Хочу. Хочу. Хочу. А как? Как-то, но хочу. Зачем? Мне так будет лучше. Как? Так как я хочу. Возьми. Что это? То, что я даю. Зачем? Я так хочу. Но, я хотел другого. А я хотел этого. Но, так нельзя. А вот теперь ты заговорил об осознанности....
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Мы хотим любовь! Какую? Как у кого?
Мы хотим детей! Каких? От кого?
Мы хотим денег! Зачем? Сколько?
Мы хотим здоровья! Каким образом? Когда?


Если вы точно хотите определить и получить то, что вам нужно, то я приглашаю вас пройти часовую коучинг сессию. Пусть это будет ваша первая правильная инвестиция в свою жизнь.
https://goo.gl/k39uVk

Это твоя первая ступенька к лучшим изменениям в жизни!
@YuliyKl
Google Docs
Регистрация на коуч-сессию
Благодарю, что перешли к регистрации, и за интерес к развитию, предлагаю уделить 2 минуты, для понимания, что же такое коучинг и чем я и сессия может быть Вам полезны.
В чем заключается индивидуальная работа с коучем?

На первой коуч-сессии мы выясним, к какому результату вы стремитесь, критерии его достижения. Вам станет понятнее, сколько времени и сколько коуч-сессий понадобится для желаемых результатов.

В начале каждой сессии мы четко проясняем ваш запрос на текущую сессию, проясняем реальность. В процессе работы вы также осознаете ваши ограничивающие убеждения, внутренние препятствия, которые мешают вам прийти к цели. Вы находите возможности для достижения желаемой цели, у вас в итоге есть пошаговый план действий. У вас есть мотивация действовать.
Работа направлена на достижение ваших целей, улучшение вашей жизни.

Если вы готовы уделить 1 час в неделю работе с коучем, вы гарантированно достигнете желаемых результатов. Профессиональный коуч – это не просто человек, задающий вам вопросы. Это специалист, который…
источник