Size: a a a

💊Доктор Фил

2018 January 11
💊Доктор Фил
#Медкухня
Не далее как вчера в очередной раз столкнулся с такой проблемой: пациент жалуется что его предыдущий врач при осмотре якобы пропустил пневмонию.

И в очередной раз я встаю на защиту своего коллеги. Почему?

Для начала давайте ответим на вопрос, а что такое вообще пневмония. Наши легкие состоят из бронхов и прикрепленных к ним маленьких пузырьков с воздухом — альвеол. Чтобы легко представить на что это всё похоже представьте веточку винограда: в роли веточки выступают бронхи, а в ролик пузырьков — альвеолы.

Вся эта конструкция необходима для того, чтобы насытить кровь кислородом: вы вдыхаете воздух, он проходит по бронхам в альвеолы, и там кислород, содержащийся в воздухе, диффундирует (проникает) в кровь, а углекислый газ выносится наружу вместе в выдохом.

При пневмонии инфекционный агент попадает в альвеолы и нарушает их функционирование. При этом происходит выключение альвеол из процесса газообмена, что приводит к недостатку кислорода и как следствие этого — к одышке. Именно отдышка и есть один из ранних симптомов пневмонии, а вовсе не кашель, как принято считать. Кашель появляется значительно позже.

Как же можно заподозрить пневмонию? Для этого врач использует технику аускультации (слушает легкие стетоскопом) и перкуссии (постукивает лёгкие пальцами). Основная проблема заключается в том, что это заболевание, в большинстве случаев, носит локальный характер, т.е. поражается какой-то определенный участок (который в начале может быть размером с пятирублёвую монету), в котором врач может услышать изменения. И именно здесь скрывается основная проблема диагностики пневмонии — доктор просто может не попасть в нужный участок стетоскопом или пальцем — потому что невозможно прослушать и проперкутировать вообще все легкие. Более того, на самых ранних стадиях, изменений звука может и не быть вовсе. Именно поэтому, диагноз пневмония по праву считается рентгенологическим. Т.е. 100% подтвердить его можно только на основании рентгена лёгких.

Поэтому, если вам “повезло” и вы подхватили этот недуг, а врач на первом приёме не смог поставить вам диагноз и написал просто “ОРЗ”, то не спешите на него жаловаться. Вполне возможно, что в тот момент пневмонию действительно заподозрить было нельзя.

Но вот если вы болеете уже неделю и лучше вам не становится, вы отхаркиваете зеленую мокроту, и при малейшей физической нагрузке вам не хватает воздуха да еще и кидает в пот, а врач игнорирует ваши жалобы и назначает лишь сироп от кашля — то это уже повод обратиться за консультацией к ещё одному специалисту и как можно скорее.

P.S.
Кстати, по статистике, пневмониями чаще заболевают именно в период новогодних праздников: улица, мороз, разгоряченные алкоголем люди, красивая и легкая одежда делают своё дело, так что берегите себя и избегайте переохлаждений!

Всех с прошедшими праздниками!
источник
2018 January 12
💊Доктор Фил
#Анонс Завтра проведу небольшую лекцию на тему зимних вирусов и мифов с ними связанных. Кто в СПб — приходите, будет интересно :)

http://okhtalab.ru/event/zimnie-virusy-kak-perezimovat-bez-vrachej/
источник
2018 January 13
💊Доктор Фил
источник
💊Доктор Фил
Немного просветил людей на тему простудных заболеваний 🤧, а также различных мифов 👺, которые их окружают. Было очень круто Спасибо всем, кто пришёл!

💊А какие способы по борьбе с простудой используете вы?

✒️А как насчёт мифов? Какие на ваш взгляд самое зловредные?☠️ – пишите в нашем чате свои варианты @philchat
источник
2018 January 15
💊Доктор Фил
источник
💊Доктор Фил
#Ранение #Проишествие
Сегодня случилось чудовищное происшествие: в Пермской школе двое учеников устроили поножовщину. К счастью, никто не погиб, но многие школьники, а также учителя пострадали от ножевых ранений.

Надеюсь, их состоянию ничего не угрожает. От себя же я хотел лишь напомнить, что делать при ножевых ранениях.
Ножевые ранения чрезвычайно коварны. Они стать причиной тяжелого кровотечения, повреждений нервов, а также внутренних органов.  

Именно поэтому, если кто-либо получил ножевое ранение, в первую очередь необходимо вызвать скорую помощь, после чего оказать пострадавшему доврачебную помощь.

Конечно, многого вы сделать не сможете, но остановить кровотечение и, таким образом, дать пострадавшему возможность дотянуть до приезда скорой — вполне. В первую очередь необходимо понять, какое именно кровотечение: венозное или артериальное.

Если кровотечение венозное, то кровь будет течь достаточно медленно, а цвет её будет багровый. В этом случае на место раны накладывается давящая повязка (валик из одежды или бинта накладывается на рану, и туго бинтуется).

Если кровь в такт пульсу бьет фонтанчиком, а цвет алый — то это скорее всего артериальное кровотечение. Остановить его поможет прижимание магистральной артерии выше места ранения. Также можно наложить жгут, выше места пореза.

Стоит отметить, что чаще всего ранения смешанные – т.е. Имеет место повреждение как артерий, так и вен. Поэтому при сильном кровотечении наложения жгута можно считать обязательным.

Не вынимайте нож, если он остался внутри: если он пронзил магистральный сосуд, то есть вероятность, что сам нож его и перекроет, таким образом, остановив кровотечение. Извлечения ножа может спровоцировать тяжёлое кровотечение, которое трудно будет остановить без хирургической помощи.

Про ранения шеи я писал ранее здесь

Если произошло ранение живота:
1. Принять положение лёжа — в лежачем положении давление в артериях снижается и кровь из них будет изливаться медленнее.
2. Положите холод на место ранения – спазм сосудов может уменьшить кровотечение.
3. Если нож был извлечен — прижмите место ранения и в таком состоянии дожидайтесь приезда скорой помощи.

Если произошло ранение грудной клетки, а из раны выходит кровавая пена, то необходимо закрыть дефект чем-либо герметичным (целофановый пакет или скотч) и в таком положении дождаться приезда скорой помощи.

Берегите себя и будьте здоровы!
источник
2018 January 17
💊Доктор Фил
источник
💊Доктор Фил
#Болезни
Краткий конспект лекции на тему мифов о простуде, которую я прочитал в эту субботу.

Так как простуда – это самое распространенное заболевания на Земле, оно обросло огромным количеством различных мифов. Некоторые из них безобидные (теплое молоко с минеральной водой), другие же очень вредные. Сегодня я расскажу вам о 5 самых распространённых:

◾️1. Антибиотики
Простуду вызывает вирус. А антибиотики влияют только на бактерии, поэтому их приём при ОРВИ — не имеет никакого смысла.
▫️Итог: при простуде приём антибиотиков это опасный миф.
▫️Источник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16034850

◾️ 2. НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты или обезболивающие)
Эта группа медикаментов распространена крайне широко. Каждый из нас хотя бы раз принимал анальгин, аспирин или ибупрофен. Они могут помочь облегчить состояние при простуде, но никак не влияют на продолжительность болезни. Поэтому “лечиться” ими бессмысленно и вредно для организма (см. ниже). Принимать их стоит только при температуре выше 38,5 градусов, а также в случае, если на фоне лихорадки когда-нибудь случались судороги.
Стоит отметить, что препараты НПВС негативно действуют на слизистую оболочку желудка — поэтому если вы страдает гастритом, эзофагитом или язвенной болезнью желудка, то целесообразно будет ограничить приём НПВС, либо принимать их совместно с препаратами, понижающими кислотность желудка, например, Омепразол или Нексиум).
▫️Итог: приём НПВС оправдан только при высокой температуре и плохом самочувствии.
▫️Источник: http://www.cochrane.org/CD006362/ARI_non-steroidal-anti-inflammatory-drugs-common-cold

◾️3. Витамин С
Исследования показали, что никакого положительного эффекта приём витамина С при простуде не приносит.
▫️Итог: витамин С бесполезен при простуде (но и не вреден)
▫️Иточник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17636648/

◾️4. Антивирусные препараты и иммуномодуляторы
Ни в одном зарубежном руководстве по лечения обычной простуды вообще нет никаких антивирусных и иммуностимулирующих препаратов. Поэтому лично я своим пациентам такие препараты не назначаю.
▫️Итог: в зарубежных руководствах данные препараты не встречаются.
▫️Источники:
🔹https://goo.gl/kkFGjt
🔹https://goo.gl/1GrcWb
🔹https://goo.gl/pB76kL

◾️5. Народные средства.
Большинство миф, но всё же есть средства, которые доказано помогаю при простуде.
▪️Гречишный мёд может уменьшить проявление ночного кашля у детей.
▫️Источник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18056558

▪️Чеснок, благодря входящему в его состав веществу аллицину, уменьшает частоту простуды. Стоит правда отметить, что при проведения исследования испытуемые принимали не сам чеснок, а экстракт, равный 180 мг аллицина в сутки (в одном зубчике чеснока находится примерно 5-9 мг).
▫️Источник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19588383

▪️За рубежом есть такое средство, как VaporRub. Аналог у нас — легендарная мазь “звёздочка”. Нанося мазь на область шеи и груди – можно облегчить своё самочувствие.
▫️Источник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21059712
▫️Итог: народные средства с доказанной эффективностью допускаются для применения при ОРВИ.

Будьте здоровы!
источник
2018 January 22
💊Доктор Фил
Моя статья про мифы о простуде пришлась по вкусу крутому Петербургскому журналу sobaka.ru

Там я описал всё гораздо подробнее и интереснее, так что тем, кому тема понравилась – рекомендую ознакомиться!

Кстати, у них также есть свой телеграм-канал: https://t.me/sobaka_ru

Предписывайтесь, не стесняйтесь! 😉
источник
2018 January 26
💊Доктор Фил
источник
💊Доктор Фил
#История
Небольшая поучительная история на тему, почему не стоит боятся врачей, а также про то, что не знаешь где найдешь, а где потеряешь.

Итак, дело было в мою “молодость”, когда я работал участковым терапевтом. Как-то под вечер на приём пришёл ко мне мужчина (лет 35), с жалобами на симптомы обычной простуды.

Мужик похвастался, что первый раз заболел, как он выразился, гриппом, что иммунитет у него железный и что надо же так, не повезло?! Теперь придётся брать больничный, тратить деньги на лекарства, а у него планы — собирался поехать в отпуск, в Крым, кстати.

В общем, приступил я к осмотру, и при аускультации сердца (это когда стетоскоп прикладывают к груди) я услышал очень сильный шумы.

Обычно, сердце у человека бьется так: ТУК-тук-*маленькая пауза*-ТУК-тук. Легко представить себе, если начать отбивать ладонью по столу — первый удар сильный, второй чуть слабее.

У моего же пациента же сердце билось вот так: КХР-ТУК-тук-*маленькая пауза*-КХР-ТУК-тук.

Мужчину этого я сразу же отправил на УЗИ сердца и на этом УЗИ был обнаружен серьёзный стеноз аортального клапана (тяжёлый порок сердца).

К счастью, точка невозврата пройдена ещё не была и достаточно простая операция помогла ему избавиться от этого грозного недуга.

Если бы он не простудился и не попал бы так случайно ко мне, то спокойнёхонько дотянул бы (он же гордился тем, что не посещал докторов) со своим пороком сердца до сильных отёков и одышки да скорее всего и  закончил бы свои дни в бесконечной очереди за донорским “мотором”.

А мораль сей басни очень простая — не всё то плохое, что случается с нами, на самом деле плохое. И глупо надеяться на “железность” своего здоровья. Не бойтесь врачей, они правда помогают.

Будьте здоровы и берегите себя!
источник
2018 January 27
💊Доктор Фил
Посмотрите, кому интересно — написал про осужденного врача Елену Мисюрину, а также своё мнение на этот счёт:

https://t.me/DoctorPhilNews/110
источник
2018 January 29
💊Доктор Фил
источник
💊Доктор Фил
#Медюмор
Фрагмент забавного интервью одного известного бразильского врача.

=====

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает
главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии. Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.

Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо
от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости.
Хотите жить дольше? Спите сиесту.

В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.

В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это
дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы
извлечёте из них большую пользу.
Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.

В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.

В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?

В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.

В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему
в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке
и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий
сексом, с полностью уставшим,
использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!!!

В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают.

=====

В каждой шутке, есть доля правды. Конечно, с одной стороны всерьёз воспринимать данное интервью не стоит, но с другой стороны – когда приходишь на вызов к 30-и летней девушке, которая чудом перенесла инфаркт и осталась в живых, понимаешь: а может ну его нафиг, этот ЗОЖ?

*Инфаркт у молодых девушек действительно бывает и это не такая уж редкость. Чаще всего у таких пациентов имеет место приём особых препаратов: гормональных контрацептивов – что и было у этой девушки. Конечно, многие сразу скажут, что сама виновата (нечего из-за удовольствия принимать лишние таблетки), но этот препарат, в данном конкретном случае, был назначен ей гинекологом, строго  по показаниям: у девушки была киста яичника...
источник
2018 February 04
💊Доктор Фил
источник
💊Доктор Фил
#Медкухня
Как готовиться к сдаче анализов?

Многим из нас в жизни, хотя бы раз, врачи назначали сдать анализы и пройти обследования.

Учитывая, что за прием врач назначает анализы десяткам пациентов, не удивительно, что зачастую,доктор не объясняет как именно их нужно сдавать (например, натощак или нет). А между тем, это очень важно, так как может повлиять на результат.

В данном посте я расскажу, как правильно сдавать самые распространённые и часто назначаемые анализы.

Общий анализ крови. Пожалуй, самый распространённый анализ. Как правило, у взрослых берется из безымянного пальца (из-за анатомических особенностей лимфооттока и меньшего риска получить заражение). Анализ простой и не требует специальной подготовки. Для максимально точного результата, следует воздержаться от употребления алкоголя и кофе накануне сдачи анализов. А вот вода и легкий (нежирный) завтрак, даже перед непосредственным забором крови – не возбраняются.

Общий анализ мочи. Второй по популярности назначения. За пару дней до сдачи старайтесь не употреблять слишком много белковой пищи, а также исключите алкоголь и кофе. Перед сбором необходимо произвести тщательный гигиенический туалет половых органов (обычной чистой водой без мыла). Сбор мочи осуществляется в специальный контейнер (продается в любой аптеке). Контейнер необходимо заполнить “средней порцией” мочи, учтите – “средняя порция”, это не количество урины, а её локализация: первые несколько секунд нужно пописать в унитаз (1-2 секунды), далее пойдет та самая “средняя порция” которая нам и нужна – не прерывая мочеиспускание, подставьте контейнер для сбора мочи.  В баночке должно оказаться хотя бы 100-150 миллилитров. Доставьте баночку в лабораторию.
NB! Девушкам не стоит сдавать анализ мочи во время месячных.

Анализ кала. Да, врачам иногда нужны ваши какашки, желательно, без каких-либо посторонних примесей. Поэтому, перед сдачей анализа, за 2-3 дня исключите препараты, которые хоть как-то взаимодействуют с кишечником (любые слабительные или ферментные препараты) или окрашивают кал (препараты висмута или железа). За несколько дней до сдачи, старайтесь питаться более-менее правильно (в рационе должны присутствовать мясные, молочные продукты, крупы, овощи и фрукты; общий калораж не более 3000 калорий). Также важным является не смешивать кал с мочой или водой, поэтому перед дефекацией положите что-нибудь на дно унитаза (свежую газету, какой-нибудь ненужный судочек и т.п.). Для сбора кала лучше всего подходят специальные баночки, у которых к крышке приделана маленькая лопатка (продаются в любой аптеке). С учетом того, что не все ходят в туалет “по-большому” с утра, кал можно хранить в холодильнике (да, звучит конечно не очень, но что поделать), но не более 24 часов.

Биохимический анализ крови. Это не какой-то стандартный анализ крови, а настоящий конструктор, который каждый врач собирает сам, в зависимости от того, какой орган он хочет проверить. Берется он из вены. И вот здесь лучшего всего не есть не менее чем 12 часов перед сдачей.Тоже самое касается алкоголя и курения, так как они могут исказить результат.

Можете ли вы самостоятельно расшифровать результаты анализов? Да, если они в норме. Как правило, во всех лабораториях напротив анализов присутствуют референсные (нормальные) значения. Если анализы укладываются в них – это значит, что всё в порядке.

Что делать, если какой-то показатель выходит за границы нормы. В первую очередь – не паниковать. Во-первых, незначительные отклонения могут быть и в норме. Во-вторых, нередкая причина отклонения показателей в анализах (особенно, если вы сдавали его для профилактики) – нарушение техники забора или ошибка самого анализатора. Поэтому, первым делом, анализ необходимо пересдать. В том случае, если и на повторном анализе имеется отклонение и оно достаточно серьёзное (на 5-10% от нормы), то необходимо обратиться к врачу.

Берегите себя!
источник
2018 February 05
💊Доктор Фил
источник
💊Доктор Фил
4 февраля - Всемирный день борьбы против рака.  По данным ВОЗ,  рак становится причиной практически каждой шестой смерти в мире. Ежегодно от рака в России умирает порядка 300 тысяч человек, а количество впервые установленных диагнозов достигает 600 тысяч.
Причины онкологических заболеваний - сочетание множества внешних и внутренних факторов. К сожалению, не существует прямых и доступных правил профилактики рака, которые можно поместить на листовку и раздать всем желающим. Каждый организм индивидуален. Необходимо учитывать все факторы, которые влияют на развитие заболевания, а такая задача под силу только сложной системе.
В России такую систему разработал Фонд профилактики рака. Это тест Screen, в котором учтены все локализации рака, для которых существуют доказанные факторы риска и способы профилактики. Всемирный день борьбы против рака - отличный повод подумать о своем здоровье. Поделитесь информацией с близкими!

Ссылка на тест: https://nenaprasno.ru/test/
источник
2018 February 08
💊Доктор Фил
Друзья, сегодня, с большой радостью и волнением, я хочу представить вам обновленный логотип канала Доктор Фил!  

И хотя я уже так привык к старому – перемены всегда к лучшему!

За 6 месяцев существования данного блога, он стал для меня гораздо большим, чем просто площадка для размещения постов. Я стараюсь очень тщательно подбирать для вас материал, всегда снабжая его пруфами. На подготовку одного поста может уходить несколько дней или даже недель. Приходится перелопачивать груды статей ради одной, маленькой истины, которой я и делюсь с вами! Но оно того стоит – благодаря этому, я сам начал расти в профессиональном плане и понимать, как много я ещё не знаю, как много нужно узнать, и как же много ещё нужно вам рассказать. Спасибо Вам за это стимул! Спасибо, что Вы со мной!

Вместе, мы будем и дальше вести этот неравный бой с мракобесием, но правда на нашей стороне, а, значит и сила!

Если хотите, вы можете оценить данный логотип:

😍 стало гораздо свежее и круче!
😲 нужно привыкнуть, но вроде ничего.
😡 полная ерунда – старый был лучше.
источник
2018 February 12
💊Доктор Фил
источник