​​Какую литературу почитать подростку?

Многие современные подростки неправильно трактуют понятия “самосовершенствование” и “саморазвитие”, считая под этими словами любые свои увлечения. Это происходит из-за активной популяризации выше сказанных терминов при помощи известных блогеров и социальных сетей. Но это не так!

Саморазвитие — это непрерывная работа над собой, состоящая из совершенствования всех сфер жизни и формирования необходимых личностных качеств.

Впервые с этим словом я встретилась год назад. Поначалу казалось, что это нечто противоречащее направлению моего развития. Всё пошло по другому пути: я решила изучить явление саморазвития и испробовать всё на себе. Но то, что таилось за дверью самосовершенствования оказалось очень важным и необходимым! Качества и навыки, которым обучают многие книги, тренинги и курсы — правда необходимы в наше время.

Сегодня хочу познакомить вас с прочитанной мною литературой по самопознанию и развитию. Не всё применяю на практике, но что-то важное для себя нашла!

1. Хэл Элрод “Магия утра”. Самая нашумевшая книга в последние несколько лет! Суть состоит в том, чтобы просыпаться на час раньше, выделяя себе это время. Автор делится несколькими практиками, помогающими настроиться на новый день, а именно: визуализация, аффирмации, чтение, тишина, физическая нагрузка. Самыми важными действиями считаю чтение и физическую нагрузку, так как это заставляет мозг проснуться!
🔥Читать далее на Яндекс Дзен!

​​Люди, которых стоит избегать

Я расскажу идею, которая для меня действительно важна и надеюсь, она вам поможет.

У меня было очень много друзей и у каждого из них был свой интересный характер. Но есть один тип людей, от которого стоит сторониться.

Общество формулирует человека
Если ты окружаешь себя людьми, которые любят только развлекаться (гулять, пить алкоголь, не развиваться), то ты и сам таким будешь... Если тебя окружают люди, которые занимаются животноводством, то ты в конце концов и сам таким станешь, потому что тебя это заинтересует, если тебя окружает тип людей, которые любят только спорт (и в этом нет ничего плохого, если это тебя самого не интересует), ты станешь этим интересоваться.

Но если ты интересуешься чем-то иным, например, астрономия — то ты должен искать друзей, которые в этом разбираются, тебе не помогут друзья, которые тратят жизнь впустую, либо на то, что тебя вообще не интересует.

💥Ты должен понимать, что люди, которые тебя окружают... читать продолжение на Яндекс.Дзен

​​Школа и Церковь

Мы уже больше четверть века живём в свободном демократическом обществе. Идеологии господствующей не стало, прекратились ужасные гонения на церковь, существовавшие долгие десятилетия. Теперь не страшно носить крестик, или иные религиозные символы. Это касается не только Христианской веры. Конституцией РФ закреплена свобода вероисповедания, поэтому все основные мировые религии существуют в России законно, и не должны никак ограничиваться.


Конечно, вопрос веры — личное дело каждого. Принуждать кого-то силой к религии, или наоборот, насильно кого-то лишать возможности верить — ужасно и недопустимо. Эта формула работает для взрослых. А как быть с детьми? Должны ли взрослые с ранних лет воспитывать детей в рамках выбранной нами же религии, или наоборот, заниматься атеистическим воспитанием? Или лучше пусть сам ребёнок, став взрослым, определится со своим отношением к религии? И какова здесь роль государства в целом, и школы в частности? Попробуем поразмышлять.

Сразу уточним. Несмотря на многонациональность и многоконфессиональность нашей страны, доминирующей религией России в течение почти тысячелетия было Православие. Да и сегодня, если брать среднее значение различных опросов, то количество людей, относящих себя к православным верующим в России примерно 50%. И я заметил, что в последнее время, у нас стране, всё чаще происходят конфликты, где одна из сторон — это люди, так скажем верующие, и именно «православные». Не просто православные, а «православные активисты» (этот термин мне непонятен абсолютно).

Я предполагаю, что одна из причин конфликтов — ощущение у людей, что, раз, большинство населения России считает себя «православными», то значит, такие активисты представляют «большинство»
📌Читать продолжение на Яндекс Дзен

​​Никогда не делай эти вещи во время отдыха

Отдых — очень важное времяпрепровождение. Но даже тут есть вещи, которые можно делать неправильно, и не получать нужного эффекта от отдыха. Как часто вы себя чувствуете не отдохнувшим? Для того, чтобы сделать свой отдых максимально продуктивным необходимо избегать этих вещей.

Порочный круг. Работаем за компьютером, отдыхаем на смартфоне.

Дело в том, что в первом и втором случае задействованы наши глаза. Если после длительной роботы за компьютером вы пойдете листать ленту в инстаграме, посмотреть видео, почитать электронную книгу, чтобы отдохнуть — усталость не уйдет.

Чтобы действительно отдохнуть — прогуляйтесь по улице, займитесь делами по дому, поговорите с близкими, помогите родителям. Также можно послушать аудиокнигу, или пойти в спортзал.

Отдых — это не только лежать на диване.

Поскольку нам иногда не нужно никуда ходить, мы часто сидим, а потом спим, то есть лежим. Не буду говорить, как отсутствие какой-либо физической активности влияет на ваше здоровье. После того как вы отсидели пары или уроки, закончили смену на работе — собирайтесь с друзьями пару раз в неделю на стадион или хотя бы выходите на пешие прогулки по парку. Три-шесть часов спорта в неделю отлично повлияют на вас. Это гарантировано укрепит ваше здоровье и дух!
🔥Читай продолжение ТУТ

​​Жизнь в дали от дома: советы первокурсникам и их родителям


Сегодня я дам несколько советов родителям, как помочь адаптироваться ребятам, поступившим учиться в колледж, техникум или училище в другом городе.

Оставим в стороне межличностные отношения и рассмотрим бытовую сторону самостоятельной жизни подростка.

Совет первый
Когда вы определились с квартирой или общежитием, в котором будет проживать ваш ребёнок во время учебы, совершите совместную прогулку по окрестностям, чтобы узнать где в шаговой доступности находятся магазины, аптеки, банкоматы, остановки и номера автобусов для проезда к учебному корпусу. Обязательно узнайте, как можно получить медицинскую помощь "в случае чего".
⚡️Второй совет можно прочитать в полной версии статьи на Яндекс.Дзен

​​Как я готовлюсь к школе?

Вчера меня спросили: “Лера, а ты готова к школе?” Если честно, то этот вопрос поставил меня в затруднительное положение, а готова ли я?

Тут начались размышления: что у меня есть из школьных принадлежностей, необходимой мне одежды, нужной литературы, а также об эмоциональной подготовленности.

В итоге я ответила, что практически готова, так как эмоциональный настрой на отметке в 50%.

В этой статье я хочу поделиться с вами советами по подготовке к учебному процессу:

1. Наведите порядок на рабочем месте. Обустройте это пространство так, чтобы вам было удобно и приятно заниматься. Именно этим я занималась несколько дней назад. Считаю, что атмосфера помогает быть сфокусированным на цели, к которой вы стремитесь!

2. Разберите свои прошлогодние тетради и учебники. Будет полезно полистать и повспоминать какой-нибудь материал.
🔥Читать далее на Яндекс.Дзен

4 причины, почему школа — это круто


Всем привет. Сегодня рассмотрим вопрос, почему школа всё же стоит того, чтобы ходить в неё и не грустить за тёплыми летними днями отдыха.

Общение
Человеку нужно общение. В школе вы увидите своих знакомых, друзей, одноклассников. С этим связаны и важные навыки, которые человек развивает с детства, а именно — понимать, что представляет из себя человек. Это очень важный опыт для будущего, понимать людей, их чувства, искать компромиссы, оттачивать умение работать в команде, и знать, когда человек нуждается в ваше поддержке.

Кругозор
В школе вы знакомитесь с окружающим миром более детально, нежели это было раньше. Сначала вас учат писать и читать, далее по нарастающей. География, химия, физика — эти науки знакомят нас с миром, с его разнообразием и сложностью.

Также, школа может менять вас косвенно, не прямым путём, через моральные наставления и рассказами, что есть добро, а что есть зло — на уроке литературы.
🔥Читать продолжение на Яндекс Дзен

​​Как ваш ребёнок может попасть на учёт в полицию?


Наступил новый учебный год, пора уроков и шумных перемен. Часто бывает, что игры на переменах или после уроков перерастают в конфликты и драки, которые нередко заканчиваются переломами рук, вывихами, ушибами, синяками.

Родители спешат с детьми в травмпункт. И тут у обидчиков начинаются проблемы. Дело в том, что врач фиксирует причину и место получения травмы.

И если всё произошло в школе, информация передается автоматически в полицию в отдел по работе с несовершеннолетними и в школу. Родителей травмированного ребёнка вызывают в полицию и просят написать заявление — имеют ли они претензии к обидчикам.

Мой ребёнок в классе 6-7 чуть не попал на учёт в этой комиссии. Играли с ребятами на перемене, потом кто-то кого-то не понял, кто-то кого-то толкнул и началась потасовка.
⚡️Читать историю далее

​​Причины конфликтов с подростком

Последние пару месяцев мы с сыном находимся в постоянном конфликте. Как только ему исполнилось 16 лет, с ним стало невыносимо даже просто общаться, не говоря о том, чтобы решать какие-то текущие вопросы. Любые разговоры заканчиваются спорами, руганью, и часто криком — и моим (не скрою) и его.

Всё чаще отношение ко мне со стороны сына становится просто хамским, и мне трудно смириться с тем, что мой единственный сын, для которого я живу, абсолютно не уважает меня, не считается со мной и ему абсолютно наплевать на то, что я чувствую, когда он говорит мне обидные слова. Я пытаюсь понять, где я ошиблась в его воспитании и что делала не так, а самое главное, что делать сейчас.

В нашей семье конфликты возникают чаще всего:

А) по поводу учёбы (сын учится в 10-ом классе) — запросы по поводу поступления в вуз высокие, и вместе с тем, я постоянно вижу сына с телефоном в руках, д/з никогда не задано, лежит на диване и бездельничает, и успеваемость конечно хуже, чем, например, в 9-м классе.

На любые мои вопросы и комментарии он отвечает мне: «Это я учусь, не ты, не лезь». Возможно, моя ошибка была в том, что я много помогала ему раньше в учёбе. Теперь я решила — раз такой самостоятельный, на следующую просьбу, например, помочь решить задачу — напомню сыну его же слова. Предоставлю полную самостоятельность в учёбе, в проблемах по учёбе и в своих ошибках.

Б) бытовые вопросы — мои просьбы о том, чтобы убраться в своей комнате, помыть за собой посуду, убрать свои вещи, и др. вызывают море протеста и негатива.
💫Читать далее на канале в Яндекс Дзен

​​Как избавиться от боязни публичных выступлений?

Для многих выступление перед большим количеством людей, а возможно даже и перед одним человеком — это больная тема. Сразу появляется чувство страха, начинаются путаться слова и дрожать колени. Почему так происходит и как с этим бороться?

Начнём со страха, так как именно он на 90% мешает нам нормально себя чувствовать перед публикой. Если посмотреть в корень проблемы, то станет ясно, что мы боимся в данном случае осуждения и позора, которые ждут нас, если мы сделаем что-нибудь не так.

Однако дело в том, что почти никогда эти страхи не бывают оправданы.
Глупо было бы предполагать, что о нашей неудаче люди бы перешёптывались потом всю свою оставшуюся жизнь.

Мне часто доводилось публично выступать в своих студенческих кругах, и за это время я усвоил пару полезных тактик избавления от боязни сцены.

⚡️Во-первых, ... читать на Яндекс Дзен

​​Почему я пошёл в 10 класс, а не в колледж?

В конце прошлого учебного года передо мной стоял выбор: пойти в 10 класс или в колледж. Я выбрал 10 класс. По сути, я ни разу не задумался, куда хочу пойти, так как ещё в классе 8 знал, кем хочу стать. Конечно, это очень индивидуальный вопрос, куда пойти. Но за первую четверть, пообщавшись с друзьями, которые пошли в колледж, я выделил несколько плюсов 10-го класса.

1. Ты учишься намного меньше по времени, чем в колледже.
Не знаю, как у вас, но у меня уроки заканчиваются не позже 13 часов дня. В колледже, опять же у моих знакомых, занятия могут длиться очень долго, вплоть до 17 часов. Для меня лично — это огромный плюс. Я не люблю долго сидеть в школе, это сильно утомляет.
⚡️Читать далее

​​Можно ли забирать телефоны у школьников?

Сейчас почти во всех школах нашей страны присутствует мнение, что школьникам нельзя пользоваться мобильными телефонами и другими устройствами во время учебных занятий. В некоторых местах в школу могут просто не пускать, из-за того, что ты принес в школу телефон.

Нередко бывают случаи, когда учителя насильно отбирают телефоны у школьников. Это уже выходит за рамки дозволенного.

Конечно, я понимаю, почему учителя делают так. Многие дети просто не слушают, а залипают в телефоне. Это раздражает, я понимаю. Но, нужно соблюдать и учитывать все права, которые есть у детей.

Представим ситуацию: вы сидите в телефоне на уроке, вдруг подходит учитель и начинает отбирать у вас телефон. Он не имеет права этого делать! Любая ваша вещь, подаренная вам или купленная, принадлежит только вам. Если он начинает что-то говорить про устав школы, то и там не может быть такого, что учителю дозволено отбирать телефон на уроке.
🔥Читать продолжение на Яндекс Дзен

​​Хотите, чтобы у вас слёзы из глаз пошли?

«Человеку надо было выплакаться, и я спровоцировала это, надо было сбросить груз» — пишет одна учительница, автор этого поста о своём ученике, которого она спасла.

Наполненная искренности история, от которой мурашки бегут по коже.

https://zen.yandex.ru/media/haknem_shkola/smotrite-v-glaza-svoih-detei-5debeef73639e60c96e5812b

Этим принципам общения 200 лет, но они до сих пор работают

Общения занимает большую часть времени. Если вы экстраверт, конечно. Но даже тут есть способы улучшить его и дать знать вашему собеседнику, что вы не так просты! Точнее, сегодня поговорим о важнейших советах при общении с людьми любых возрастов и профессий.

Если вы хотите, чтобы человек что-то сделал

Сначала стоит подумать какая ему будет выгода. Что получит он с этого? Если он ничего не получает взамен, то вряд ли он согласится на такую авантюру. Любому будем неприятно что-то выполнять без награды. Раньше, я часто просил что-то мне сделать или дать, но как-то раз мне задали вопрос «А какая польза будет мне?». С того момента я стал понимать, что не только я хочу что-то получить от действий других людей. Я понял, что как я жду от них результата, так же и они не хотят быть «обманутыми».

💼Продолжение на Яндекс Дзен

​​Типичные ошибки школьников при подготовке к ЕГЭ

Привет, Хакнем! У меня на носу ЕГЭ(ЗНО).
Сейчас все, кто хочет сдать хорошо, упорно трудятся над тестами. Многие ходят к репетиторам, но меньшая часть готовиться сама. Некоторые допускают очевидные ошибки.

Какие ошибки можно допустить во время подготовки?

Думать, что ты всё знаешь.
Так можно мыслить вообще по жизни.
Таки «мастера на все руки». Такая установка не очень подходит к подготовке экзаменов и вообще, чтобы учиться. Говорите, как Сократ: «Я знаю, что я ничего не знаю». Вы сможете положительно влиять на процесс учебы. Будете готовы всегда учится, открывать для себя что-то новое. Это явно лучше, чем с умным лицом сидеть и говорить, что ты всё знаешь.
🔥Читать продолжение на Яндекс.Дзен

​​Первые девочки у старшеклассников

Хакнем хотело бы поднять эту вечную тему и поговорить, а так ли страшно, когда ваш сын или дочь, начинают страдать от этой лихорадки под названием первая любовь.

Для многих мам и пап это сродни ледяному душу, да ещё и в тридцатиградусный мороз, ну как-же так, ведь это же ещё совсем ребёнок. Ну да, для вас и командир спецназа, тридцатилетний капитан, крошащей ребром ладони кирпичи, тоже ребёнок, если он является вашим сыном. Но дети растут, и даже если вы помните, как он, вот только что сказал своё первое слово, то это не говорит о том, что дети не взрослеют.

Помним крепко накрепко, что это у него в первый раз и ваши грабли, которые набили вам шишки на лбу, для него не показатель, он о них просто не подозревает. Это для него нечто настолько новое, что крышу сносит довольно капитально. Самое интересное, что отцы реагируют на это довольно спокойно, зачастую вообще узнав об этом только от жены или крепко поскандалив с сыном. А мамам вообще, как правило, выбор сына не нравится капитально, о чём она радостно ему и сообщает, сделав первую ошибку в этом тонком деле. Хочется посоветовать ей, пусть вспомнит молодость и свою свекровь, и состояние её ребёнка тут же станет намного ближе.
Читать продолжение на Яндекс.Дзен...

​​Красота геометрии, которую не показывают в школе. На примерах.

Клуб «Хакнем Знайка»

По поводу предыдущего материала.
Всем просмотревшим и поддержавшим — спасибо!

Первой, в соответствии с правилом Lady is first, откликнулась в комментариях подписчица с ником "Elena Chembar", тепло отозвавшаяся о геометрии и отметившая, что в школе ее (геометрию, а не Елену) не очень жалуют.

Геометрия — красивейшая наука. Геометры делят свою науку на начертательную и аналитическую. Обязательно порешаем задачи с применением методов и того, и другого направления.

Игорь Пономарёв предложил применить методологию гипермышления, интересно описанную в его работах. Обязательно надо попробовать и попросить его продемонстрировать применение его методологии к школьным задачам. Это перспективно, особенно для задач, где выносятся оценки и принимаются решения на основе свертки разнородных данных, подобно тому, как в сложных задачах это делается на основе алгоритмов нечеткой логики (Fuzzy Logiс) и других методов искусственного интеллекта.

Главный редактор сайта высказался в пользу систематической, конечно, укрупненной, проработки задач физики.

Конечно, повторительных школьных или институтских курсов здесь не поднять, но можно выборочно, на учебных примерах рассмотреть некоторые методы и решения естественных и технических наук. Это будет не систематический курс, а своеобразный Клуб «Хакнем Знайка».

Начнем, пожалуй…
⚡️Читать далее на Яндекс Дзен

​​Купил ответы ЕГЭ за 3000 рублей. Школьник решил схитрить, и вот что вышло

Хакнем, привет. Поговорим об актуальном.
ЕГЭ это не просто, многие его бояться. Некоторые делают как мой знакомый. Реально ли купить ответы ЕГЭ?
В прошлом году видел такие предложения в ВК, Телеграм, рекламе Гугл. Обычно такие предложения появляются ближе уже к самому ЕГЭ.
Для тех, кто плохо подготовился, такая услуга — спасение.
Подлинность ответов решил проверить мой знакомый Илья в том году.
Реклама в Телеграм канале, где ученики обсуждают темы и вопросы, была немного подозрительной, но друг решился.
Перейдя по ссылке, он наткнулся на канал с описанием и отзывами довольных покупателей с прошлого года, которые проверить никак нельзя. Задав типичные вопросы, продавец заверил, что у него есть связи, и задания уже готовы.
🔥Читайте продолжение на Яндекс.Дзен

​​В каких темах ОГЭ по математике ваш ребёнок не разбирается? Выбирайте!

Какие задачи в ОГЭ по математике ты всё ещё не решаешь?

Продолжаем тематику «ОГЭ по математике».

Какие основные типы задач и темы должен знать девятиклассник для успешной сдачи экзамена по математике в 9 классе?

Алгебра:
Действия с обыкновенными и десятичными дробями
Степени (свойства; выражения, содержащие действия со степенями)
Сравнение чисел (выбор наименьшего / наибольшего, возрастание / убывание)
Алгебраические выражения
Уравнения (линейные, квадратные и рациональные), их системы
Вероятности событий
Функции, свойства, графики функций
Арифметические и геометрические прогрессии
Алгебраические выражения (целые и рациональные)
Расчеты по формулам
Текстовые задачи
Неравенства (линейные, квадратные и рациональные), системы

Геометрия
Углы (развёрнутый, смежные, вертикальные, углы, образованные при пересечении параллельных прямых секущей и т.д.)
⭐️Читать продолжение на Яндекс.Дзен

​​3 подарка на Новый Год, которые хочет каждый школьник

Хакнем!
Скоро большой праздник и школьники ждут подарков. Я заметил, что часто родители не знают, что подарить своему ребёнку. Интернет тоже не говорит ничего разумного. Так что, я немного вам помогу, и сделаю так, чтобы подарки понравились.

Как узнать, чего хочет ребёнок?
Спросить сначала себя, чем он интересуется, какое у него хобби, что он часто делает по собственному желанию. Если ваш ребёнок любит рисовать, то подарите набор карандашей или холст и краски. Если любит компьютерные игры — можно купить новую клавиатуру или мышку, коврик. Если вы не можете точно понять, чего он хочет, спросите его.Но это плохой выбор, тогда подарок уже не будет сюрпризом. Вот варианты чего в основном хотят получить в подарок школьники. Нет, это не школьные принадлежности.

🔹Подарок один
Мир материален, так что подарить деньги на Новый Год совсем неплохая идея. Школьник сам решит на что лучше потратить деньги. Например, он сможет купить компьютерную игру, с этим не каждый родитель справится. Или накупить много сладостей. Но, как мне кажется, деньги дарят когда не знают, что подарить, или сам школьник не знает, чего он хочет.

🔹Подарок два
Можно подарить модную одежду. Поскольку сейчас все школьники любят красиво одеваться, этот подарок не оставит школьника равнодушным. Школьники в основном носят такие бренды: Fila, Stone island, Supreme, Гоша Рубчинский и ещё много. Купить можно такое в интернете, понятное дело не оригинал, но вид 1:1. С девочками сложнее, надо тщательно выбирать, чтобы ваш подарок подошёл по стилю к её нынешним вещам.

🔹Подарок три
Самый дорогой подарок. Но всё же, получить новую модель телефона очень приятно. Если вы не очень разбираетесь в телефонах, то на Ютубе есть много топов лучших смартфонов этого года. Там есть недорогие и вполне сносные варианты. Это вам не набор ручек или школьный пинал. Это гарантировано подарит восторг от подарка на неделю.Надеюсь, подарок, который вы выберете очень понравится вашему ребенку. Скоро конец года, и для некоторых он станет последним школьным. О чём школьники жалеют, уходя со школы, я написал вот тут.

🔻Поделитесь своим мнением по поводу подарков на НГ в комментариях к статье!

С наступающим!