✡️ Проект «Цимес» рассказывает обо всём, что связано с евреями в России и за её пределами.

К счастью, культура и история этого народа дают неисчерпаемый запас тем. Праздники, традиции, феномены и невероятные события прошлого — обо всём этом можно прочитать на «Цимесе».

🇬🇧А ещё они часто переводят классные тексты с английского! Мы выбрали только три, но в телеграме можно найти ещё больше.

🔹Почему евреи-бумеры так любят персидские ковры?

🔹Что такое психоделический иудаизм?

🔹Как целоваться по каббале?

Все евреи и неравнодушные к ним уже здесь — на страницах проекта «Цимес».

👉🏼Подписаться на канал

«Почему я должен переживать  о будущих поколениях? Разве они для меня что-нибудь сделают?» — эта шутка иллюстрирует проблему неравенства между поколениями. Социальный философ Роман Кржнарик предлагает подумать, какую ответственность мы несем перед нашими потомками. Для этого он предлагает 6 способов мыслить долгосрочно — думать о том, что произойдет не в ближайшие 5 лет, а в ближайшие столетия.

Материал для этого выпуска выбрала Анастасия — наш патрон самой высокой ступени. Присоединиться к нашему патреону и поддержать проект можно здесь: https://www.patreon.com/join/newochem

Среднее время прочтения — 15 минут

https://newochem.io/kak-myslit-dolgosrochno/

Мы давно не рассказывали об авторских блогах, но сейчас не могли пройти мимо.

«Достаточно хороша» – это интеллектуальные эссе Талиты, бывшего аналитика, которая стремится разобраться во всем, что замечает.

Талита пишет о самых разных вещах: от адаптации в эмиграции и сезонной депрессии до феномена «советского человека»,  дивергентного мышления и анархистских теорий отказа от работы. Каждая тема – не просто мини-исследование, а настоящая исповедь, выросшая из личного опыта. Нас захватывает, когда человек с нестандартным мышлением так искренне делится опытом в прямом эфире.

А еще у нее клёвые дискуссии в комментах.

Присоединяйтесь!

https://t.me/Talita_Kovalskaya

Как повысить качество сна?

Большинство советов по улучшению качества сна кажутся простыми. Проветривайте спальню, ложитесь в одно и то же время, не пользуйтесь телефоном перед сном. Но когда дело доходит до практики, то возникают трудности. Первые пару дней вы всё делаете, а потом забрасываете. А ещё в интернете огромное количество вредных советов, которые делают только хуже. Как же наладить сон?

Можно потратить десятки часов, чтобы разобраться самостоятельно. Затем дисциплинировать себя и постепенно прийти к результату.

Другой вариант — воспользоваться телеграм-ботом Слипи. Там всё уже заложено в 30-дневную программу по улучшению сна. Слипи плавно ведёт за руку, объясняет, как устроен сон и помогает повысить его качество.

Слипи создали бывшие разработчики Яндекса на основе 200 научных исследований. Сейчас курс попробовало 8000 человек и большая часть отмечает значительное улучшение в качестве сна.

Попробовать Слипи можно по ссылке

Несколько дней назад в российском Spotify наконец открылся раздел подкастов! Это отличный повод переслушать любимые выпуски или добраться наконец до тех, что залежались в закладках и сохраненных сообщениях. Так что ищите наш Spotify-филиал по ссылке и не забудьте подписаться!

А для тех, кто не любит все эти подписочные сервисы, мы создали отдельный сайт со всеми нашими подкастами, удобным плеером и возможностью создавать свои собственные подборки: https://podcast.newochem.io/

Эти лапки помогают двигать медицину вперед

Подкаст на других платформах:

Мы слишком легкомысленно относимся к котикам: для нас это просто существа, которые дарят радость и домашний уют. Наука же давно пытается достучаться до нас и объяснить, что домашние коты могут сильнейшим образом помочь развитию медицины. Оказывается, кошачьи гены являются разгадкой для лечения многих человеческих заболеваний. Тот же ремдесивир — важный препарат для борьбы с ковидом — сперва использовался для лечения котов от другого типа коронавируса. В целом, даже страдаем мы с котами от одинаковых болезней.

Среднее время прочтения — 6 минут

https://newochem.io/kotikah-v-nauke/

В плохую погоду часто хочется горячего чая, интересных статей и  хороших подкастов. Приготовить вам чай мы, к сожалению, не сможем, но с удовольствием переведем и озвучим что-нибудь из нашей новой подборки! Голосуйте за самый интересный вариант в опросе ниже и предлагайте темы будущих подкастов в комментариях:

1. Начать хочется с позитивной ноты, а именно — юмора. Ведь хорошая шутка ценится всегда и везде. Существует много стереотипов о юморе разных стран, но нам почти ничего неизвестно о древнем юморе. Следующая статья расскажет о том, что считалось смешным у древних римлян: какие были персонажи, панчлайны и ролевые игры.

https://bit.ly/3Fv5njH

2. «Социальные структуры — как ИКЕА нашей жизни. Они ведут нас по довольно предсказуемому маршруту», — так рассуждает автор следующей статьи. Она начинает свой рассказ, сравнивая структуру зданий со структурой общества. Их сходство заключается в том, что и то, и другое могло быть спроектировано намного лучше. Общественная структура не так очевидна и понятна на первый взгляд, потому требует детального анализа; в частности, автор пытается объяснить, как она формируется и как ее можно улучшить.

https://bit.ly/3oM1a5j

3. Во время прошлогоднего карантина, когда все мы оказались заперты у себя дома, некоторые люди продолжали как ни в чем не бывало бороздить мир. Правда не реальный, а мир компьютерных игр. В статье Wired рассказывается, чем «симуляторы ходьбы» отличаются от прочих игр и какой неожиданный положительный эффект они оказывают на игрока.

http://bit.do/fSbcH

4. Психологов и ученых уже давно волнует устройство человеческого разума. Желая приблизиться к его пониманию, они решались на всякие эксперименты, порой даже жестокие. Так, например, в ходе эксперимента «Маленький Альберт» двое ученых пугали ребенка, чтобы, подобно собаке Павлова, выработать у него условный рефлекс. Тем не менее, такие эксперименты приводили к новым теориям, любопытным выводам и развитию психологии как науки.

https://bit.ly/3FCVQHh

5. Осенью многие наши читатели отправляются в лес на охоту за грибами. Однако подосиновики, рыжики и опята — это не только ингредиенты блюд, но еще и сложно устроенные организмы. А некоторые исследователи даже склоняются к мысли, что у них есть сознание! Подробнее об этом в материале от Psyche.

http://bit.do/fSbbm

Мозг работает не так, как вы привыкли считать

Подкаст на других платформах:

Нейробиологи давно пытаются составить схему мозга, поделить его на области, каждая из которых отвечает за определенный набор ментальных функций. Но недавние исследования показали, что однозначно определить границы этих областей не так-то просто, и очень многое зависит от контекста ситуации.

Среднее время прочтения — 15 минут

https://newochem.io/rabote-mozga/

Смотрите сериал "Половое воспитание" на повторе? Не стесняетесь дискутировать на тему сексуальности с другими? Тогда самое время блеснуть своими знаниями во имя науки!

Команда независимых исследователей проводит опрос знаний на тему секса и сексуальности. Исследование проходит в формате чат-бота в Telegram: https://bit.ly/rsss_newochem Вам вопрос — вы ответ. В конце — правильные ответы и поясняющие комментарии. Опрос состоит из 7 блоков: 6 тестов и 1 с вопросами про личный опыт. Всё вместе занимает около 17 минут.

Все данные будут анонимизированы. В дальнейшем наш проект и собранные данные будут выложены в обобщённом виде с открытым доступом, так что каждый заинтересованный исследователь сможет ознакомиться с ними.

Если:
❤️вы исследователь, и вам интересно использовать данные в исследовательских целях,
❤️у вас есть вопросы по исследованию,
❤️вы просто неравнодушны и готовы внести любой вклад в исследование,
— пишите на почту rus.sex.study@yandex.ru

В новом видеопроекте «Ученые норм!» от канала «Русские норм!» рассказывают о современной науке и учёных, которые ею занимаются. В первом выпуске говорят об ученых, которые плотно работают с лингвистикой. Почему искусственный интеллект и лингвистика нужны друг другу? Ответы на эти и многие другие вопросы можно узнать тут: https://www.youtube.com/watch?v=HTb8wIPtXFM

Неразгаданная тайна слез

Подкаст на других платформах:

В 17 веке считалось, что эмоции, например любовь, нагревают сердце, которое затем создает водяной пар, чтобы охладиться. Этот пар, поднимаясь к голове, сгущается у глаз и вытекает в виде слёз. Однако ученых такое объяснение не устраивает, и они уже который год бьются над загадкой того, зачем вообще человек плачет. За эти годы появилось много теорий: слёзы могут выделять особые гормоны-обезболивающие, или человек плачет, чтобы привлечь к себе внимание социума.

Среднее время прочтения — 15 минут

https://newochem.io/slezah/

Правда о теле, в котором мы живем. Когда лишний вес влияет на здоровье?

27 октября в МИА «Россия Сегодня» при поддержке компании Ново Нордиск состоялся public talk на тему проблемы ожирения.

Темп жизни, повышенный уровень стресса и другие факторы окружающей среды оказывают непосредственное влияние на образ жизни и, как следствие, на здоровье. Когда количество людей с избыточной массой тела и ожирением достигло 650 миллионов, Всемирная организация здравоохранения объявила эту ситуацию неинфекционной пандемией.

Тема ожирения становится все более обсуждаемой и публичной. Поэтому так важно выходить за пределы разговора о «весах и сантиметрах», разобраться в истинных причинах избыточного веса, делиться историями людей, живущих среди нас.

В зале пресс-центра и на online трансляции проблему обсуждали: выдающийся эндокринолог Александр Аметов, врач-эндокринолог, специалист по питанию и пищевому поведению у людей с избыточным весом Олеся Гурова, а также звездный гость Надежда Ангарская, которая рассказала присутствующим о самом сокровенном – собственную историю борьбы с лишним весом. Модератор беседы – Яна Чурикова.

Посмотреть дискуссию и послушать спикеров можно по ссылке: http://pressmia.ru/pressclub/20211027/953399799.html

#приподдержкеnovonordisk

Вот и наступили морозы, чувствуется, как близится зима. Завернуться бы сейчас в одеяло и лежать в обнимку с котом. Но если у вас такой возможности нет, не расстраивайтесь — любимые статьи и подкасты тоже греют сердце:

1. Совсем недавно мы опубликовали материал о строении мозга. Но не менее важен вопрос о том, как сохранить здоровье столь важного органа. С возрастом работа мозга ухудшается, но не надо отчаиваться. Учёные расскажут, почему такое происходит и что делать, чтобы избежать деменции.

https://bit.ly/2YtBv6A

2. О поколениях говорят, поколения критикуют. В медиа им дают звонкие имена: «бумеры», «зумеры», «молодежная культура». Как представителям одного из них нам было интересно почитать, как они формируются, чем отличаются. Но в результате оказалось, что такие разделения неверны. Возможно, стоит иначе смотреть на поколения или вовсе не давать им названий.

https://bit.ly/3H9Vitw

3. Живущие во сне. Так иногда описывают людей с синдромом деперсонализации-дереализации. Реальность для них теряет свою четкость, расплывается маревом за стеклом, через которое человек, как будто со стороны, наблюдает за собой. Любопытно, что с подобными ощущениями хотя бы раз в жизни сталкивается 75% людей. Автор материала от Psyche предлагает нам поближе познакомиться с этим необычным диссоциативным расстройством.

http://bit.do/fSun9

​​4. Плохие новости: глобальное потепление может привести к росту цен на кофе. Такое уже однажды было: в цивилизации майя какао-бобы использовались в качестве валюты. Нескорые продукты вновь станут роскошью, сообщают BBC Future. Они также рассказывают, почему ценность продуктов меняется со временем и чего можно ожидать в ближайшем будущем.

https://bbc.in/3wtsV4h

5. Почти у всех нас есть внутренний голос. Обычно он звучит как наш собственный. Но что если в вашей голове поселилась парочка ругающихся испанцев?

https://bit.ly/3HflRxk

Это не смешно! Над чем смеялись древние римляне

Подкаст на других платформах: