Size: a a a

2020 January 03

ЖС

Женя Савельева... in Ponchik Chat
sm g
Хороший канал, мне там видео о выгорании помогло понять про себя, что нужно делать (другие источники - не помогали).
Нашла и посмотрела это видео, правда, очень хорошее. Поняла, что я на 3 стадии выгорания из 4. Первые 2 заняли по полгода всего лишь)) срочно спасаться)
источник

С

Стёпа in Ponchik Chat
Друзей больше в екб, но в Питере тоже есть знакомые)
источник

AD

An Dekhtyar in Ponchik Chat
Alex M
Видео Евгении Стрелецкой о навыке управления своими эмоциями о том, как их осознавать и важности умения выражать эмоции.  #1_видео_о_мире   https://youtu.be/hgGI-75FMCA?list=PLIjqXVLsr53Hss0aD-uwX4GFZGfadePvR
YouTube
Эмоции: функции, интенсивность, базовые эмоции. Навык управления эмоциями
У людей с расстройством личности всех видов отсутствует навык эмоциональной саморегуляции: они не умеют отличать эмоции друг от друга, осознавать их и выражать. Из-за этого у них в жизни большое количество проблем.
В этом видео я рассказываю о том, что эмоции выполняют 3 важные функции: сигнальная, регуляторная, коммуникативная.
О том, что есть базовые эмоции: 5 негативных (злость, грусть, тревога, стыд и чувство вины, отвращение) и 3 позитивных (радость, любовь, интерес).
О том, какие бывают эмоции по интенсивности.
О том, что входит в навык эмоциональной саморегуляции.

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. https://donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. https://www.patreon.com/strelochka
Лучшее про эмоции я пока видела только у Алексея Красикова, кстати
источник

АО

Александр Овчинников... in Ponchik Chat
Bohdan
Есть список книг, которые хотел бы прочитать (сам нашёл или кто-то посоветовал)
Их больше 20 точно и часто стоит дилемма с какой начать?
Выбрать сложно, ибо кажется, что все интересные и полезные
Иногда полезно отстраниться от логических построений))

Мир шизофреничен, главное слово эпохи - неопределённость

По мне дак, рац эпоху сменила иррациональная, интуитивная

На смену рац мышлению приходит феноменологическое

На смену хроносу - кайрос

Настрой на ловлю ЧЛ адекватнее, привет Талеб)

Принятие своей религиозности, привет Пелевин со своей последней книгой

Все это форма адаптации к перманентной технологической революции и то-то ещё будет, когда из столов достанут закрывающие технологии.
источник

K

Kuzina Anastasiya in Ponchik Chat
Стёпа
Будь у вас выбор города для дальнейшей жизни между Екб И Питером, какими бы критериями вы руководствовались?)
Я переезжала в Питер, потом в Москву из околоекб 😜(Челябинск). Чем руководствовалась - досуг, возможности для профессионального развития и учебы. Екат большой город, и чуть поинтересней Челябинска, но это регион. Грязно, скучно и в целом очень грустно. Если смотреть правде глаза - Москва и Питер это как бы не совсем Россия, это сильно «выпуклые» точки, в которых по-другому ВСЁ. Но вообще хорошо можно жить везде, зависит от потребностей и амбиций.
источник

АО

Александр Овчинников... in Ponchik Chat
А вообще, здоровый похуизм, конешн)
источник

АО

Александр Овчинников... in Ponchik Chat
Стёпа
Друзей больше в екб, но в Питере тоже есть знакомые)
Друзья или товарищи с которыми дело можно делать?)
источник

АО

Александр Овчинников... in Ponchik Chat
Dmitry Kalupin
Статья хорошая, хотя и однобокая — я почти везде согласен, но альтернативные точки зрения недопредставлены. А ты ей поделился к какому-то предыдущему обсуждению?
Не исключено
источник

С

Стёпа in Ponchik Chat
Александр Овчинников
Друзья или товарищи с которыми дело можно делать?)
Ну, с которыми дело можно делать в Екб)
А вообще скептически отношусь к бизнесу с друзьями)
Сыкотно друзей потерять)
источник

С

Стёпа in Ponchik Chat
Kuzina Anastasiya
Я переезжала в Питер, потом в Москву из околоекб 😜(Челябинск). Чем руководствовалась - досуг, возможности для профессионального развития и учебы. Екат большой город, и чуть поинтересней Челябинска, но это регион. Грязно, скучно и в целом очень грустно. Если смотреть правде глаза - Москва и Питер это как бы не совсем Россия, это сильно «выпуклые» точки, в которых по-другому ВСЁ. Но вообще хорошо можно жить везде, зависит от потребностей и амбиций.
Да, с точки зрения внерабочего досуга - Питер гораздо круче, плюс кучи митапов, классные компании и все такое
Но я вроде как кроме работы, ни чем не увлекаюсь, а в ЕКБ находится главный офис компании, где работаю)
Плюс раньше жил там, поэтому он чуть роднее.

Просто я в Питере никогда не был, но заочно он мне уже нравится)

Поэтому сейчас больше к нему склоняюсь)
источник

АО

Александр Овчинников... in Ponchik Chat
Стёпа
Ну, с которыми дело можно делать в Екб)
А вообще скептически отношусь к бизнесу с друзьями)
Сыкотно друзей потерять)
феномен русской культуры)

Мы оч плохо переключается между деловыми и личными отношениями
источник

AT

Alena Tubanova in Ponchik Chat
Стёпа
Да, с точки зрения внерабочего досуга - Питер гораздо круче, плюс кучи митапов, классные компании и все такое
Но я вроде как кроме работы, ни чем не увлекаюсь, а в ЕКБ находится главный офис компании, где работаю)
Плюс раньше жил там, поэтому он чуть роднее.

Просто я в Питере никогда не был, но заочно он мне уже нравится)

Поэтому сейчас больше к нему склоняюсь)
Можно тогда попробовать сделать "прототип" решения. Прям совсем маленький. Взять отпуск/удаленку и на пару недель уехать в Питер. Город прочувствовать, так сказать)
источник

K

Kuzina Anastasiya in Ponchik Chat
Стёпа
Да, с точки зрения внерабочего досуга - Питер гораздо круче, плюс кучи митапов, классные компании и все такое
Но я вроде как кроме работы, ни чем не увлекаюсь, а в ЕКБ находится главный офис компании, где работаю)
Плюс раньше жил там, поэтому он чуть роднее.

Просто я в Питере никогда не был, но заочно он мне уже нравится)

Поэтому сейчас больше к нему склоняюсь)
Как вариант - можешь сгонять туда на несколько дней и после уже принять решение) Я сначала была там в отпуске и просто влюбилась в город, не хотела уезжать и приняла решение о переезде, хотя изначально таких планов вообще не было:)
источник

С

Стёпа in Ponchik Chat
Плюс жилье +- по одной цене в екб и Питере
источник

AI

Alexey Ivanov in Ponchik Chat
Стёпа
Ну, с которыми дело можно делать в Екб)
А вообще скептически отношусь к бизнесу с друзьями)
Сыкотно друзей потерять)
Но можно иногда построить что-то феноменальное и укрепить
источник

АО

Александр Овчинников... in Ponchik Chat
Стёпа
Да, с точки зрения внерабочего досуга - Питер гораздо круче, плюс кучи митапов, классные компании и все такое
Но я вроде как кроме работы, ни чем не увлекаюсь, а в ЕКБ находится главный офис компании, где работаю)
Плюс раньше жил там, поэтому он чуть роднее.

Просто я в Питере никогда не был, но заочно он мне уже нравится)

Поэтому сейчас больше к нему склоняюсь)
эта формулировка выглядит как запрос на развитие.
Сменить окружение, в котором старые ожидания не давят, есть пространства для разворота и эксперимента с ролями..

Покидаюсь проекциями😅
источник

С

Стёпа in Ponchik Chat
Alexey Ivanov
Но можно иногда построить что-то феноменальное и укрепить
Согласен. Это как со стартапами, 9 из 10 отвалится 😅
источник

АО

Александр Овчинников... in Ponchik Chat
«если вы думаете, что есть 1% "ниблядей" то вы еще не повзрослели»)
источник

АО

Александр Овчинников... in Ponchik Chat
источник

АО

Александр Овчинников... in Ponchik Chat
Когда вначале всплывает досуг)
источник