Size: a a a

2018 February 22
Mental Inside
тому, кто угадает, что это за место, отправлю марроканскую открытку
Upd сразу две девочки победили ☺️
источник
Mental Inside
источник
2018 February 23
Mental Inside
Есть мамы-любительницы слингов? :)
я продаю свой шарф Ellevill paisley silver pink. 50% бамбука и 50% хлопка, очень красивый, легко мотается и в нем будет комфортно летом.

На сайте ellevill новый стоит 6299р. Могу отдать по вашей цене и переслать по почте:) пишите мне @owlnagi
https://pp.userapi.com/c314320/v314320472/491a/AJWcNDlgTrw.jpg
посмотреть на сайте ellevill http://www.ellevill.org/product/silver-pink/
источник
2018 February 25
Mental Inside
Написала письмо в редакцию Ножа. Этот заголовок по лживости и разрушительности эквивалентен заголовку ПОЧЕМУ НЕ НАДО ПРИНИМАТЬ АНТИРЕТРОВИРУСНУЮ ТЕРАПИЮ ЕСЛИ У ТЕБЯ ВИЧ.

Нож конечно всегда грешил кликбейтом, но этот просто как признак тонущего корабля
источник
Mental Inside
Журнал «Нож», выпускать статьи с такими заголовками сегодня, когда медиа в России наконец-то стали больше писать о психических заболеваниях и помогать бороться со стигмой вокруг них, а люди с проблемами психики, пусть и по-немногу, но перестают бояться обратиться ко врачу и пить таблетки — это пиздец.

https://knife.media/lie-depression/
источник
Mental Inside
Дорогая Даша @daria_chagina написала еще вот что:

Ооо! Ты это сделала! СПАСИБО. Меня остановило только то, что я не знаю ни одного редактора, а письма с общего мейла редакции кто ж читает? Я покопала эту историю. Это переводная статья из издания Quartz. В США дискурс "антидепрессанты - заговор фармакологических компаний" довольно популярен, нация Прозака, вот это всё, но перепечатывать такие материалы в российские издания, где бэкграунд и отношение к псих расстройствам и лечению другие - это вообще пиздец. Я ещё посмотрела другие материалы этой журналистки, которую статью на Квартце написала, она там про последнее исследование, доказывающее, что антидепрессанты действительно действуют и их нельзя просто так взяь и заменить плацебо, допустим, подаёт с заголовком "Учёные всё ещё пытаются доказать, что антидепрессанты действуют лучше, чем плацебо". Короче, у неё какой-то идеологический протест видимо. И "Нож" это переводит и выкладывает и это пиздец. А видела ещё на "Ноже" рассказ из серии личный опыт "Как я лечился у очень дорого психиатра"? Он тоже пидецовый весьма

Так что не думаю, что редакция Ножа мне ответит с таким трешовым подходом к качеству материалов
источник
2018 February 26
Mental Inside
Вау, журнал "Нож" заменил заголовок на корректный, а Таня Коэн ответила на письмо. За что ей большое спасибо :)

https://knife.media/lie-depression/

Таня написала мне следующее

Шучу, в ваших словах есть резон, исправили заголовок на более мягкий. Но в целом статья не о том, что больным в тяжелых случаях нужно отказываться от таблеток (там прямо написано, что не нужно), а также ссылка на неизвестного автора статью на сайте какой-то клиники против ссылок на работы из рецензируемых научных журналов в тексте – вообще не убеждает. Вот это поинтереснее.

Также было бы несправедливо не учитывать интересы тех людей – примеров знаю достаточно – которые пережили тяжелое событие и теперь годами глотают паксил просто потому, что доморощенный психолог из интернета им по скайпу диагностировал депрессию, а сесть на таблетки гораздо проще, чем найти хорошего психолога и стократ легче, чем работать над собой. У них тоже есть проблема, а не только у тех, с кем случаются скандальные истории)


На что я скинула статью на Ноже, где "профессиональный психолог" рекомендует "держать под рукой" персен и ноотропы. "Решайте сами", принимать их или нет, рекомендует автор статьи, и советует запивать их редбуллом, чтобы нивелировать сонливость от приема.

Не знаю, продолжится ли этот диалог, но в любом случае я благодарна Тане за отзывчивость: она быстро ответила и в общем-то сразу решила нашу проблему. Спасибо, Таня!
источник
Mental Inside
​​Читаю канал про лесбиянство и жизнь с вагинизмом @washed_hands

Мне особенно интересно, потому что я индетифицирую себя как лесбиянку-переучку; как переученные левши. Как нибудь напишу про это, если интересно и я еще не писала.

Сегодня она написала про гендерный перевертыш: как она представляла на месте разнополных героев в книжках двух девочек, а потом просто начала идентифицировать себя с мужским персонажем. Я зацепилась, потому что я в детстве при чтении сказок почти всегда себя индентифицировала с мальчиками: принц, трубадур, пират и все такое.

Мне кажется больше потому, что мужчинам в сказках дается активная роль и больше приключений, а женщины в основном в башнях сидят и по балконам, было скучно себя с ними ассоциировать. Также откуда-то в голове у меня была полная уверенность, что влюбляться в принцесс — это естественно и правильно (хоть говорить об этом ни с кем я не смела), поэтому кафтан принца как-то особенно органично садился на мои воображаемые плечи.

Сейчас меня отталкивает образ лесбиянок, которые будто бы специально косят под мальчиков: не пользуются косметикой, прячутся в мужской одежде. Я чувствую в этом какое-то насилие, словно она обязана быть мужчиной, чтобы хотеть женщин. Этот месседж меня тревожит, появление такой женщины рядом будто воплощенные оковы, тюрьма, необходимость себя разорвать и сшить заново, чтобы войти в рамки допустимого. "Жить поперек себя", как говорит Кэрол. Поэтому я их избегаю, мне нравятся красивые и женственные девушки (особенно если они геи)

Умом я понимаю, что возможно так девушка выражает свою свободу одеваться как хочет, но так вот чувствую.
источник
Mental Inside
Если еще не смотрели Кэрол и хотите красивый фильм о любви и о том, чтобы быть собой, обязательно посмотрите. И если любите стильные луки 50-х, то тоже)
https://s1.tchkcdn.com/g-XF3FTtA33mLqy0Cy3ceFVQ/13/451119/660x480/c/0/0_0_914_665/fdeea02f2b44aadccf4fb8396b949673_karol_stil_50_kh_03.jpg
источник
2018 February 27
Mental Inside
Я рожала дома и все прошло довольно гладко, по моему во многом потому, что к родам я прошла от страха "у меня не получится самой, мне нужно чтобы врачи контролировали каждый пук" до "это нормально и физиологично, другие справились и я справлюсь"

То есть я была очень спокойная, приготовилась что будет больно, но я это переживу.
Сегодня узнала, что оказывается инстаграм блокирует фотографии рождения ребенка. В темном обществе живем

Честный разговор о родах — лучший способ уменьшить связанные с ними страхи и тревогу. Да, женское тело в эти моменты далеко от конвенциональных представлений о красоте — но может ли быть «некрасивым» появление новой жизни? Как сказала одна из наших героинь, «этим телом, как 3D-принтером, я напечатала совершенно удивительного мальчика — это потрясающе». В конце концов, тем, кому такие фотографии кажутся отталкивающими, можно их просто не смотреть — но лучше было бы задуматься, почему именно они их так пугают.
http://www.wonderzine.com/wonderzine/health/opinion-health/233365-birth-photo
источник
2018 February 28
Mental Inside
радуюсь, когда люди пишут: "посмотрев твои видео дошел до врача, начал лечение, собрал силы бороться дальше" и еще больше, когда добавляют "уже начал, впервые настолько хорошо себя чувствую"

и радуюсь, когда люди делают каминг ауты, чтобы помочь другим. Вот например наконец-то мужской блог о борьбе с ментальными монстрами
источник
Mental Inside
Переслано от Николай Боянчук...
Привет. Не с целью рекламы или просьбы продвинуть или упомянуть. С целью искренней благодарности. Спасибо. —
С уважением, Николай
https://t.me/rhymeofscream
источник
Mental Inside
Хочу написать в вдогонку о домашних родах.
В 19 я была очень безбашенной и принимала много необдуманных решений. Тогда я считала что рожать дома — класс. Сейчас я буду рожать в больнице, потому что иногда может просто не повезти и тогда нужна медицинская помощь. Предугадать, что пойдет не так сложно, а вот выбрать хорошую больницу и договориться — не так уж сильно.

Это к я тому, что я больше за естественные роды в непосредвенной близости от врачебной помощи
https://daily.afisha.ru/archive/gorod/people/ya-poteryala-rebenka-pri-domashnih-rodah/

upd я не беременна, если будет следующий, выберу больницу
источник
2018 March 02
Mental Inside
Люди почему-то думают, что я не выпускаю новые видео потому что у меня психоз, депр, я в дурке, фините ля комедия.
На самом деле я перешла работать в painty.ru и трачу там почти все свое время (а на выходных хожу в школу рисования, готовлю на неделю и гоняю в окей за продуктами)

у меня накопилось пара кейсов, которые я опишу 13-го марта на маркетинговом канале @fucktheory. Они все про то, как я продавала корпоративы на 8 марта, поэтому пост будет когда мы оценим полный масштаб результатов работы положительной фазы биполярного маркетолога.

помимо этого у меня просто не на что снимать :) у меня еще в отпуске украли телефон и я решила не покупать новый, пока не раздам долги. надеюсь, на следующей неделе у меня уже появится айфон с нормальной камерой, потому что у меня накопилось куча идей для видео и если честно, снимать очень хочется 🙃
источник
Mental Inside
Лонгрид про то, как я решила бороться с РПП

Когда меня слегка попустило от биполярки (тьфу-тьфу) я начала больше думать о прочих вопросах: как научиться копить деньги, красить глаза, воспитывать ребенка. Очень приятно жить, всерьез собираясь дожить до старости

Так вылезла на свет необходмость разобраться со своим расстроенным пищевым поведением.  Я устала быть неспособной столько лет решить эту проблему: что мысли о еде, сожаления как я выгляжу и постоянные планы что сожрать, чтобы похудеть и недовольство, что опять ем не то отнимают у меня слишком много сил.

Раньше я считала проблему незначительной, поэтому боролась поверхностно и извне: всякие доставки здоровой пищи, диеты, пп. Чтобы освободиться надо надо найти первопричину и бить в нее; как при гнойной ангине нужны антибиотики, а сосать пачки леденцов от горла бесполезно.  

Взглянув правде в глаза, что это РПП, я осознала что причина где-то глубоко, а ниточек много и они запутаны. И надо внимательно применять все исследовательские штуки, которые использую как маркетолог. Логика, тестирование гипотез, много гипотез, пойти консультироваться к специалистам, которые с этим постоянно работают и потом решать свою проблему с ними.

Для начала я постаралась честно накидать все мысли и наблюдения, чтобы видеть, какие концы веревок у нас есть:

1. разовый поход в макдональдс не прибавляет килограммы, хачапури с вином не прибавляет, пирожное съеденное целиком не прибавляет. ежедневно переедать по чуть-чуть прибавляет. так что можно спокойно угощаться, когда в офисе бесплатная пицца
2. вероятно ключ к похудению — решить проблему системного ложного голода и поспокойнее следить за чувством насыщения
3. на опыте последнего года, когда мне случайно удавалось расслабиться и есть что хочется (включая жареную картошку) и когда хочется, я начинала худеть, не прилагая усилий
4. я не считаю что тревога достаточной мощи, чтобы загнать в зал и судорожно тренироваться, голодать, уточнять а что за мука в хлебе и при этом выглядеть спортивной "делает меня лучше". она может сделать меня спортивней, но чувствовать я себя буду плохо. значит она делает меня хуже, а не лучше (лично для меня). потому что я хочу быть красивой и дерзкой,  а не зажатой и тревожной.
5. но главная проблема не вес, главное перестать отдавать тревоге за внешний вид так много ресурсов
6. тревога влияет на чувство голода не меньше, чем количество съеденного. можно быть сильно голодной потому что не пообедала, а можно потому что переживаю
7. тревога не уходит, когда похудею: тогда начинешь считать что ешь, чтобы не набрать обратно. то есть худоба вообще не помогает перестать так много об этом думать, и это не метрика успеха

пока у меня такое слабое и больное представление о еде (а надо сформировать устойчивое и нормальное), я постаралась обезопасить среду вокруг. Поговорила с Даней и мы больше не вздыхаем, что "надо на фитнес". Даня вообще мой лучший друг — он всегда на моей стороне и  так внимательно поддерживает меня  в моих начинаниях 🖤
И отписалась от любых инстаграмов и каналов, где играют понятиями "любви к себе" и зожа.
источник
2018 March 04
Mental Inside
Сегодня мне снилось что я подросток и я проснулась усталой
источник
Mental Inside
Серьезно, с трудом представляю себя в ситуации сложней. Денег нет, прав нет, возможностей почесаться даже мало, если чешется, живи и терпи
источник
2018 March 05
Mental Inside
источник
Mental Inside
У меня есть подписчики из глубинки (особенно школьники/студенты), которые созрели дойти до врача но не хватает денег на прием? Появилась возможность помочь двум людям, напишите мне

upd нашли людей, начали работать.
аллилуя меценатам, вы даете столько надежды
источник
Mental Inside
Мой нынешний проект «Save the Date» — это самое жестокое, что я творил в своей жизни. Он заключается в том, что каждый день в течение года я меняю половых партнеров. Сейчас идет десятый месяц проекта, 1 сентября — последний день. За это время у меня было больше трехсот мужчин.

Какое прекрасное интервью

https://daily.afisha.ru/archive/gorod/people/kak-zhivet-chelovek-ezhednevno-menyayushchiy-polovyh-partnerov-radi-iskusstva/

У меня есть предубеждение, что каждому кто беспорядочно менял партнёров предстоит осознать, что это был акт селфхарма: постоянно ставить себя в уязвимое и опасное положение.
Что в нормальном спокойном состоянии не хочется обнимать никого чужого и тем более раздеваться
источник