Пандемия посттравматического стрессового расстройства(ПТСР) среди врачей в пандемию
COVID-19Вышла насыщенная
статья о ПТСР среди врачей в эпоху COVID-19. Исследование, проведённое Ребекой Хендриксон(Rebecca Hendrickson), психиатром Медицинской школы Вашингтонского университета в Сиэтле и эксперт по посттравматическим стрессовым расстройствам, и её командой, показало шокирующее количество пострадавших от психологического прессинга в связи с работой с пациентами с коронавирусом инфекцией. Это выражается в высоком проценте работников здравоохранения с суицидальными мыслями и мыслями о завершении работы по специальности.
Целый ряд факторов повлияли на это: опыт быть свидетелем смерти человекам в изоляции, невозможность оказать всем пациентам оптимальную помощь из-за нехватки кадров и бесконечная война с потоком заболевших коронавирусной инфекцией.
В исследовании принимали участие не только медицинские работники, но и работники служб первой помощи: офицеры полиции, пожарные, парамедики, а так же немедицинский персонал ЛПУ: охранники, офисные сотрудники в возрасте от 19 до 71 лет. По предоставленным данным 3/4 попадали в категории страдающих/испытывающих симптомы депрессии (76%) и тревоги (78%).
Вообще ПТСР довольно распространено среди работников здравоохранения. Джесси Голд (Jessi Gold),доцент, которая на регулярной основе консультирует работников здравоохранения, отмечает их низкий базовый уровень психического здоровья, который выражается в склонности к депрессии и психотравме. Так же значительное количество исследований говорит о том, что риск суицида среди медработников в разы выше чем в общей популяции. Естественно, всё это было усугублено ковидом в виде целого ряда стрессоров: чувство невозможности помочь, высокая частота смерти пациентов, членов семьи, друзей и коллег. Вообще ПТСР может развиться спустя месяцы или даже годы.
Само заболевание может проявляться по-разному:
- Нарушения сна(бессонница или кошмары);
- Избегание работы (взятие больничных или увольнение);
- Раздражительность или другие перепады настроения;
- Проблемы с концентрацией,
- Черезмерная бдительность
Помимо этого имеются физические проявления психотравмы:
- Боли в различных частях тела;
- Боль в животе;
- Скрежет зубами (бруксизм);
- Панические атаки (по пути на работу, на работе или при появлении мыслей насчёт работы)
Эффективным лечением данных состояний является когнитивно-поведенческая терапия и десенсибилизация и переработка движением глаз(EMDR). Часто требуется медикаментозная поддержка(антидепрессанты) в связи с наличием сопутствующего тревожного и\или депрессивного состояния.
Конечно, имеются сомнения насчёт того, что все эти состояния являются причиной пандемии.
Основная проблема в том, что инструментами, которыми оценивают одномоментную психотравму (стрельба в школе, психотравма, полученная во время боевых событий, изнасилование) сложно оценить длительное событие типа пандемии COVID-19 . Ну, и в принципе сложно дифференцировать психотравмирующие события, которые происходят в жизни(горе смерти родственников, расставание с любимым человеком, личные неудачи) и ранее имеющуюся тревожно-депрессивную симптоматику и ПТСР с новоявленной вследствие пандемии.
Несмотря на эти сомнения, факт на лицо: медработники в пандемию больше чем ранее страдают от депрессии, тревоги, ПТСР и бессонницы. Грайр Пьер Аттарян (Hrayr Pierre Attarian), профессор неврологии Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета в Чикаго, штат Иллинойс, называет это "выгорание на стероидах".
Сам факт этого должен быть кличем для создание новых эффективных методик профилактики выгорания среди медработников.
Он предлагает следующие меры:
- Доступ к бесплатным медицинским ресурсам по психическому здоровью;
- Увеличение поддержки от администрации;
- Соблюдение режима труда и отдыха;
- Гибкий график работы;
- Прощение случайных ошибок, которые не причиняют вреда