Наше бессознательное умнее, чем мы привыкли считать.

• то, что мы привыкли называть «интуиция», «чутьё»—с высокой вероятностью является результатом решения задач нашего бессознательного. Бессознательное = остальная часть мозга, которая не участвует в осознанной мыслительной деятельности префронтальной коры.
• бессознательное ЗНАЧИТЕЛЬНО умнее и лучше принимает решения, чем мы привыкли считать:
• в исследовании Alexander Pouget, испытуемым показывали движущиеся точки и предлагали предугадать, в какую сторону будет двигаться конкретная точка. И бессознательно, люди начинали угадывать как только собирали минимально необходимые данные, чтобы точность предсказывания была выше 50%. И дальше по ходу сбора бОльшего количества данных, бессознательно всё точнее предугадывали
• когда мы бросаем или ловим объект, мы по-сути решаем дифференциальное уравнение
• в исследовании испытуемым с помощью частотных ярких вспышек показывали строчку «9 - 3 - 4» так, чтобы сознание не успевало её прочитать. Потом испытуемые интуитивно среди предлагаемых цифр выбирали двойку.

По-сути, у нас в распоряжении есть потрясающий дата-центр, который умеет находить паттерны даже на небольших выборках.

Вот почему ботать как не в себя круто работает. Даже если сознательно не нашёл паттерн, бессознательное его видит 🙂

🔗 [исследование про движение точек] https://www.sciencedaily.com/releases/2008/12/081224215542.htm
🔗 [исследование про загрузку задачи в бессознательное] https://www.pnas.org/content/109/48/19614.abstract

Золото от Фаге

меня тут кто-то провоцировал на "вложиться в недвижимость." и в процессе я понял почему в принципе мне абсолютно неинтересны стандартные процессы зарабатывания денег формата "купить акции/квартиру/и.т.д. => заработать Х% => постепенно так идти."

начал думать – как примерно я вижу свою финансовую стратегию.

все мои активы это разные компании которые я либо начинаю либо помогаю начинать. в процессе я всегда получаю большие доли не платя за них ничего. во многом причина этого в том что я умею делать три взаимосвязанные вещи:

1. придумывать историю в которую верю сам.
2. привлекать в нее много капитала сразу (все компании которые я когда-либо делал всегда привлекали миллионы-десятки миллионов долларов до того как у них был какой-либо продукт).
3. привлекать в нее крутых людей которые делают многие вещи сами без меня.

дальше я просто помогаю компаниям развиваться и жду.

это приводит к тому что меня глубоко отталкивает идея вкладывать во что-то кеш. зачем? я и так всегда получаю активы не платя за них ничего и строю их силами других людей на деньги третьих людей.

тут важно понимать что это не какое-то паразитирование. все эти люди хотят со мной работать потому что видят ценность в том что я собираю их вместе. и инвесторы и партнеры понимают что заводить начальную движуху сложно и непонятно; а также что я помогу им привлекать ресурсы в будущем еще и еще. несколько раз я просто отдавал какие-то куски своих акций другим людям когда было видно что они приносят больше ценности чем я сам, т.е. здесь нет никакой жадности. и многие мои инвесторы и партнеры продолжают быть со мной из компании в компанию.

еще меня отталкивает идея того чтобы инвестировать во что-то в чем я не крутой лидер. я знаю достаточно людей которые ОЧЕНЬ крутые в своих сферах в других вещах например в финансовых рынках. играть против них – тупой дебилизм, по двум причинам:

1. играя с людьми которые знают намного больше тебя ты выиграешь только если тебе повезло. затем ты придумаешь историю почему на самом деле ты выиграл из-за ума. продолжишь играть. и проиграешь. это глупо.
2. каждое действие которое ты делаешь в жизни – учит тебя дальше делать это действие лучше. зачем учиться тому в чем ты не собираешься становиться профессионалом мирового уровня? это пустая трата времени.

если инвестировать в любые вещи в которые ты не профессионал мирового уровня глупо, то – зачем деньги?

лакшери мне не нужно. меня и так друзья приглашают в свои офигенные дома и на свои яхты, показывают свои арт коллекции. мне не нужно ими владеть. зачем? я и так получаю от них удовольствие. все что нужно – быть интересным для других.

в деньгах я вижу следующую пользу:

1. инвестировать в то где я профессионал мирового уровня. в моем случае положив десять миллионов долларов в одну из своих компаний мне очень просто привлечь еще десятки миллионов у других людей. и все эти деньги будут растить стоимость доли которую я получил бесплатно.
2. инвестировать в себя и своих друзей. нанимать крутых коучей, терапевтов, помошников. организовывать клёвые вечеринки которые сближают меня с другими людьми. жить в удобных отелях где за меня решают все вопросы чтобы не отвлекаться от самообразования и развития. летать бизнесом или private чтобы лучше спать и работать на самолете. все эти вещи, если делать их умно, стоят намного меньше денег чем можно зарабатывать будучи профессионалом мирового уровня в практически любой сфере.

нужно понимать что в итоге я вижу деньги как инструмент создания в мире тех вещей которые будут приносить другим и мне пользу. и через которые я буду общаться с гениальными людьми и решать интересные проблемы. условно медицинские технологии которые продлят наши жизни и дотащат до Сингулярности. и в этом контексте надо учиться зарабатывать деньги и учиться создавать эти вещи одновременно. я учусь строить организации и доставать в них ресурсы.

если подытожить, когда я слышу как кто-то заработал 40% вложив в квартиру – мне это вообще не импонирует. я создаю организации с нуля не вкладывая ничего. и в процессе учу навыки которые состыковываются с моими жизненными целями, и прокачивают мою крутость и связи в том, что я уже круто умею делать. мой основной актив это я сам. и доходность на нём намного выше чем 40% в год. и счастья в жизни это генерит намного больше.

если применить это к другим людям как совет – ищите свою уникальную силу. и развивайте ее, сконцентрированно. инвестируйте в себя и зарабатывайте деньги в процессе. еще тут я очень порекомендую подкаст моего друга и бизнес-партнера Навала Равиканта: https://nav.al/how-to-get-rich – просто начните слушать, там очень круто.

Ботаю сейчас тему создания, движения и аггрегации знания в больших продуктовых компаниях.

Допустим, у вашей компании продукт—ключевая компетенция и ресурс. У вас есть вертикаль с Chief Product Officer во главе. И есть от 10 продактов [до бесконечности] со своими фичатимами. И 10+ продактов генерят мегатонны знания в результате проверки гипотез. И это знание должно круто собираться, аггрегироваться и доходить до миддл-менеджеров, CPO и топов, чтобы они замечали высокоуровневые паттерны.

Под знанием подразумеваю результат проверки гипотез, инсайты.

Если у вас много продактов—расскажите как у вас организовани движение и аггегация создаваемого знания. Интересны случаи, когда продактов и фичатимов ПРЯМ МНОГО.
Если вы знаете у кого это круто сделано или что почитать на тему—пишите плз в комментариях к посту.

🔗 https://www.facebook.com/zamesin.ivan/posts/10157261220777499

Перевёл статью Пола Грэма (наше всё, основатель YCombinator): The Lesson to Unlearn

В школе, институте и колледже нас учат получать хорошие оценки. Это меняет то, как мы смотрим на мир и вместо того, чтобы делать классный продукт, мы думаем как бы взломать клиентов и инвесторов. Потому что годами учились взламывать процесс получения хороших оценок. И нужно забыть это.

Боже, как классно, что PG вышел на пенсию, теперь стал часто писать эссе!

🔗 https://zamesin.me/pg-lesson-to-unlearn/

Идеономика перевели ещё одно свежее эссе Пола Грэма [хотел я перевести, но меня опередили]: The Bus Theory of Genius.

• если вы одержимы чем-то, вы будете всё глубже изучать эту тему, становиться в ней всё бОльшим экспертом, и вы постепенно будете открывать то, что не видят другие, кто погружаются в эту тему не так глубоко и без безудержной страсти
• если для успеха нужен талант, тогда мы находимся в ситуации без выбора. Если для успеха нужен бесконечный интерес к теме, тогда мы можем культивировать интерес

// я начал записывать подкаст и одним из гостей был Дима @matskevich и про этот тезис Дима много и с удовольствием рассказывал. Я прямо сейчас учусь влюблять себя в чтение по совету Димы.

🔗 https://vc.ru/hr/97339-nuzhno-ostavatsya-bezotvetstvennym-i-oderzhimym-chtoby-sovershit-chto-to-vydayushcheesya-pol-grem-o-teorii-avtobusnyh-biletov

К новогодним праздникам собрали инструкцию, как отдохнуть во время каникул и справиться с накопившимися делами. Рассказывает психотерапевт Евгения Пронина: https://vc.ru/life/98113-kak-opyat-ne-potratit-novogodnie-kanikuly-vpustuyu

ох, читать не перечитать

Книжки про нейронауку.

Привет, пончики!

А не собрать ли нам вместе качественные издания про нейробиологию, поведенческую экономику, нейрофизиологию осознанности и вот это все?

Тут мой топ-10. Ссылки на киндл- или бумажные версии (англ.), уверен, почти у всех книжек есть переводы на русский.

1. The Brain That Changes Itself, by Norman Doidge. Классика про феномен нейропластичности с кучей историй про то, как мозг может поменяться — вместе с поведением.

2. The Power of Habit, by Charles Duhigg. Классика про понимание привычек и зависимостей, и как их можно перестроить и поменять.

3. Nudge, Richard Thaler. Как принимать более долгосрочно-взвешенные решения с помощью простых эвристик в повседневной жизни.

4. Thinking, Fast and Slow, by Daniel Kahneman.
Библия современной поведенческой экономики от нобелевского лауреата.

5. Behave, Robert Sapolsky. Стенфордский профессор биологии провел десятки лет с приматами, и теперь экстраполирует современные знания нейробиологии и антропологии на нас, красавчиков-сапиенсов.

6. How Emotions Are Made, by Lisa Feldman Barrett. Прекрасное описание нейропричин тревоги, злости, грусти и других сильных эмоций.

7. On Intelligence, Jeff Hawkins. Прекрасная теория о том, как понимание работы мозга помогает в создании супер-интеллекта. От чувака, который когда-то изобрел Palm Pilot, а потом ударился в нейронауку и ИИ (хихихи, три раза «и» подряд, блиииин).

8. How to Change Your Mind, by Michael Pollan. Майкл Поллан, автор крутейших книг про привычки питания, взялся за разные другие штуки, которые меняют сознание, и исследует их влияние на наши попытки что то сделать с собственным мышлением и поведением.

9. Buddha's Brain, by Rick Hanson. Нейроученый и буддист о том, в чем фишка медитативных практик и разных других философских/спиритуальных традиций с точки зрения современной когнитивной науки.

10. Why Buddhism is True, by Robert Wright. Принстонский профессор изучает буддийские подходы к философии, медитации и духовности через призму современной психологической науки, и присходит к выводу, что там все оч даже корректно с точки зрения текущего консенсуса.

В сообществе-чате @ponchik_community собираются разные другие книжки в дополнение к этому топу

Патрик Коллисон (co-founder at Stripe, генератор YC’шного мема Collison Installation http://paulgraham.com/ds.html) собрал 23 примера, когда люди создавали что-то ОЧЕНЬ БЫСТРО. Например:

• 1700 миль военного хайвея до Аляски были построены за 234 дня. Стоимость километра—$730. Во время второй мировой войны под страхом захвата Аляски японцами
• Пентагон [самое крупное офисное здание в мире] был построен за 491 день тоже во время второй мировой войны
• Прототип JavaScript был сделан Бренданом Эйхом за 10 дней
• Кен Томпсон написал первую версию Unox за три недели
• Первая версия Amazon Prime была создана за шесть недель

В общем, когда команде что-то РЕАЛЬНО НУЖНО сделать, люди искривляют пространственно-временной континуум и творят невозможное

// сейчас читаю «Вы, конечно шутите, мистер Фейнман», так там здания для команды Manhattan Project строили прямо во время работы над атомной бомбой

🔗 https://patrickcollison.com/fast

[Всё, хорош работать, давайте про кайфы]

Про когнитивный диссонанс и иррациональную любовь к бренду.

Раз в год наблюдаю как мозг спасает меня от когнитивного диссонанса: где-то в марте, когда дороги высыхают и температура поднимается выше +6°, я впервые завожу свой мотоцикл. И первые 5 минут езды единственное о чём я думаю: «КАК?! КАК я мог любить этот мотоцикл весь прошлый год?». Он трясётся, гремит и не особо едет.

У меня Harley Davidson Sporster 48 2014 года. У спортстеров двигатель практически жёстко закреплён на раме, что означает, что мотоцикл вибрирует. Нет, не так. Мотоцикл ТРЯСЁТ. И именно это неприятно удивляет первые минуты езды на нём.

Но потом происходит магия: мозг находит в этой тряске кайф. Возможно, это что-то вроде кайфа контроля над чем-то грубым и сильным. Возможно, это желание принадлежать к стае тех, кто ездит на таких мотоциклах. Через 5 минут удивление проходит и возвращается истинное удовольствие от вождения.

Страшно, настолько я люблю трясущиеся, тяжёлые и нетехнологичные мотоциклы Harley–Davidson: когда мне в прошлом году предстояла длительная поездка в европу, я ни секунды не размышляя купил ещё один мотоцикл HD, идеально подходящий для дальняков—Electra Glide. Большой чёрный диван на колёсах.

Ох, ну когда же уже весна?

[на фото мой мотоцикл, но парковал не я. Парковаться на троутарах—плохо]

Прошли первые два воркшопа «Как расти, как думать и действовать, когда нихрена не понятно, ничего не получается и, кажется, не получится».

Судя по фидбеку, кажется, этот воркшоп ценен. Поэтому, буду продолжать и дорабатывать его.

Про что сейчас этот воркшоп:
1. 95% решений мы принимаем неосознанно, многие нейронки обучались в детстве и мы неосознанно повторяем детские паттерны. В общем, живём, не приходя в сознание
2. Привычные способы менять себя не работают—постановка целей приводит к тому, что бессознательное в каждый момент времени классифицирует себя как неудачника [цель же не достигнута] и всячески вытесняет эти активности. Подумать про то, чтобы сходить в спортзал для reward system эквивалентно тому, что мы на самом деле сходили в спортзал.
3. Что такое психотерапия, почему и как она работает.
4. Моя история: как избавлялся от своих травм, дисфункциональных паттернов, как прививал навыки, которые помогают генерить удачные ситуации -> больше зарабатывать
5. Что такое осознанность, как она работает. Зачем и как качать осознанность и префронтальную кору
6. Как думать про изменения себя в терминах простых как палка систем.
7. Как работает механизм страха. Что делать, если страх мешает развиваться.

Планирую проводить такие воркшопы ~раз в месяц.
У всех, кто когда-либо его проходил будет доступ к:
• актуальным видеозаписям
• сообществу людей, которые прошли курс и с которыми вы можете делать группы по прививанию привычек, находить тех, с кем можно общаться про то, что вам интересно. Сейчас там 100+ человек, к концу года, надеюсь, будет 1000.

Следующий будет 8 февраля с онлайном!!! ЙЕЙ

🔗 https://zamesincustdev.timepad.ru/event/1224898/

Оказывается, у Маска и Фейнмана есть мыслительные машинки, которые круглые сутки молотят интересную [машинке] тему. Она заставляет их всё глубже и глубже, с бесконечным интересом погружаться в какую-то тему.

🔗 https://zamesin.me/musk-thinking-engine/

Дистиллировал главный [для меня] тезис этого года, из книг, видео и людей, с которыми я знакомился в 2019 году.

Цели—отстой, системы—рулят!

Почему цели отстой и как дизайнить системы, чтобы чего-то добиваться:

🔗 https://zamesin.me/goals-are-bad-systems-rocks/

Праздники—отличное время, чтобы научиться делать что-то классное: снимать и монтировать видеоблог, управлять снегоходом [только не в Москве], играть на гитаре, освоить драм-машинку или Garage Band.

TED talk Джоша Кауфмана [Josh Kaufman] помог мне снизить барьеры перед тем, чтобы пробовать осваивать что-то новое. Джош постулирует, что для того, чтобы освоить любой навык на минимальном уровне, нужно всего двадцать часов. Не 10 000 часов, которые вдолбил всем Малькольм Гладуэлл через книгу Гении и Аутсайдеры, а всего 20.

Кстати, именно так я и нарисовал свой блог zamesin.me. У меня было несколько неудачных попыток нарисовать макеты блога с разными дизайнерами. Потом плюнул, выделил полную субботу на то, чтобы нарисовать хоть что-то. Сел в 10 утра и обнаружил себя в 20:00 с готовыми макетами. Хотя до 10 утра ВООБЩЕ не умел рисовать. В процессе освоил фигму, 12-колоночную вёрстку, правила форматирования текста итд.

🔗 https://www.youtube.com/watch?v=5MgBikgcWnY [+ перевод на русский https://www.youtube.com/watch?v=jExb19uVjss]

Про шумоподавляющие over-ear наушники

Для меня крайне важно, чтобы там, где я работаю—офис, кафешка—меня не отвлекали никакие звуки. Из-за этого мы съехали из Рабочей Станции, так как там никто не следил за тишиной в опенспейсах. Ребята, которые со мной работают страдают от того, что я запрещаю разговаривать в общих пространствах, так как это отвлекает меня всех остальных ребят.

Шумоподавляющие наушники—один из способов сконцентрироваться на задаче. Проблема в том, что срок службы таких наушников у меня—полгода.

Я перепробовал:
•  Bowers & Wilkins PX
•  Bose Noise Cancelling Headphones 700
•  Bowers & Wilkins PX7

Сейчас живу с PX7.

Кратко расскажу про каждые

PX—неплохие уши, но сдохли: заряда хватает на целый день созвонов (10-12 часов), что очень достойно. В течение полугода умирал модуль Bluetooth: сначала наушники лочились на одно устройство и подключить к другому устройству их можно было, только сделав hard reset, что занимает ~2 минуты. Потом стало умирать соединение во время звонка. Сейчас жду их из ремонта.

Bose NCH 700 разочаровали меня и тоже сдохли: при ходьбе и любом движении головы гремят как погремушка—пластик дужки ударяется о пластик ушей. Через 3 месяца что-то отвалилось в левом наушнике и пришлось отдать в ремонт.

Сейчас живу с Bowers & Wilkins PX7: приятно выглядят, классно сидят на голове, лёгкие, заряда аккумулятора хватает надооолго. пока не сдохли

Почему не Sony: мне важно, чтобы наушники жили с двумя устройствами одновременно и, пока PX не начали сходить с ума, мне это в них нравилось.

Удивительно, что инструменты за $400 настолько некачественны и так быстро умирают.

🤞

Кстати, одно из простых желаний на Новый год было в том, чтобы про канал и сообщество узнало больше людей, которые со мной и похожими на меня людьми на одной волне.

Это повышает связность, снижает энтропию и подкидывает нейромедиаторов тепла всем заинтересованным.

Поэтому я буду очень рад, если вы расскажете о @ponchiknews кому-то из своих друзей, кому это может быть интересно или полезно.

Если верить киношникам, то вот несколько популярных постов в этом канале, чтобы распробовать лучше всего:

1. А = Автопилоты и как создавать устойчивые привычки
2. В = Внимание и как создавать время
3. Г = Границы и как внимательней к ним относиться
4. Интервью с Мацкевичем про нейронауку и предпринимательство
5. Как соцсети поглощают наше внимание и что делать, чтобы его восстановить
6. Как получить здоровый сон — конспект Максима Кашулинского
7. Книжки про нейронауку — подборка «Пончик ньюз»
8. Несовершенство и как падать
9. П = Продуктовый подход
10. Дизайн поведения: интервью-подкаст для Kastaways

я читаю два канала—поньчик и @ProductsAndStartups Байрама Аннакова. Оба рекомендую <3