МЯСО В ДУХОВКЕ
1. ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ. Существуют разные способы разгрузить себя от мыслей про каждодневную готовку. Мы не будем здесь брать в расчёт экстремистские случаи вроде моего – когда готовка воспринимается как медитативный процесс и самовыражение по отношению к окормляемым (надо будет про это, кстати, написать). Иногда хочется просто открыть холодильник – а там есть что поесть. Важными качествами такого рецепта являются следующие: получается много, хорошо хранится, легко порционируется. Ну и вкусно. А ещё не слишком задалбывает – то есть каким-то образом это можно есть несколько дней подряд.
2. СЫРЬЁ. Для того, чтобы воспользоваться этим рецептом – нам понадобиться кусок постного мяса, как бы это сказать, неплоской формы. Идеальным является отруб, примерно одинаковый в ширину-глубину-высоту, весить это всё должно от 500-700 грамм и больше. 500 несерьёзно на самом деле, нет смысла огород городить. Такие требования к отрубу сразу определяют животных, чей это отруб может быть. Это корова, свинья, индейка. Баранина, в принципе, тоже возможна, но это будет задняя нога целиком тогда, немножко другая тема.
3. ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ ЛАСКИ. Для того, чтобы мясо было разнообразным и вкусным – мы применим две техники – внутреннюю и внешнюю. Для внутренней нам понадобится морковь и чеснок (я один раз пробовал ещё и лук… ну так себе). Чеснок просто чистим, разбираем на зубчики. Морковь тоже чистим и режем на бруски, соразмерные с зубчиками чеснока. После сего берём мясо и длинным тонким ножом прокалываем его, создавая тем самым такие «шахты», ну и запихиваем туда морковь и чеснок. Один прокол – один кусок. Чем чаще и разнообразнее вы прокалываете мясо – тем потом насыщеннее оно будет. Разобравшись со шпигованием – приступаем к внешней фазе. Тут вариаций больше. Нам необходимо натереть мясо специями. Из них обязательной специей является только соль, остальное – по вкусу. Я люблю перчить. Иногда орегано добавляю. Вы тут творец своего вкуса.
4. ПРИГОТОВЛЕНИЕ. Кусок мяса обёртывается в фольгу и убирается в духовку на температуре 200 до готовности. Любители покомбинировать приглашаются к чистке и нарезанию картофеля, который тупо кладётся на фольгу, сверху мясо, потом всё это закрывается и опять же вся конструкция на 200. Про время – мне обычно хватает полутора часов. Часа не хватает. Через час я нетерпеливо лезу смотреть не пора ли, делаю посередине большой надрез, убеждаюсь, что не пора – ну и ещё 30 минут минимум, причём это уже кусок с большим надрезом, то есть он готовится интенсивнее.
5. ПОДАЧА. Режете умеренно тонкими ломтиками и подаёте с разнообразными гарнирами – от уже упомянутого картофеля до салатов и каши гречневой, например. Хороший кусок животного белка в достойном сопровождении.
Enjoy
#рецепт #техника