Сажусь я такой в кресло, а стоматологиня мне и говорит: видела ваш профиль в Ватсаппе. А я вот пью феназепам на ночь, чтобы уснуть!

Всё, как @zygmont предсказывал

Главное, Кветиапин принимайте ©

И если у вас давно не получается разрешить какую-то ситуацию, вы безумно устали думать, а мысли ходят по кругу и выхода нет - это ко мне, вот пруфы: https://vk.com/album180024470_241381173

Меня тут спрашивают, как человеку понять, накручивает он себя или у него действительно проблемы

Я думаю что смысл накручивания как раз в том, чтобы переживать эмоциональное напряжение, и не иметь возможности его сбросить. Иными словами, фактически никак - вы оказываетесь в дурной бесконечности без возможности позитивного исхода из неё.

Для этого существуют сторонние специалисты, которые могут оценить степень урона, причиняемого себе. Типа как здесь: https://t.me/dimapomogaet/1159

Как человек, который долго терпел, пока не сел на тротуар и не зарыдал без причины, вам говорю.


Есть ещё истероидно-демонстративное поведение, конечно, об этом я тоже где-то писал. Там смысл в обратном: всячески выдумываешь оправдания себе и своему поведению, и воображаешь, будто на тебе тяжкий крест чужих грехов.

Хочу полотно про депреси. У меня нет Твиттера. На кой хуй он мне нужен.

1. Если вам знакома жизнь в маленьком поселке в среднестатистической российской семье, где слово "депрессия" считается большим таким поводом подъебать и поржать - вам сюда.

2. Сильнейший депрессивный эпизод в подростковом возрасте - это битва не на жизнь, в насмерть. Это падение в темную пропасть на дикой скорости. И тебя никто не поймает. Когда пытаешься описать родным всю ту дикую боль и страх, который ты испытываешь - на тебя смотрят как на ебанутого.

3. После первой неудавшейся попытки суицида тебя ведут в церковь, велят ставить свечку. А ты не можешь спокойно находиться в этой ебаной церкви, потому что на полном серьезе думаешь, ЧТО В ТЕБЯ ВСЕЛИЛСЯ САМ САТАНА!

4. Потом тебя отводят к психиатру в виде тупой деревенской бабы, которая без всякого сбора анамнеза говорит, что это у тебя все из-за гриппа, повторяй себе это почаще блядь, пей валерьянку и пустырник. А педиатр в поликлинике сообщает твоим родителям, что от витаминок Пиковит ваш ребенок побежит. ПОБЕЖИТ БЛЯДЬ.

5. Пережить все это дерьмо без сильного урона для психики - великая удача. Но нервная система уже не та. Все вы знаете фразу "Что нас не убивает, то делает нас сильнее". О нет. Это делает нас намного слабее, потому что таким как прежде ты уже не будешь.

6. Жизнь продолжается. Думаешь, что весь этот ад позади и он больше никогда не повторится. Оканчиваешь школу, поступаешь в универ. Все идет по накатанной и тебя это устраивает. Опа, нежданчик - ты влюбляешься. Тебя начинает пидорить во все стороны. Счастье, эйфория, энергия зашкаливает. И потом ХУЯК. За одни сутки ты перестаешь спать, жрать, погружаешься в дереал на полгода, ищещь спасения на форумах, в йоге, да хоть в чем-нибудь. Посылаешь на хуй всех своих друзей. А дома тебя все так же считают ленивой тупой пиздой. Денег на врачей у тебя нет. Лечиться пытаешься какими-то БАДами, от которых становится только хуже. Через какое-то время тебя отпускает. Жизнь вливается в привычное русло. И ты снова веришь в то, что этот пиздец больше никогда не повторится.

7. Только сейчас я понимаю, что это был биполярный эпизод.

8. Несколько лет ты живешь с вялотекущей депрессией и убеждаешь себя в том, что постоянное желание броситься под поезд в метро - это все твой меланхоличный темперамент. Все не так хуево, как было раньше, но все же хуево. И в это же время совершенно случайно ты натыкаешься на всратый канал всратого психолога. Много узнаешь про ментальное здоровье и фарму. Оооочень долго не решаешься написать. Все же не настолько идет по пизде, чтобы обратиться за помощью. Все это выдумки и лень. Но потом тебя кусает петух в жопу. Нет времени объяснять, ты просто бегом записываешься на консультацию, тебя сразу же гонят к психиатру, прием, рецепт, диагноз. Реккурентное депрессивное.

9. Сейчас я уже почти полгода принимаю фарму. Бывают улучшения, бывают ухудшения. Постепенно корректируется схема. Денег на лекартсва уходит дохуяшеньки. Но это вложение в себя. Я не хочу в какой-нибудь климакс выйти в окно из-за скачка гормонов. У меня есть силы на работу. Возвращаются прежние интересы. Хочу наладить связи со своими старыми друзьями, которых я проебала за эти годы. Появилось желание завести новых. Нет, я не счастлива и у меня не все зоибис. Но мне становится легче.

10. Подвожу итог. Хороший психиатр необходим всем и каждому. Если прописывают фарму - пей и не выебывайся. Это не "все это химия". Фарма необходима, чтобы работа головного мозга встала на нужные рельсы. Потому что депрессия - это когда твое собственное тело и разум наебывает тебя со всех сторон. Тебе хуево, но это все выдумки. Не можешь встать неделями с кровати - это ты ленивый. Вообще хули ты ноешь, вон дети в Африке голодают. В пизду это все. Нет ничего важнее твоего здоровья: ментального и физического. Главное - собственное желание вытащить себя из этого дерьма и послать депреси на хуй.

Желаю всем счастья, здоровья и мужа богатого.

Придумал название для табуретки в Икее: SUSID

Сам я разидентифицировался настолько, что буквально приходится начинать новую жизнь с нуля в 28 лет. Кто я, что я, - вот это всё

Тем временем оказывается, что твои образцы, идентификации с которыми ты так страстно желал, давно уже желают быть тобой, а ты и не заметил, потому что страстно имитировал Другого

Ебучие инверсии!

Меня спросили, где про это прочитать - вот тут про куколд-приключения Достоевского очень хорошо написано

А давайте сегодня попиздим как всегда на свободные темы в 19:00 по Москве, instagram.com/dimapomogaet

Готовьте свои каверзные вопросы и комментарии

Пишите в личку свои кулстори, вопросы, идеи для будущих постов и сотрудничества, записывайтесь на онлайн-консультации, ищите специалистов и инфу по препаратам инкогнито, не вступая в чат - @sprosidrugogo, не бойтесь "написать что-то не так" - @dimaduk

В 12:00 по Москве будем стримить с автором канала @sacredviolence о насилии и священном

instagram.com/dimapomogaet

Коротко о ремиссии: зимой я тратил на препараты больше денег, чем на еду

Сейчас пью три недорогих препарата в средненьких дозировках, и мне вообще отлично - мы с психиаторкой считаем, что это положительная динамика

У кого какие вопросы? @dimaduk

Друзья, я как работник ПНД и бывший тревожник хочу вам посоветовать:
Если у вас болит шея, "тянет" спину, кружится голова, реакция на погоду, ноют мышцы,  аритмия,  и прочие неврологические радости, а вы ходите к неврологам/терапевтам и прочим, пьёте тонну бесполезных лекарств, делаете очередные 100500 не нужных анализов и снимков, и ничего не помогает то не откладывайте —сходите к психиатру.

Соматизированные депрессии, маскированные депрессии, соматофорные расстройства это сейчас чуть не у каждого второго больного.  И откладывая лечение вы переводите её в хроническую форму.

Пропив полгода назначенные лекарства вы удивитесь как прекрасна и хороша жизнь когда нигде не болит, не тянет, не ноет и вставать с утра весело и радостно.  #Лайфхак. Пользуйтесь @madadmin

#Психиатрия

Соматоформные расстройства

https://telegra.ph/Somatoformnye-rasstrojstva-08-19

Я нигде не учился с момента выпуска, потому что вся эта психология - говно и блевотина

То есть я пару раз начинал курсы, но тут же бросал

С другой стороны так говорить не совсем честно, потому что было какое то самообразование

И я плотно занимался Жираром (Жирар - это Лакан здорового человека, если вкратце), если коматозный close-reading в депрессии в течении пяти лет можно назвать занятиями

Я не могу посоветовать литературу по клинике, о которой постоянно рассказываю и с которой плотно работаю, потому что не читал ни одного учебника; википедия и все ссылки что там - этого мне хватило

Я не могу влезть ни в один стартап по поиску психотерапевтов, потому что там требуют ссаные курсы психотерапии, которые у нас такие, что блять

Сомневаюсь что в европах с этим сильно лучше, учитывая, что основная психотерапия была придумана до изобретения фармы, а основной приём гуманистической психотерапии - это сократический диалог

У меня есть диплом зассанского, уже расформированного ВУЗа, где нас учили консультированию, это правда; и как ни странно, он дает мне формальное право консультировать*

Восемьдесят процентов времени нас не учили там ничему полезному, конечно, и обучения психотерапии и консультированию можно упаковать в 15% времени, что мы просиживали штаны

Хотя, конечно, глядя на то, как некоторые психиатры знают свой предмет (который я не знаю совсем), не могу не упомянуть, что всё зависит от интереса к своей специальности конкретного человека

Это объясняет те моменты в моих отзывах, когда там пишут, что я разбираюсь в психиатрии получше многих психиатров; сам я такого утверждать не стану, но и отзывы менять не могу

Кстати, по поводу отзывов я придумал крутую штуку - достоверность можно проверить в чатах, где сидят и просто подписчики, и клиенты

По поводу последних - сейчас действительно такое время, и тут такая выборка, что людям не требуется подноценная многочасовая психотерапия; вместо того, чтобы показывать упражнения клиентам, я чаще всего просто говорю - ну, вы видели такую штуку в кино

И они потом приходят и говорят - да, все получилось, заибись;

Это избавляет от необходимости регулярной терапии, и некоторые пугаются, что я её не провожу, и им опять придется искать психолога. Расслабьтесь, вам оно просто не нужно

Мне очень нравится смотреть, как слабые и коматозные клиенты выстреливают вверх при назначении соответствующей фармы, как психика подбирает просевшие ранее функции и всё понемному восстанавливается будто бы само собой

А это очень важно, потому что терапевт должен делать минимум, обеспечивая только подходящую среду для того чтобы клиент мог учиться рассуждать и пробовать новое поведение самостоятельно, в безопасных условиях

В общем, я хотел сказать, что за мной не стоит ни одна из больших школ психотерапии - всё устаревает очень быстро (если это не майевтика, лол), и я рад что на это поставил в самом начале
______
*Если честно, я считаю, что «консультировать» у нас может любой человек любого человека, и устанавливать за это любую цену или добровольное пожертвование, так как подобные вещи хуй проконтролируешь

Выделил самый редкий, необычный, но - повторяющийся тип запроса - как забыть погранични_цу

Притом про пограничников-парней все говорят - ебанутый хуй,и стараются забыть; а вот роковых красоток вспоминают как первую любовь, даже если это была не первая

Всерьёз я задумался об этом когда ко мне обратилась девушка, которая не могла забыть/прости кое-что своей подруге/сопернице, которая творила всякую пограничную хуйню (диагноз по интернету со слов вторых лиц мне ставить зопретили)

Так происходит потому, что пограничники очень яркие ребята; то, что они хорошо ебутся - это повторяется буквально каждый раз в каждом рассказе

Пока думаю, что с этим делать, как снижать эмоциональную значимость переживания - работа чисто техническая, сами понимаете

Кстати, вот беда - не могу по скайпу работать с чувствами, в кафе тем более; другое дело, я не особо хочу - хоть у меня и получается

Это нужна такая комната с ковром и звукоизоляцией и может быть боксерской грушей, и желательно специалист, который уведёт истерику в нужное конструктивное русло - ибо не все слои эмоций клиенты могут вскрывать самостоятельно, выйдя проораться в поле

В общем, одни загадки и непонятки как строить работу с клиентами по всему миру, а так мне нужен коллега, который умел очно бы работать с чувствами, минуя рациональные барьеры. Редко, но нужен

Еще заранее хочу сказать, что в середине следующей недели у меня будут выходные, точнее, больничный, тк мне раскурочат еще больше ебала и вырвут еще больше зубов, а оказалось, два-три дня после такого работать не получается

Зато сейчас я выгляжу очень смешно, успейте видеть; та часть, что опухла, еще и немного парализована

Ларс фон Триггер