АД
слышал что организм не отличает физическую усталось и психическую, типо для него это одинаковый стресс
Очень похоже на правду
Size: a a a
2020 March 06
R
слышал что организм не отличает физическую усталось и психическую, типо для него это одинаковый стресс
очень похоже на правду, да
L
слышал что организм не отличает физическую усталось и психическую, типо для него это одинаковый стресс
Если цнс не восстановилась
R
стрессы это выбросы гормонов, так или иначе физика
L
Реально можно не идти
L
На тренировку
L
Я даже при правильной технике в жиме не смог пожать 90% на разы
m
Я даже при правильной технике в жиме не смог пожать 90% на разы
да такое бывает. много нюансов почему может тренировка не пойти
L
да такое бывает. много нюансов почему может тренировка не пойти
Я сегодня первый раз выспался за 3 недели , но ноги ноют, но через боль пойду ставить ПР
m
Я сегодня первый раз выспался за 3 недели , но ноги ноют, но через боль пойду ставить ПР
ПР?
L
ПР?
Personal Record
L
U know
m
Personal Record
смотря в чем. в ногах может не лучший вариант_)
m
у меня рекорды были только на соревах, на тренях веса штатные были
L
смотря в чем. в ногах может не лучший вариант_)
Ноги болят, задняя часть бедра
L
Но пора тянуть
m
Ноги болят, задняя часть бедра
задняя часть бедра хорошо работает при становой
L
задняя часть бедра хорошо работает при становой
Да (
m
150 хочу
у тебя классика же?
L
у тебя классика же?
Да (